校园趣味双人运动 1
2017-11-15
小雪花·成长指南 2017年10期
如今很多学校引入了趣味校園运动,在游戏中体会快乐的同时,又可以增进同学间的团结协作,其实,班级里乃至同学间也可以经常开展这样的运动,特别是双人运动,组织起来简单易行,其乐无穷。
1二人三足跑
两人组成一组,赛前每组两名运动员并排站在起跑线后,挨着的两条腿,用带子捆绑在一起,捆在踝(huái)关节部位和小腿靠近膝关节部位。站立式起跑,听到起跑信号后,两人同时起跑,以两人身体冲过终点线,方为到达终点,按比赛所用时间少者名次列前。
2螃蟹背西瓜
两人组成一组,同时站在起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其他部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进,直到重新调整好比赛状态,才可以继续比赛;在规定距离内,使用时间最少的队伍胜出。
3抛绣球
两人组成一组,一人抛球,一人接球,接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩;接球者只能用篓接球,否则接住的球也不得记入成绩;抛球者共抛出20个球,接球者篓内球数多者为胜。此项运动也可以改成接球者背着篓子接绣球,趣味性更强。endprint