应用心理学在生活中的实用性

郭晔瑜

摘 要：近年来，随着生活水平的提高，人们对自身的心理健康也开始更加重视，心理学开始受更多人的关注，人们都想要通过心理学来改善自身的生活态度，更正自己的错误思想，更加乐观的应对生活。应用心理学是心理学中的一个重要分支，对人们更加全面了解自己有十分大的作用，可以在一定程度上促进社会的和谐。本文主要讲述一些应用心理学在生活中的实际应用，以供参考。

关键词：应用心理学；心理应用；生活实践

最近，人们变得更愿意主动发掘自己的内心，探索自己内心世界的愿望越来越强烈。应用心理学中涵盖许多生活中常见的事件和状况，应用心理学在生活中的体现主要是事件之间的关联，以及人与人、人与事件之间的关联，通过事件的外部特征去分析其内在含义。人们通过应用心理学，还可以对自己有更清楚的认识，明确自己的心理是否存在问题，从而及时修正。

一、我国应用心理学的发展状况

应用心理学的发展速度比较快，特别是近年来，有了十分大的进步，社会也更加重视人们的心理发展。但很多人对这個学科的认识还十分片面，只是简单将其作为一种心理咨询或者心理治疗，更有甚者认为学心理学的人可以看清楚别人的内心，导致应用心理学的发展还不够稳健。目前，部分高校有心理学专业，但大多数都是实力较强的学校，普通高校通常都没有设置此专业，所以社会上全面了解心理学专业的人数还比较少，还有很大的发展空间。应用心理学其实是心理学中的一个重要的分支部分，会涉及人们生活的方方面面，在很多领域都会有所应用，包括工业、企业、医疗、司法等，应用前景十分广阔。

二、应用心理学在生活中的实用性

（一）个人的应用

应用心理学对个人的生活和发展都有很大的作用，比如对人格的探究。心理学认为人的个性形成会受两部分的影响：一方面是受遗传的影响，也就是天生的；另一方面是受生活中的环境影响而形成的，比如性格。所以，并不是说刚生下来的婴儿心理就是白纸，因为受遗传的影响而会有一定的心理特征。最重要的是环境的影响，比如家庭、学校、社会等。一个人家庭的收入、父母、氛围等都会影响其个性的形成，如果家庭收入过少，家庭比较贫困，可能就会容易形成自卑的个性；而父母的个性也会形成更大的影响，很多都是父母个性的改良版。此外，还有学校的影响，学校的纪律、规定等会对学生的个性养成有极大的影响，特别是小学生，如果学校纪律比较全面、强硬，校风良好，校内的学生可能就会学习更加认真，但也可能会使学生只会一味听从别人的建议，自己没有任何的创新，没有足够的灵活性。另外，社会中的风气和大众都会影响个人的发展，对于经常接触社会、喜欢新鲜事物的人，就会经常性使用电脑、手机或者看报纸，这种就是外倾性比较强的人，个性发展就会比较外向，有较强的和他人沟通的能力。还有社会的发展状况和水平，一般来说，发展速度比较快、经济水平较高的城市内部，人们的做事效率也比较快，做事的态度会更加积极，愿意挑战新事物；而发展慢、生活节奏慢的城市，人们做事会比较拖拉，遇到问题不愿意解决。

（二）企业中的应用

应用心理学在企业管理和人力资源中的应用都是比较常见的。过去，企业大多数都是国家统一管理，个人不重视自己的业绩，工作的努力程度不够。而随着企业数量的不断增加，企业对员工的要求也开始增加，这也需要企业实行更好的管理方法。而应用心理学中有一部分讲述的是人们的需求，按不同的层次加以区分，这就延伸到企业管理中的激励理论，要更关注员工的满足感、归属感和成就感，让企业内部的员工不只是为了薪酬而工作，而是为了更好的实现自我、追求自我。很多企业都会对表现良好的员工实施金钱奖励或者名誉奖励，这都会满足员工的需求，激励员工更好的工作，为员工提供更多的动力。在人力资源方面，企业招聘员工时可以结合应用心理学方面的理论，根据岗位的需求或者对员工的要求而设置一些问题或者游戏，从而测试员工是否适合此岗位，或者适合什么样的岗位，能够为企业挑选更多合适的员工，帮助企业寻找更多的人才。

（三）生活中的应用

随着社会的快速发展和人们生活节奏的加快，现代人面临的生活压力也在增加，同时也就会出现各种心理问题，社会中常见的因为压力而跳楼或者自杀的现象就是最好的例子。应用心理学的一个作用就是可以使人们的心理更加正常，人们能够保持一个更加幸福和稳定的心情。应用心理学的一个研究方向就是心理咨询，对缓解个人情绪、保持积极的心态有十分积极的意义，可以让人们更清楚的认识自己，能够找到自己心里对幸福的渴求。人们在学习应用心理学之后，可以更清楚的了解自己的心理，可以找出自己情绪变化的原因，能够寻找合适的方法改善自己的不良情绪，变成更好的自己。另外，应用心理学可以帮助人们更好的与别人交往。应用心理学特别重视对人际关系的讲解与学习，这也是其近年来兴起的一个重要原因。可以更清楚的看出身边事物和人们行为的原因，明白人们之间的关系与特征，可以找到合适的方法与他人进行联络与交际，将彼此之间的信息更加明确。而且还可以更好的发掘其内在信息，了解其内隐性与外显之间的联系与区别，通过分析与思考，获得更多的信息，使自己与别人的关系更加融洽，生活质量会变得更好。

（四）在销售方面的应用

研究消费内容在应用心理学中也占很大的部分，主要就是在销售方面。应用心理学主要是研究消费者的消费动机和在消费时的心理，包括产品的设计、价格、甚至销售时的摆放位置和销售方法等，针对消费者的心理，制定特殊的方法。比如，超市的售卖物品怎么摆放才能吸引消费者，怎么摆放才能实现利益最大化。还有就是消费者的需求与购买之间的关系，应用心理学都会用科学的方法进行调研，得出科学的结论。全面分析消费者购买前、购买时和购买后的心理，帮助销售者制定更好的销售方案，在实际的销售中可以起到十分大的作用。同时，使用应用心理学的方法对社会和市场进行调查，分析人们对物品的需求和购物时的心理特征，然后会对商品生产时的质量、形状、类型等起到一定的影响。在广告方面，现代的市场竞争比较激烈，除了质量竞争外，在推销方面也存在很大的竞争。所以，做好广告宣传工作就变得十分重要，而购买者常见从众心理、暗示效应等都会和广告有较大的关系。

（五）色彩心理的应用

色彩心理也是应用心理学的一个部分，对人们的生活会有十分大的影响，常见的就是服装色彩和室内装修色彩。服装是人们弥补自己体型缺陷的一个重要物品，而对服装设计不同的色彩就可以更好的矫正穿着者的身形，利用一定的视觉效应制造更好的效果。所以，如何设计服装的色彩就变得至关重要。应用心理学从人们的视觉出发，根据不同颜色对视觉的影响，合理分配颜色的种类和范围，更好的满足穿着者的需求。室内色彩，特别是家庭居住环境。不同的颜色对居住者的心理会产生不同的影响，包括情绪、知觉等。工作场所的颜色也会对员工的工作效率有很大的影响。

三、结语

应用心理学越来越受到重视，在人们生活中的应用也更加广泛，能够让人们更加清楚的认识自己，有更多的生活积极性，更好的和别人相处，从而更好的发展自己，提高自己的生活质量。

参考文献：

[1]石朝科.关于新形势下应用心理学作用的看法[J].消费导刊，2016（4）：355.

[2]郭瑞.探析应用心理学发展的实践路径[J].商，2016（19）：81.

[3]沈毅.解读应用心理学专业[J].高校招生，2005（6）：49.endprint