刘国梁教女：“五项规定”打造高球神童和文艺小明星

张东亮

2017年6月卸任国家乒乓球队总教练后，刘国梁踪影成谜。8月6日，一条新闻震惊国人：7岁的中国女孩刘宇婕，在美国儿童高尔夫锦标赛上获得亚军！这也是本届赛事中国小选手获得的最好成绩。这个小姑娘，正是刘国梁的爱女。且看乒坛名将有着怎样的育女经——

因材施教，

让孩子灵性永存

刘国梁与妻子王瑾曾是队友，因国家乒乓球队不允许队友之间谈恋爱，两人相爱后，王瑾无奈远走日本打球。之后经过十多年的考验与磨难，两人终于喜结良缘。

2010年5月6日，他们收到了生命中最好的礼物——一对可爱的双胞胎女儿。刘国梁给女儿分别取名刘宇婕、刘宇彤，小名分别叫赢赢和一一。

刘国梁不仅是乒坛国手，也是高尔夫球场上的佼佼者，婚后经常拉妻子一起打高球。受父母影响，两岁時，大女儿赢赢就对高尔夫产生了兴趣，而且上手很快。但妹妹身体较弱，越是打不好球就越不喜欢打，渐渐对高尔夫敬而远之。

两岁多时，赢赢和一一上过两个月的早教课之后，刘国梁就不让她们去了。理由是，姐妹俩和所有孩子一样，有着自己的个性和不同爱好，而早教中心设置的课程千篇一律，对孩子的成长反而是一种干扰，有可能扼杀他们的灵性。

女儿们3岁之前，刘国梁夫妇让她们尽情玩耍。只要有空，王瑾就带着女儿们到公园或游乐场玩。每天跟着妈妈背唐诗，每晚睡前听童话故事，以及每周和父母一起打球，也是赢赢和一一成长中的必修课。

同时，刘国梁也很重视对她们性格的培养。有一天，刘国梁一进家门，两个女儿都跑来接他，他先抱了一一，结果姐姐赢赢不高兴了，非要下次回来时先抱她。刘国梁就把国乒人团队合作的精神运用到了孩子的教育上，对两个女儿说：“你看我们打乒乓球团体赛时，需要每一个成员都努力，所以碰到困难，你们最好一起想办法，三个臭皮匠赛过诸葛亮呢！”这一招果然有效，此后刘国梁再回家，两个女儿不再“竞争”，而是合作——赢赢刚开门，一一就及时给爸爸送上拖鞋。

俩孩子3岁时，刘国梁让她们学绘画、舞蹈等，想试探她们的兴趣所在。结果，赢赢只对打高尔夫、滑冰、游泳等运动项目感兴趣。见此，刘国梁就决定根据孩子的兴趣加以引导，赢赢从3岁多开始在北京什刹海体校学球，每周上两节专业课，其余时间学习游泳和滑冰。而妹妹一一的爱好偏文艺，她喜欢弹钢琴、跳舞，时不时打几下乒乓球。刘国梁夫妇对此也十分支持，很尊重孩子的选择。

在刘国梁家中，有一个房间专门为孩子划分出了不同的训练区域：一小片练习高尔夫的果岭，一张乒乓球台。上幼儿园之外的时间，赢赢姐妹俩一个练推杆，一个练乒乓球，互相鼓劲，从不拆台。

升任国乒队主教练后，尽管工作繁忙，回家的次数有限，但刘国梁在一家之主的角色上始终没有缺席，他在妻子眼中是一个既聪明又温柔的“暖男”。刘国梁只要一回家，就会陪妻女打球。他说：“我们不是教育孩子，更多的时候是陪伴孩子，我喜欢和她们一起打乒乓球或高尔夫，也很享受那种全家人在一起的感觉。”

说到培养两个女儿打球，刘国梁幽默地表示，虽然这个选择是引导她们发展兴趣，但自己和妻子也藏了点“小私心”：现在多和俩女儿接触、交流，以后她们能多陪父母打打球、吃吃饭。他说：“比如说退休了，你突然要女儿回家陪你吃饭打球，那可能有难度。但如果从小我们把这个爱好培养成了，全家人一起打球成了习惯，将来她们每次回娘家，就有一件事情是全家人能在一起做的，俩女儿也能多回来看看我和老伴呀。”铁汉柔情的国乒总教练，果然机智！

杜绝公主病，

刘家的“五项规定”

大女儿赢赢继承了刘国梁的运动天赋，以及要强的个性。每当比赛成绩不好，好胜心很强的她总会哭鼻子自责。在一次聊天中，她甚至对爸爸说：“为什么现在大家都说我是刘国梁的闺女？有一天，我要让他们说你是赢赢的老爸。”

赢赢希望有一天不再生活在“父亲的阴影”中，希望自己能成为舞台上的主角，让父母引以为荣。闻此，刘国梁很开心，当即满面笑容地表示：“咱爷俩都努力，各打各的球，各干各的事，目标是大满贯！”赢赢重重地点点头说：“好！”

但孩子毕竟是孩子，无论是大女儿学打高尔夫球或滑冰，还是小女儿学钢琴和舞蹈，都会摔跤、受伤，要吃很多苦。2014年的一天，小女儿对刘国梁说：“爸爸，我不想学舞蹈了，每天很累，也很枯燥，我想去学别的。”

刘国梁郑重地告诉一一：“你看爸爸打乒乓球是不是很厉害，还带出了那么多的世界冠军。我和我的弟子们，当初都和你学舞蹈一样，出于爱好才走进这一行，但如果我们没有坚持下来，一遇到困难就半途而废，转头去学别的，那一辈子什么都做不好。”

接着，他又抚摸着小女儿的头缓缓地说：“一一你记住，自己选择的路，再艰难都要走下去，那些你敬佩的舞蹈家，就是因为克服了无数困难，坚持到了最后，才变成了让人钦佩的艺术家！”一一听了，似懂非懂地点点头，又跟着妈妈学舞蹈去了。

为了让孩子展示所学才艺，树立信心，产生自豪感，刘国梁休假回家时，不光陪俩孩子打球，还经常邀请朋友和弟子到家做客，并借机让赢赢和一一小露两手高尔夫或钢琴。在一片掌声和夸赞声中，双胞胎姊妹花获得了极大激励，学起才艺来劲头更足了。

此外，刘国梁和妻子还经常带俩女儿参加比赛，哪怕获得的只是鼓励奖，夫妻俩也都特别高兴，并鼓励孩子再接再厉。这种不吝夸奖的鼓励教育，远胜严厉的打击教育。

生在名人家庭的赢赢和一一，可以说是含着金汤匙出生的，她们习惯了饭来张口、衣来伸手的舒适生活，从小对金钱没什么概念。四五岁时，俩孩子花起钱来就大手大脚。刘国梁夫妇怕女儿在优渥的环境里养出公主病，就为她们定下了五项规矩。

首先，夫妻俩要求女儿们，自己的事情自己做。刘国梁告诉俩女儿：“你们现在拥有的，都是爸爸心甘情愿付出的，但我希望你们能自己去获得更多。”

王瑾则总是跟俩孩子说：“世上好事不会来得这么容易。你们得自己整理床铺，打扫房间，学会生活技能。”求学之余，如果赢赢和一一能按时完成规定的家务，刘国梁夫妇就会适当给予她们小奖励，比如一个新文具、几元零花钱，主要是培养孩子“自己动手，丰衣足食”的自立精神，并让她们从中获得成就感。endprint

其次，赢赢姐妹俩必须每天晚上9点睡觉。刚开始，姐妹俩见父母去卧室后，总爱躺在自己房间里偷偷玩iPad到很晚。第二天妈妈喊她们起床，她们总是很困，即便被叫醒了，也会磨磨蹭蹭，不止一次上学迟到。无奈，王瑾只能到女儿房间搞突击检查，看看俩孩子有没有按时入睡，后来干脆收走了她们的平板电脑。

可接下来，赢赢姐妹俩又开始偷偷躲到被窝里看漫画和小人书，第二天早晨仍然是起床困难户。

刘国梁发现这种情况后，就对王瑾说，应该换一种思路去管理女儿，让她们学会约束自己。于是，爸爸休假那几天，赢赢和一一发现，她们玩多晚都没有人催促她们上床睡觉，夜里妈妈也不会搞突击检查，甚至第二天她们愿意睡到几点都行，爸爸妈妈不再一遍一遍地喊她们起床吃饭上学了！

结果，姐妹俩因为上学频频迟到，不仅当着全班同学的面被老师罚站，还因多次不能及时完成作业而向老师写检讨。如此一来，赢赢和一一都觉得很丢脸，为了避免类似的事情再发生，她们渐渐开始约束自己，并养成了早睡早起的习惯。

“对孩子说一千遍小心走路，别摔倒了，不如让她真真切切摔一跤有用，那样她就会牢记教训。”刘国梁总结说。

“刘家育女经”中的另三项规定，则包括严格限制看电视、玩手机的时间，尽量多陪孩子外出活动；绝对不打骂孩子，当她们做错事情时，与她们谈心，讨论事情的后果；每月定期带孩子去做公益，培养她们的爱心和社会责任感。

虎父无犬女，

6岁小丫勇夺桂冠

2016年，是刘家长女人生第一个冠军年。当年2月，赢赢在中国青少年高尔夫球队际巡回赛总决赛中夺冠。夏天，她又参加了USKG世界青少年高尔夫冠军赛，顶着40℃高温，以小打大，战胜7岁外国小对手再次赢得冠军杯！

颁奖的时候，不仅现场的妈妈和妹妹很激动，连远在千里之外的爸爸刘国梁也发了一条“肉麻”的微博：“女儿才是爸爸心里永远的女神……你3岁开始打球，6岁开始征战，我在里约奥运，你在美国集训，在追寻大满贯的路上我们一起努力！”

自从赢赢开始练习打高尔夫球，刘国梁经常在社交网站晒女儿练球的照片。他曾在微博上写道：“夜深人静也会在想，把别人的孩子都培养成了大满贯，而对自己的家庭和孩子我又做了多少呢？所以我会格外珍惜陪伴家人的每一天，特别担心错过宝宝训练、长大的每一步……”

《爸爸去哪兒》节目组曾多次力邀刘国梁，希望他带上女儿一起参加节目。“真想陪孩子去玩玩，可是哪有这么多时间？”就算一次拍摄只需3天时间，对于常年集训的国乒也是很奢侈的。刘国梁每次都婉言谢绝，心里却有一份对女儿们的愧疚。

2017年3月底，汇丰全国青少年高尔夫冠军赛广州站在风神高尔夫球会举行，恰逢国乒队封闭训练前的间歇，刘国梁坐飞机赶了过去，对大女儿一陪到底。抵达第二天，他就带着赢赢开始了紧锣密鼓的训练。“表面很轻松，内心很紧张。”给闺女当教练，一点不比带国乒轻松。他白天陪练、观战，晚上给女儿按摩、放松肌肉，做思想工作。在冠军老爸的全力帮助下，赢赢作为年龄最小的参赛选手，最终获得E组季军！

2017年6月，离开国乒总教练的位置后，刘国梁终于有更多时间陪妻子和女儿了。两个月后，就在大家对他卸任后的行踪充满好奇时，8月6日，国人被一个小姑娘震惊了：在8月6日结束的2017年美国儿童高尔夫世界锦标赛中，中国女孩刘宇婕以总杆106杆（-2）的成绩，获得女子7岁及以下组的并列第二。这也是本届赛事中国小选手获得的最好名次！这个夺得高球世界亚军的传奇小丫头，正是刘国梁的长女赢赢。

8月8日，王瑾在微博上动情地写道：“1993年我从运动员退役……2002年你从运动员退役。一直向往的日子这个暑假梦想成真了。40多天爸爸一直陪伴着我们，从达拉斯-洛杉矶-拉斯维加斯-北卡，6站比赛获得3个冠军、3个亚军。他，训练时当教练，比赛时当球童，生活中当爸爸……最大的收获不仅仅是奖牌，而是我们一家人在一起。和孩子在一起的点点滴滴，让宝贝儿懂得，训练时走不动了，即使爸爸背着也要完成训练计划。明年要争取更大的奖杯！希望这样的日子一直……一直……”

随后，刘国梁转发了妻子的微博，并感慨：“不但要教会孩子怎么去赢，更要教会孩子如何去面对失败，只有输得起的人，才真正强大，并在成功路上走得更远。”

刘国梁夫妇不仅把7岁长女培养成了高球世界亚军，如今他们的小女儿一一，也已经在钢琴和舞蹈方面绽放光芒。今年，小姑娘夺得了北京市儿童舞蹈大赛第三名的好成绩。

谈起家教经验，刘国梁夫妇坦言，除了爱、鼓励和培养孩子的特长之外，我们总是鼓励孩子付出更多的努力。一个优秀的人，总是比别人想象的更加努力。

【编辑：冯士军】endprint