当代大学生心理现状分析

邓 韩

当代大学生心理现状分析

邓 韩

伴随着高等教育的不断发展，越来越多的适龄青年进入大学，接受高等教育。社会的急速发展，不仅带来了经济的发展和科技的进步，也带来了沉重的心理压力。大学生正处于可塑性很强又正是人生观和价值观形成的重要阶段，所以大学生的心理健康问题我们应该重视。

大学生心理健康 危机

一、大学生常见的心理问题

（1）环境适应问题。在大一新生群体中较为常见，由于环境发生了变化，多数学生离开了长期依赖的父母，需要自己独立的适应生活上的变化，包括新的集体、新的学习方式、新的学习特点等，这使得部分学生出现适应困难、失眠、食欲不振，甚至是神经衰弱。

（2）学习问题。具体包括：学习态度问题、学习方法问题、学习习惯问题以及学习目标问题等，导致大学生考试成绩相对较差，导致心理问题的产生。

（3）人际关系问题。大学不仅需要和同学、教师沟通和交流，还需要和外界社会人员进行交流，部分大学生人际交往能力较差，缺乏一定的交往技巧和经验，人际交往过程中委曲求全，导致产生众多不良情绪，如苦闷以及孤单等。

（4）恋爱与性心理问题。部分大学生对恋爱充满憧憬，但是没有能力处理好恋爱与性问题和恋爱与学业关系问题等，当失恋或者恋爱挫折后，会产生不良的心理，如报复心理。

（5）求职与择业问题，是高年级大学生常见问题。面临就业学生如何规划自己的职业生涯，毕业后选择什么岗位或者职业，在求职过程中必须具备哪些素质、技能、技巧以及经验等，都会给学生带来心理压力。

二、大学生心理健康问题原因

（一）环境、角度的变化引发心理冲突

大学和高中的生活、学习环境存在很大差别，由于许多大学生都是独生子女，在家里娇生惯养，过于依赖父母，生活自理能力差，大学生活问题给学生增加了很大的压力。同时，大学生评价学生的标准不仅包括成绩，还包括人际交往能力以及创新能力等，评价标准的多样化，使原来成绩平平但其他方面能力出众的学生获得认可，而使许多成绩优秀的学生失去了高中时期的优越感，进而产生许多不良心理。

（二）学习压力造成的焦虑心理

现阶段，大学对学生学习的要求非常严格，如果几门课程不及格，将会延迟毕业甚至失去学位，再加上大学主要靠学生自学，给许多学生造成了巨大的心理压力。

（三）人际关系不良导致情绪及人格障碍

随着计划生育政策的实施，很多青少年都是独生子女。他们的一个弊端在于更多的是以自我为中心，邻里间也缺乏交往，这使他们不善于交际。此外，大学和高中截然不同，不仅需要处理同学、教师之间的关系，还需要处理自身和外界社会的各种关系，许多大学生难以适应该种变化，总是以自我为中心，导致各种人际障碍的发生。

（四）爱情引起的情绪困扰

大学生处于青春期，对爱情充满好奇，但如果不能够正确的处理恋爱问题，将会产生不良的心理。现阶段，导致大学生恋爱困扰的主要原因是自身缺乏正确处理恋爱感情纠葛的能力和对两性交往的不适应。

三、大学生心理危机

（一）什么是心理危机

从心理学的角度来看，危机指的是在重大精神压力、生活压力以及突发灾难的作用下，导致生活、精神状况发生显著的变化，特别是遇到基于自身经验和生活条件无法解决的问题时，将会出现各种不良心理状态，如回避、恐惧以及焦虑等，当上述不良心理不能有效解决，将会导致心理危机的产生。

（二）大学生心理危机的特点

（1）发展性。大学阶段是大学生人生发展和转变的重要阶段，无论是性格、心理还是能力等都处于快速发展装填，在发展转变过程中很容易受应激事件的影响，产生各种不良心理，进而发展成为各种心理危机。

（2）交互性。大学生的心理危机并不是由单一因素构成的，而是在众多因素的相互作用下形成的，最常见的因素包括情感、学业以及经济等。

（3）潜在性。潜在性指的是当大学生产生心理危机后，通常潜藏在个体中不会立刻爆发。但是，当遭遇危机性事件的时候，并且没有进行正确的心理疏导，很容易导致大学生心理危机的发生。

（三）心理危机的结局

1、在危机中成长

当事人不仅能顺利的摆脱危机，而且能在变故中学会面对困难的新方式，让自己的心理素质得到提高。在这个结局中，危机对于当事人来说是一个成长的机会，心智更成熟，是最佳的结果。

2、留下心理“斑痕”

虽然将危机摆脱了，但实际上只是把表面危机解除，没有将问题真正的解除，其依然潜伏在人们认知以外的地方，即是在心理上留下“斑痕”，形成偏见，在以后的生活中，危机还是会不时地出现。

3、精神疾病

当事人面对心理危机不能够及时地采取相应的措施对创伤事件进行处理，将会导致自身长期处于压抑、混乱的状态，甚至经过若干年后，在受到相应的刺激时，当事人依然会产生应激性不适症状。

[1]胡华北,孙晓峰．大学生心理健康指导[J]．合肥：合肥工业大学出版社,2009(5)：321～323．

[2]段鑫星,程婧．大学生心理危机干预[J]．北京：科学出版社,2006．

（作者单位：韩山师范学院）