跳绳项目在偏远农村小学开展的可行性研究

2017-11-08贺丁林武杨超万明灯

运动 2017年16期

关键词：跳绳体育农村

贺丁林，武杨超，万明灯

（北京体育大学，北京 100084）

跳绳项目在偏远农村小学开展的可行性研究

贺丁林，武杨超，万明灯

（北京体育大学，北京 100084）

跳绳项目作为民族传统体育中的一部分，一直以来深受人们的喜爱。近年来，部分地区中小学校本课相继开展跳绳项目与竞赛。本文对桂阳县农村小学体育现状进行了调查与分析，认真思考农村学校体育发展中存在的问题与规律。笔者认为，首先对体育课程进行突破性教学，将跳绳项目引进体育课堂，以点带面推动农村小学体育的发展，针对农村小学开展跳绳项目所存在的一些问题提出合理的解决方法，以期更好地贯彻体育与健康课程标准，并为农村小学体育的健康发展提供具体实践方法。

农村小学；学校体育；跳绳项目

1 研究对象与方法

研究对象以桂阳县农村小学开展跳绳项目为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法通过知网、万方数据库查阅当前学校体育发展现状，分析跳绳项目在学校体育中开展的情况。

1.2.2 问卷调查法本文对桂阳市20所乡镇小学、村级小学及山区小学进行调查。通过发放调查问卷方式进行研究，以点到面，分析农村小学体育教学现状。

1.2.3 实地考察法深入对桂阳县的部分农村小学进行实地考察，对当地学校相关人员和家长进行了走访调查。

1.2.4 访谈法为了使调查全面深入，对部分小学主管体育工作的领导进行开放性问题的访谈。

2 跳绳项目对少年儿童身体素质的影响

2.1 跳绳的特点

跳绳项目简单易学，练习者一学就会；跳绳练习占用面积小，室内室外均可进行；跳绳训练对场地、器材和天气的要求不高；跳绳练习能有效耗能，短时间练习消耗的能量就可满足一般的运动需求；跳绳训练形式多样，有单人、双人、团体的训练，从简单到复杂，种类繁多，娱乐性强。跳绳运动不仅能使学生体验体育带

来的快乐，还能主动进行创新。

2.2 跳绳项目特征符合少年身心发展的特点

2.2.1 跳绳练习对学生身体素质的影响

小学阶段学生身体素质的发展正处于敏感期，跳绳对速度、协调性、灵敏性的要求较高，而又不太重视绝对力量的训练，这一特点正好符合少年成长发育的特点。在跳绳运动中可有效促进新陈代谢，保持心血管系统强壮和健康，肌肉不断进行运动，加快了身体的新陈代谢。跳绳练习能够增强神经控制，跳绳的速率可控与种类繁多的花式，对神经肌肉的精细调控和对刺激的反应能力要求更高；跳绳项目趣味性强，种类较多，花式多样，单人、双人和团体训练的有效开展，能够调动练习者的兴趣，提高学生学习的积极性。

2.2.2 跳绳练习对小学生心理的影响

丰富有趣的跳绳游戏活动让学生体验到集体的温暖和与同学合作的快乐。在心理发展上，他们的团体意识正逐渐加深，对团队竞争也产生了浓厚的兴趣。不断学习与熟练单人练习，进行新的尝试和难度突破，坚持不懈、不断超越自我，实现自我价值。在学习新的内容，完成各种不同难度的跳绳活动中，学生在心理上经历了挫折和克服困难的过程，进而提高了他们面对困难和挫折的能力、解决问题的能力和调节情绪的能力，增强了自信心。跳绳不仅是我国民间的一项传统体育活动，更是国家开展以学生走向操场、走进大自然、走到阳光下为主旨的阳光体育运动的重要内容，是弘扬传统民俗体育文化精神，传播健康理念，促进国民身心素质不断提升的一项重要运动。

3 跳绳项目在农村小学学校体育开展的可行性

3.1 便于普及和推广

跳绳项目简单易学，种类繁多。跳绳作为体育器材，经济实用，从其廉价性出发，农村小学的学生甚至经济欠发达的地区学生是能够接受的。根据以上结果显示，在以放羊式体育教学为主流的农村小学体育课程中，跳绳项目的开展是比较广泛的。根据实地调查发现，学生也是非常喜欢跳绳项目的。（表1）

3.2 场地需求不高

农村小学大部分学校都拥有1～2块篮球场地，有些是水泥地板，有些还是土泥地。各种体育器材很难满足学校基本的教学需求，更没有专业的运动场地。通过实地调查发现，学校的运动场地面积和体育设施也不足，制约一些对场地器材要求较为严格的体育项目在农村小学的普及与推广。而跳绳项目只需要一根绳子，一块2m见方的平地即可，因此，室内外都可以进行，无论是土地或平整的水泥场地都是跳绳项目可利用的场地，这在农村小学是可以实现的。

表1 体育项目开展一览表

3.3 师资的专业要求不高

体育教师的配备不足是农村小学的一个普遍现象，且大部分都是兼职体育教师。所以，一些专业性较强的项目在农村小学就失去了生存空间。跳绳项目对师资的技术要求不高，作为民族传统体育项目，在民间有着较好的流传和继承，只要对教师进行这方面知识的培训，就能够充分利用好所学知识进行教学，较好的引导、带动和组织体育活动，跳绳项目就可以在农村小学开展起来。