杂技基本功初探

代三霞

摘 要：现阶段，随着杂技艺术的发展，杂技表演逐渐受到了社会的普遍关注。要想提高杂技表演水平，必须加强杂技基本功的训练，在杂技训练过程中，可以将杂技形式与现代化的创新模式相结合，从而提高杂技艺术的吸引力。在杂技训练中，不仅要注重基本功的展示，还要借助一些辅助工具增加表演的艺术性以及情感性元素，从而给观众耳目一新的感觉，增强视觉感染力。本文主要针对杂技的基本功训练进行分析和探讨。

关键词：杂技基本功；训练

中图分类号：J828 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2017）29-0145-01

一、概述

杂技基本功的训练内容主要有：腿部训练、腰部训练、顶功训练、以及跟头训练等，其中，腰部训练需要杂技演员具有一定的腰部柔韌性，同时还需要具有一定的力度；跟头训练是一个杂技演员练好杂技基本功的基础内容，有利于提高演员的弹跳能力；腿部训练需要演员拥有良好的支撑力；顶功训练不仅要求演员要有良好的支撑力，还要有良好的双人表演之间的协调配合能力①。

现阶段，随着杂技艺术的发展，杂技表演人员逐渐将创新的概念融入其中，在杂技基本功中融合了舞蹈训练，不仅要求演员做到肢体协调，更要体现动作的流畅性和完美性。在杂技演员进行杂技表演的过程中，其表演好坏能够直接看出演员的基本功底，因而表演者只有平时对杂技基本功进行严格训练，才能创造出高难度、独特性的杂技艺术表演，才能得到观众的赏识。

二、杂技表演中的基本要素与内容

1.基本要素。杂技表演本身就是一种依靠技巧进行表达的综合性艺术，一个好的杂技演员，其必然具备良好的顶功训练、跟头训练、身体素质训练、舞蹈训练等训练基础，这也是杂技基本功的基本组成要素。其中，身体素质训练是杂技表演者对身体各个部位进行全方位的机能训练，主要包括身体各部位的开度、柔韧度、力度、速度、以及平衡度等方面的训练内容，通过这些训练对演员的身体机能进行改善和强化，增加其身体承受力以及可塑性，从而使训练人员的身体能够接受高难度的技巧以及技术训练；顶功技术的训练是专门针对倒立支撑的专项训练，主要是对杂技人员的腰腹力量进行改善和提高；跟头训练主要是进行滚、翻、跃、腾等方面的练习，杂技演员要从前、后、屈、侧、腾空、旋等方面进行身体的各种变异技能技术练习，从而增加肌体灵活性和空间感，提高杂技人员的协调性和灵敏性②；舞蹈训练主要是对杂技人员的眼、手、法、身、以及戏剧舞蹈的基本常识进行一定的练习，是杂技艺术表演中最基础的一项训练内容，通过舞蹈训练之后可以改善身体的自然形态，提高演员对杂技艺术的表现力，使身体体态更加具有美感和韵律感。杂技基本功的基本要素之间是相互渗透、相互补充、以及相互作用的。

2.主要内容。作为一个杂技演员，不仅要对杂技基本功进行熟练地掌握，还要能够运用特定的技巧对杂技表演细节项目进行确定，从而满足杂技节目的要求。杂技表演主题不同，其相对应的特定技巧也不同，且各种表演技巧可以相互之间进行转换，因而对于不同性质的节目，其技术、技能、技巧等方面的要求也会不同，杂技基本功的构成要素也有一定的差异。总之，杂技节目与杂技基本功之间具有内在的联系，在实际表演过程中要对两者进行相互配合以及相互补充，任何一方都不可被替代，都具有各自的意义和作用。

三、基本功训练的有效措施

1.增加艺术熏陶以及形体训练。以往很多杂技演员进行杂技学艺往往是为了维持生计，虽然具有一定的杂技表演技巧，但没有进行良好的形体训练，对美缺少一定的表现能力和认知能力。现如今，随着杂技艺术的发展，人们对杂技表演的要求也越来越高，在杂技基本功训练中要采用新型的、现代的训练模式，摒弃传统的落后的成分。同时，在杂技训练中要对形体美具有明确的认识，注重进行形体美的练习，从而在基本功训练的基础上增加表演的艺术性与美感。

2.创建新型的训练班。以往的杂技基本功练习大多数是采用口传心授的方式进行，这种传授模式的传授效率非常低，很难将宝贵经验以及精湛的技艺进行有效传递，从而在一定程度上限制了杂技的传承。因此，需要对传授模式进行创新，可以采用新型训练班等形式，将杂技训练经验及技巧通过教材或者视频形式保存下来，从而加快学习者的学习，推动杂技基本功逐渐向专业化和科学化的方向发展③。

3.采用循序渐进的训练方式。由于杂技训练困难，尤其是对于初学者，往往存在超出学员负荷的训练问题，因而可能导致学员丧失信心，减低学习杂技技能的热情和积极性。因而教练需要针对学员的实际身体情况进行一定程度的训练，因材施教，同时采用循序渐进方式进行，避免由于训练过度而发生意外事故。

四、结语

杂技是一种传统的艺术，出自于民间，是人们勇敢无畏、乐观向上精神的体现。杂技基本功训练是杂技艺术的重要内容，要想提高杂技表演水平，必须注重对基本功的训练，同时融入各种现代化创新元素，从而增强杂技表演的感染力和表现力。

注释：

①吴昊.略谈杂技的基本功训练[J].黄河之声，2016（05）：125-126.

②杨婵.论杂技的基本功训练[J].杂技与魔术，2015（06）：54-55.

③姚付勋.杂技基本功训练初探[J].杂技与魔术，2015（03）：56-57.endprint