知 道

知 道

眼镜百科

护眼知识

节气课堂

Do you know ？

4种头痛要看眼科

临床上，经常能碰到一些从神经内科转到眼科的患者，他们的主要表现是头痛，但最后发现其实是眼病闹的。到底有哪些头痛可能需要看眼科呢？

1. 看近物或看远物时间长时出现头痛

眼睛与头部共享了一些感觉神经，所以一些眼睛疾病会引起头痛。隐性斜视、光聚合不全的病人，看物体时眼外肌不断进行紧张的调节，时间一长就会造成眼肌疲劳。斜视分外隐斜视和内隐斜视两种。有外隐斜视和内融合不足者，主要症状为阅读不能持久，视物不清、复视、眼胀痛及头痛。此疾病可通过集合训练矫正。患者伸出食指，双目注视，将食指由远及近，每日3次，每次50次，训练集合功能。若保守治疗无效，可考虑手术。若为内隐斜视所致，可因集合功能过强和分开功能不足，引起视远物较久时，眼痛、头痛不适，立体感缺乏，休息后仍感不适，治疗宜佩戴适合眼镜，屈光参差者可配角膜接触镜。

2. 远近视力正常，一看书就头痛

有的人到了40岁左右，测视力、看远看近视力正常，看书本时常困倦易疲劳，出现对光敏感，眼珠胀痛，眼眶酸胀，异物感，眼干涩等眼部症状。有的还有头痛或偏头痛、眩晕、颈项酸胀、记忆力减退、心烦易发脾气、失眠多梦、面肌痉挛等全身不适。有的女性以为是更年期综合征，其实是视疲劳所致。有的则是轻度远视散光，多注意休息，看书时佩戴合适的眼镜就能改善。

3. 偏头痛伴眼红痛、瞳孔大

急性闭角型青光眼，常因情绪激动或过度劳累诱发，起病急，眼压急剧升高，出现眼痛、眼红、同侧前额头痛，甚至恶心、呕吐等症状。大多一只眼发作，少有双眼同发。因为头痛和瞳孔放大、呕吐，发作时患者常先去内科急诊，易被误诊为颅内病变。因恶心、呕吐等症状，多被误诊为胃肠系统疾病，忽略了眼部的检查而延误青光眼的治疗，造成严重后果甚至失明。

4. 偏头痛伴眼红痛、瞳孔小

这多是急性前葡萄膜炎所致。此病发病急，疼痛不仅限于眼部，还会沿着三叉神经的分布放射到同侧眉弓和颊部，当受光刺激或眼球受压时更为明显，且夜间加剧。并有眼红、畏光、流泪、瞳孔缩小，视力减退。这时应及时看眼科，切不要认为是“红眼病”，自行购眼药治疗。

各种屏幕对眼睛的危害

现如今，手机、iPad、电脑等各式各样的电子产品逐渐成为人们生活中不可缺少的一部分。所以近年来，一个新名词越来越多地出现在大家的视野当中——蓝光。据相关数据显示，目前蓝光、辐射每年导致全球超过30000人失明，而中国的4.2亿网民中有63.3%的网民因蓝光、辐射而产生了视力下降、白内障、散光、失明等不同程度的眼疾。

为什么长时间使用三基色台灯及电脑等会导致眼睛疲劳、干涩及刺痛呢？

其主要原因就是高能短波蓝光。所谓蓝光是指波长处于400nm～480nm之间具有相对较高能量的光线。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁人们的眼底健康。人造灯源之所以能形成白光，就是依靠450nm～455nm波长的蓝光激发荧光粉，其中波长越低激发能力越强。而一般450nm～460nm属于辐射伤害最强的波段，所以说，当人眼长时间接触这些光源，就会被蓝光和辐射所伤害。而眼部不舒服的症状正是眼睛自我保护的一种信号。这些信号意味着：眼睛已受到伤害，如果我们无视这些信号，那么可能对眼球造成不可逆的损伤。

蓝光的具体危害：

1.蓝光将加重视网膜黄斑区疾病

随着年龄的增加，视网膜色素上皮细胞吞噬作用后留下的脂褐质会在视网膜上逐步累积，引起黄斑疾病。在长时间的曝光后，视网膜的毒性会随波长的缩短而增加，从而加重黄斑区疾病。

2. 蓝光可引发视觉模糊、导致视觉疲劳，引起VDT综合症

蓝光射入眼底经过聚焦后，焦点并不会落在视网膜上，而是落在视网膜与晶状体之间。这就增大了光线在眼内聚焦的色差距离，而眼内焦点之间的距离是形成视物模糊的主要原因。所以蓝光的直接射入将导致眼部肌肉过度紧张、血液供应加强，加重视疲劳。

是时候佩戴防蓝光眼镜了！

普通的防辐射眼镜只能过滤紫外线及一定的电磁辐射，不能过滤蓝光。而专业的防蓝光镜片不但能有效地隔绝紫外线及辐射，还能过滤超过90%的蓝光。在长时间面对屏幕时佩戴可以有效减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或疼痛等不适，缓解视疲劳！

孩子视力发育的关键期，你家孩子视力达标了吗？

人类的视觉发育在生长过程中不停地发展与变化，视力在出生后几个月开始逐渐增进，要到七八岁左右才基本发育完全。正常的单眼视力、两眼相等的平衡视力、立体视力、双眼融合视力都是绝对必须的。唯有如此才能有“双眼视觉”,进一步才可建立“立体视觉”，才能称为发育正常的视力。

孩子视力发育阶段表，测一测，你家孩子达标了吗？

1～2周，对强光有眼睛闭合反应，瞳孔在光照下先缩小，2～3秒后散大。

2～4周，对由远及近接近眼球的光源，可出现双眼向内汇聚现象。

5～6周，能注视大的物体，在较大范围内能简单注视；对左右摆动的物体，产生追随运动。

2个月，眼球跟随人运动，注视近处很容易引起双眼向内汇聚现象，开始出现瞬目反射（眨眼睛）。

3个月，出现注视功能，对缓慢移动的物体能不稳定地追随180°范围，头也随之转动。

4个月，头可抬起，能看自己的手，有时能用手接触物体。

6个月，注视持续时间延长，眼球能协调运动，不再出现眼球偏斜。

8个月，幼儿可伸手抓想要的物体，能稳定注视某一个物体。

1岁，能拣出细的棉线。

2岁，对电视和天上的飞机、鸟感兴趣，能主动避开障碍物。

3岁，能辨认细小物体，视力可达0.6。

4岁，视力接近0.8。

5～6岁，视力接近1.0。（孩子正式拥有成人视觉）

检测孩子视力，重点把握5个年龄段

掌握孩子视力发育的阶段表现就足够判断孩子视力发育情况了吗？当然远远不够，爸妈还可借助下边三种方式判断孩子视力是否发育正常或者出现病变，尤其要重点把握5个年龄段。

光照反应

婴儿出生后不久就有光感，当强光照射时会闭眼、皱眉，两个月时对强光反应就更强了。如果小儿对光照射无反应，就可能有严重的视力障碍。

观察双眼球位置是否异常

0～2个月的婴幼儿可出现眼睛向外斜的现象，但向内斜比较少见。2～6个月的幼儿如果出现眼睛向内偏斜，也就是俗称的“对眼”，这种情况是不正常的。6个月～2岁的孩子，可以很好地注视物体，并可以主动触及玩具和食物等，这个时期眼睛如果出现偏斜，是异常的。

教孩子认视力表

通过视力表来检测视力，是最简单易行的视力检测手段。因此，3岁以上的孩子，父母应该有意识地教会孩子正确认识视力表，以便能够更好地进行视力监测。

眼睛是心灵的窗户，视力关乎孩子一生！除了要全面了解孩子视力发育规律，及时发现监测孩子视力情况外，随着孩子年龄的增长，家长们还得随时堤防孩子的眼外伤，加强眼部安全教育。

不要拿着铅笔、筷子等尖物猛跑；家人在使用洗涤剂时，要让孩子避开，以免液体溅到孩子眼中，造成化学烧伤；如果眼内进了灰尘等异物，不要用不干净的手帕去擦，以免造成眼球表面的划伤和继发感染。

如何更好地进行眼部保健

眼睛是心灵的窗口，但是近视眼的问题一步步威胁着人们的生活质量，目前近视眼的发病率越来越高，我们应该如何预防近视眼呢？如何进行眼部保健呢？

近年来近视眼的发病率逐步上升，学龄前已达3%～5%，小学生为10%，中学生约20%，大学生30%～40%，因此要从小开始预防近视眼。虽然近视眼与遗传有一定的关系，但多数近视眼的发生与从小不注意用眼卫生有关。因此，从小就要抓好以下几方面。

1. 学习环境要合理采光照明：光线自左前方来，光线均匀、稳定、柔和、无刺眼的反光，不在昏暗的路灯下或强烈的阳光下读书，照明不合理会加重眼的负担，引起疲劳和视力下降。

2. 增强体质：纠正儿童偏食，鼓励多做户外活动，防治眼部及全身疾病，提高健康水平。

3. 定期检查视力，一旦视力下降，要及时诊断，正确处理。

4. 自幼养成良好的读写习惯、读书写字姿势端正，眼睛离书本距离30cm左右，桌椅高度适合儿童身高。不趴着、躺着、行走、乘车时阅读。避免读距过近或不断变化使眼的调节负荷加重，引起疲劳。

5. 减少连续近距离工作时间。读书写字30～40分钟，应当休息或远望10分钟左右，看电视、电脑操作、读琴谱等不宜连续太长时间，适当的户外活动和远眺对儿童少年视力保护十分重要。

6. 高度近视患者应注意的问题：

高度近视，眼视力低下，难以矫正，戴全矫眼镜又往往不能耐受，所以配镜时应低度矫正争取维持有用视力又舒适为宜。高度近视眼的另一特点是病程呈进行性，发育期进展明显，成人后仍不停止。这主要是由遗传因素决定，但后天的视觉环境、工作性质、生活习惯、全身健康、营养状况也有一定的影响，所以，更要注意视觉卫生，增强体质，防止维生素A、钙缺乏及营养不良发生。

彩色隐形眼镜秋季保养关键词：保湿

天气逐渐凉爽下来，秋燥也紧随其后。我们都知道秋冬季要给皮肤深度补水，但却往往忽略了对双眼的呵护。事实上，我们的眼球也和皮肤一样，在秋季会因缺水而变得脆弱、干涩。尤其是对于长期佩戴彩色隐形眼镜的美女们，更要注意防秋燥，给双眸换一副保湿、透气的健康彩色隐形眼镜。

含水量高不一定就适合秋季

含水量越高的隐形眼镜镜片，意味着它所需要的水分也越多，当佩戴时间一长，由于镜片本身的水分会因为蒸发而流失，这时镜片就会反过来吸取我们眼睛中的泪液来保持其含水量，这就会令佩戴者感到眼睛干涩。

隐形眼镜含水量以50%分高低。50%以上为高，50%以下为低。含水量低于24%则属于过低，建议不要使用。总的来说，在正常含水量区间内，尽量选择含水量较低的彩色隐形眼镜，保湿性较好。当然，如果你是属于眼睛湿度偏大的，平时经常有流泪现象，则可以尝试购买含水量高的彩色隐形眼镜产品。

选择可以“给自己补水”的隐形眼镜

眼睛虽然是人体含水量最高的器官，却也是最害怕干燥的地方。大家在为自己选择一款保湿、透气的健康彩色隐形眼镜时，不妨留意一下你选择的产品是否为高保湿材料，以及是否使用的是UET镜片技术和边缘铸模工艺。

彩色隐形眼镜属“药品”，一定要在正规渠道购买

秋季佩戴彩色隐形眼镜，除了要掌握上面所说的原则之外，大家也要特别注意购买渠道，防止购入假冒伪劣产品。要知道，在秋冬季眼睛特别脆弱的情况下，劣质彩色隐形眼镜带来的伤害更是不可估量的。

目前，国家对彩色隐形眼镜行业的管控日趋严格，准入门槛也在不断提高，彩色隐形眼镜被归属于“医疗器械Ⅱ类”，只能在有相应资质的眼镜店和药房出售。也就是说，只有在实体眼镜商店，或是具有药品销售资质的网上商城购买的彩色隐形眼镜，才有保障。

视功能检查有什么作用

双眼视功能检查主要是用于青少年及儿童近视患者，利用双眼视功能的检查方法查明孩子近视产生、加深的原因，对视力发展状况作准确预测，进而选择适合的矫正方案。经过双眼视功能检查后，不同的结果可以选择多种不同的矫正方案。

总体而言，双眼视功能的检查主要是查明近视产生的原因，对视力发展状况作准确的预测，并制定合适的矫正方案。

人的两只眼睛并不是简单的单眼视觉叠加，而是为了提供良好的立体视觉感受，建立在双眼调节功能和运动功能的基础上的复杂工作。针对眼部调节、运动功能所做的检查即为双眼视功能检查，包括NRA、PRA、BCC、聚散能力测量等多项检查。

验光得到结果是当时眼部的屈光状态，一般可以满足验光距离时视物清晰，而正常生活工作中，我们要看不同距离的物体，需要调节、聚散——即双眼视功能的参与。

即使是相同的屈光度数，不同状态的双眼视功能需要不同的矫正方式：

· 存在没有放松的调节(NRA低)：需要放松调节

· 调节能力差(PRA低)：需要训练，角膜塑形术

· 曲率性近视眼：RGP、角膜塑形术

· 高AC/A、集合过度：看近减低度数的下加眼镜

· 集合不足：看近必须戴镜、集合训练

眼科专家提示，检查中若发现双眼视功能出现障碍，可制定相应视觉功能训练方案，利用工具对眼睛视觉系统进行锻炼，从根本上提高视觉功能、视觉舒适度。很多视疲劳和近视增长较快的青少年都会伴有调节、集合等双眼视功能的异常，通过双眼视功能检查和相应训练可以使视觉功能得到有效恢复，缓解视疲劳，也可以起到近视控制的作用。

外界物体在两眼视网膜相应部位所形成的像，经过大脑的视觉中枢融合为一，使人们感觉不是两个相互分离的物体，而是一个完整的立体形象，这种功能称为双眼视觉，是我们睁开双眼看世界的基础。通过眼球的运动功能（集合能力）、眼睛的调节能力，即单眼是否能看清物体、双眼的协调能力，双眼的运动、调节是否匹配等，检查双眼视功能是否正常。根据检查结果合理矫正，合理戴镜，合理训练，能有效解决成年人由双眼视功能异常引起的视疲劳、眼酸、眼涨、视近困难、困倦感等，解决青少年由于双眼视功能异常引起的近视度数加深快，复视等。

Q：双眼视功能检查有什么作用？

A：对于青少年儿童近视患者来说，双眼视功能检查能更好地对近视的发展前景作出预测，从而提出更有效的干预方案。在对青少年近视患者进行全面的“双眼视功能检查”之后，可以选择多种不同的矫正方案，包括球面镜片、非球面镜片、抗疲劳镜片、渐进镜片、RGP、MCT以及配合双眼视功能训练等，解决青少年由于双眼视功能异常引起的近视度数加深快，复视等。它分为调节异常集合异常、双眼视异常，可根据结果来进行训练。针对成年人，可根据检查结果合理矫正，合理戴镜，合理训练，能有效解决成年人由双眼视功能异常引起的视疲劳、眼酸、眼涨、视近困难、困倦感等问题。

Q：双眼视功能检查主要有哪些检查项目？

A：双眼视功能是双眼视的基础，检查包括： 1.眼球的运动功能(集合能力)； 2.眼睛的调节能力，即单眼是否能看清物体；3.双眼的协调能力，即双眼的运动、调节是否匹配。 只有拥有正常的双眼视功能，才能享受舒适、持久的视觉。

近视眼患者要少喝碳酸饮料

青少年应多食用动物脆骨、豆类、虾皮、鸡蛋、花生、大枣等含钙量高的食物，少饮碳酸饮料，特别是可乐饮料。只有这样才能保证每天钙的摄入量，在强壮身体的同时，也减缓近视的加深。

近视眼形成的原因很多，有遗传因素，有环境因素，还有营养因素。遗传因素不用多说，经常看到一家人都戴眼镜的现象。环境因素是指近视眼的形成主要与看东西太近、户外活动太少有关。有些营养物质可以减缓近视进展，如锌、铬、钙等；有些营养物质可能会促进近视加深，如糖、碳酸等。碳酸饮料大家都喜欢喝，可是喝多了，会对身体特别是眼睛产生危害。

眼睛还需后天发育

出生时，我们的眼睛还是半成品，属于“先天发育不全”；要在成长中不断完善，需“后天发育”。鉴于这种情况。1岁儿童的正常视力为0.2，2岁为0.4，3岁为0.6，4岁为0.8，5岁为0.9，到了6岁可达到1.0。

12岁前的青少年眼轴较短，为生理性远视。4岁儿童的远视度数为220度，5岁为210度，6岁为200度，8岁为150度，10岁为100度，12岁为50度。在眼球的发育过程中，眼睛逐渐从远视向正视转化，眼球的长度也逐渐增加。同时，视觉系统也在随着身体的成长，不断完善。如果在正视化过程中，眼球前后径增长过快，就形成近视眼。

碳酸饮料是如何加重近视的？

常饮碳酸饮料不但可以造成身体素质的下降，也可造成近视度数的加深。近视的发生与发展，是遗传因素、环境因素和营养因素共同作用的结果。我们在看书、写字等近距离用眼时，双眼会产生集合作用。这时，眼睛的内直肌收缩，双眼内转，肌肉对眼球的压力加强。对眼球的持续加压，可导致眼压升高。如果由于经常饮用碳酸饮料，使体内钙减少，导致巩膜中钙的含量下降，使眼球壁失去正常的弹性，眼球很容易被拉长，使近视度数过快增加。

出现近视后，大部分人会佩戴凹透镜进行矫正。多数近视镜片的周边区域的度数要比中心区域高，造成戴镜青少年的中心光学焦点落在视网膜上，而旁中心光学焦点落在视网膜后，形成旁中心的近视性离焦。周边区域的视网膜会努力接近焦点，促使眼球变长。如果经常饮用碳酸饮料，使眼球钙的含量减少，减弱了眼球壁的韧性，不能有效抵制近视性离焦导致眼球变长的趋势，使近视不断加重。

营养均衡防止近视度数加深

是不是碳酸饮料就不能喝了？可以喝，但不要多喝。有些青少年把碳酸饮料当水喝，那就不可取了。要多喝白开水，吃饭不要挑食，这样才能保证均衡的营养，有利于身体特别是眼睛的发育。研究发现，多数近视者体内还缺乏锌、铬等微量元素。另外，多吃糖会使体内的生长因子“蛋白质3”的含量减少，而这种因子是抑制眼球增长的有效物质。

有人会问，我吃了钙片，能不能多喝碳酸饮料？就像吃了饭，又服用了导泄药，饭中的大部分营养是吸收不了的。同样吃了钙片，又喝了碳酸饮料，大部分钙也是吸收不了的。另外，大量喝碳酸饮料还会把体内储备的钙带走。

青少年应多食用动物脆骨、豆类、虾皮、鸡蛋、花生、大枣等含钙量高的食物，少饮碳酸饮料，特别是可乐饮料。只有这样才能保证每天钙的摄入量，在强壮身体的同时，也减缓近视的加深。

常喝碳酸饮料的三大害处

一是影响消化系统。不管哪种口味的碳酸饮料，让你感觉很爽、很刺激的成分都是二氧化碳。足量的二氧化碳有抑菌、杀菌的作用，但碳酸饮料喝得太多对胃肠消化却是有害的，因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，也会对体内的有益菌产生抑制作用。而冰凉的水分加上大量的二氧化碳也会使人腹胀，影响食欲，甚至造成胃肠功能紊乱。

二是导致肥胖并损坏牙齿。饮料中过多的糖分被人体吸收，增加了热量，长期饮用会引起肥胖。更重要的是，这种饮料很受青少年的喜爱，容易喝上瘾，这样，饮料中的糖分和酸性物质，对孩子的牙齿发育很不利，容易腐损牙质。

三是导致早发骨质疏松。可乐类饮料大多也含有磷酸，钙与磷是一对平衡搭档，过多地摄入磷就会妨碍钙的吸收。因此，常喝可乐类饮料，会减少骨骼对钙的储存，成年后发生骨质疏松的年龄提前的几率是其他人的3倍。

加膜镜片的好处

加膜镜片有玻璃和树脂加膜镜片两种。许多人配眼镜时，要求在镜片上加膜。镜片加膜主要有两种：一种是抗反射膜，即通过在镜片前表面镀上多层不同折射率与不同厚度的透明材料，利用光干涉的原理来减少镜片表面多余的反射光。镜片加了抗反射膜后，对光线的通透性会增加，佩戴者感觉眩光减少了，视物也更加真切和明亮。另一种是加硬膜，主要用于树脂镜片。它一般加在镜片前表面，使树脂镜片抗磨能力增强，同时光的通透性也有所加强。使用者在清洁加硬膜镜片时，应先用清水将镜片前后表面洗净，再用干净软布吸干，注意不要在镜片干燥时擦拭。如果普通的镜片可以看得很清楚，就不需要加膜，如果要加，树脂镜片可以加抗反射膜，也可以加硬膜，玻璃镜片一般只加抗反射膜。

众所周知，加膜是镜片质量和特性的一个重要指标。对于眼用树脂镜片来说，主要的光学薄膜有加硬膜、减反射膜（增透膜）、抗污膜（防水膜）、抗辐射膜、偏振膜、防雾膜和分光膜等。现在简单介绍几种主要膜层的特点。

1. 加硬膜

树脂镜片的硬度较低，镜片表面容易产生划痕。为了提高镜片的抗磨损能力，需要在镜片表面镀硬膜。目前多采用硅原子进行加硬处理，即采用含有有机基质和包括硅元素的无机超微粒物的加硬液，使硬膜同时具备韧性和硬度。现代镀硬膜技术最主要的是采用浸泡法。加硬膜镀层较厚，约3～5μm。对于镀硬膜的树脂镜片，可以通过桌面敲击的声音和镜片的颜色亮度来识别。声音清脆、边缘明亮的镜片是经过加硬处理的。

2. 减反射膜

减反射膜是利用干涉原理，使通过膜层的光相互抵消以达到减反射的目的。减反射膜可以减少光能在镜片表面的反射损失，以提高成像强度和分辨率。为了满足较宽光谱范围内低反射的要求，需要采用3层或多层的减反射膜。目前的多层减反射膜的厚度约为0.3μm，多采用氧化钛、氧化锆等高纯度金属氧化物材料，通过蒸发工艺镀于树脂镜片的表面，达到良好的减反射效果。镀减反射膜后会有残留的颜色，多以绿色系为主。对于需要加硬的镜片，要先进行加硬处理再镀减反射膜。

3. 抗污膜

表面镀有减反射膜的镜片特别容易产生污渍，而污渍会破坏减反射膜的效果，减少光线的透射。在显微镜下观察减反射膜层呈孔状结构，油污容易浸润至减反射膜层。可以在减反射膜层上再镀一层具有抗油污和抗水性能的膜，这一膜层不会改变减反射膜的光学性能。抗污膜的材料以氟化物为主，可将多孔的减反射膜层覆盖起来，并且能够减少水和油与镜片的接触面积，使油和水滴不易粘附于镜片表面，因此也称防水膜。镀抗污膜多采用真空镀膜的方法。膜层较薄，约为0.005～0.01μm。

4. 抗辐射镜片

是根据电磁干扰遮蔽原理采用特殊镀膜工艺，经过特殊电导体薄膜处理，使镜片具有抗电磁辐射的功能。抗辐射物质是一种金属化合物，在镜片表面形成一种屏障，将低频辐射及微波进行反射和吸收，有效地滤除电磁辐射波。

5. 偏振膜

偏振镜片由偏振膜和普通镜片胶合而成。偏振膜是利用物质对两种互相垂直振动的偏振光的选择性吸收的特性而制成。自然光可以分解成矢量互相垂直、大小相等、相位无关联的水平和垂直的线偏振光。当自然光以特定角度（即布儒斯特角）入射到界面时，反射光成为光矢量垂直于入射面振动的线偏振光。由光滑界面反射的眩光就是偏振光。用偏振膜能很好地阻挡这些刺眼的眩光中较强的水平方向光分量。眼用镜片中的偏光膜分为两种，一种是胶合于镜片中间的厚度相对较厚的偏光膜，这样的镜片边缘呈现很明显的“三明治”状态；一种是贴附于镜片表面的厚度较薄的新型偏光膜，这样的镜片比较美观。

6. 抗 UV 膜

能阻挡阳光中有害紫外线。

眼影搭配七误区

眼影是眼妆不可缺的单品，很多人认为只要涂上颜色就行了，这种想法其实是错误的。实际上，眼影搭配大有学问，下面几个误区，你也曾有过吗？

使用和眼珠颜色相似的眼影

衬托深遂明眸的常见彩妆技巧：选择一个和眼睛颜色呈对比的色调，让双眼更立体。举例来说，绿色眼珠搭配酒红色的眼影就很Match！如果想试试较相近的自然色，可以选择稍浅的柔和颜色，以免将你的美丽双瞳给遮蔽了！

界线过于分明的眼影色

眼影妆容最迷人的地方就是渲染不同的颜色，打造出魅惑深邃眼妆，如果不同颜色之间就像井水不犯河水一样地划清界线，会使眼妆看起来像一个半成品，就算画上最美丽的眼影也是功亏一篑。

使用眼影盒附赠的小眼影棒

大多数的眼影盒都会附上一枝小巧的海绵眼影棒。如上述提到，避免让不同颜色之间的界线太过明显，由于海棉材质不易让颜色层层相叠，让颜色自然地渲染在一起的眼影刷才是最理想的。

下眼影妆感太厚

小心地在下眼线的地方轻拍上少许眼影，特别注意下眼影的范围，不然一失手就会变成熊猫眼。涂遮瑕膏前上眼影

记得在涂完妆前饰底乳后上眼影，否则画好的眼影会变弄得一蹋糊涂。

上过亮的眼影在眼睑

眼影上的亮彩会放大眼睑上的皱纹，别再画不适合自己年龄的妆了。那些闪闪发亮的眼影就留给年轻女孩吧！选择雾面或缎面质地的产品，看起来更高贵优雅。

在画眼线和刷睫毛膏前上眼影

眼影并不是万能的工具，还需要其他更能强调眼睛线条的彩妆工具来修饰。先以暗色睫毛膏和眼线来框出眼睛的轮廓，再以眼影来点亮眼妆。