浅谈小学生心理健康教育

韩伟东

在小学中，有不少学生存在心理上的疾病，厌学障碍和人际关系问题相当突出。很多学生有不同程度的心理问题，任性、偏激、嫉妒、自卑等。病态心理严重影响了学生的身心健康和发展，危害了家庭、社会。因此加强心理健康教育，提高学生心理素质，应成为小学素质教育的重要方面。以下是我对小学生心理健康教育的一点看法与认识。

一、在教育教学过程中，维护小学生心理健康

由于种种原因，学校教育工作还片面追求升学率，重智育，轻德育、体育；重课内教学，轻课外教育，许多学生对学习深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足。而一些教师忽视学生心理特点，在教育学生是采用不当的方法，损伤学生的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理。因此学校要从几个方面改进，以达到实施小学心理健康教育的目的。

（1）校园文化建设。学校要通过开展各种艺术、文化、体育和科技等活动，提高学生兴趣，活跃学生身心，达到陶冶情操、融洽师生关系的目的，改善学生心理环境。

（2）学校还应努力创设良好的家庭心理环境。学校可以定期对家长进行心理健康知识培训，向家长传授孩子身心发展的常识。学生从小生活在温暖、愉快的家庭中，得到父母、长辈的正确的爱，必然会感受到家庭的温暖，充满欢乐和信心，从而保证每一个学生身心健康地发展。

（3）對老师进行心理健康的培训，使每一位老师都能够对学生进行心理健康的教育。

二、要培养学生的自信心

自信是成功的心理准备，有了自信，就可以使人产生良好的精神状态，就预示着一个良好的开端。“胸有成竹”与“底气不足”的区别，一方面在于个人的能力，另一方面就在于他的心理素质。同样一个问题，能力相当的两个学生，解决得精彩与否要看他们各自的心态了。如果信心百倍，就会泰然自若，充分发挥；如果对自己产生怀疑，就会底气不足，畏首畏尾，结果当然不会理想。心态是一个重要的心理因素，可以影响一个人的性格。我们要在教学过程中逐步培养学生自信心。比如，我们可以尽量放手让学生去做一些事情。可以让学生收作业，可以让学生轮流做班干部，可以让学生尝试着做老师，可以让学生参与尽可能多的教学与管理活动。在参与的过程中，不可能他每一项工作都做得很完美，就是要在疏漏与错误中，培养他们独立面对的勇气，让他们学会处理问题的方式，掌握更为恰当的方法，从而树立自信心。

三、要培养学生积极主动的态度

态度虽然是一种主观心理，可往往决定成败。消极的接受，是被迫，是勉强，是无奈；积极的争取，是上进，是自信，是势在必得。我们要让学生觉得“我能行”，做任何事情都怀着一种主动的态度。关于这一点，平时在课堂上就可以训练学生。我们可以鼓励学生多思考，多举手发言，哪怕是说错了也没关系，因为我们要的就是这种积极主动的态度。世上无难事，只怕有心人，古语早就教导我们了。做任何事情，都要有一个好的态度。有了好的态度，会表现出热情、激情和活力；有了好的态度，就不怕失败，即使遇到挫折也不气馁，而是充满勇气，一定会取得比别人更好的成绩。同时，教师要尊重每一个学生，这是对小学生心理健康教育的根本。教师要消除差生的概念，没有问题学生，只有学生的问题。教师要用积极的心态看待学生和评价学生，教师不应该只是和颜悦色地面对学生，而是具体有效的帮助和教育学生发展，这样心理健康教育才有针对性，才能在轻松愉快和乐观向上的气氛中进行，才能收到理想的效果。

四、心理健康教育要渗透于学科教学当中

小学语文教材内容形象、生动，涵盖的内容既有语言文字训练，也有思想品德教育和心理健康教育因素，能够陶冶情操，达到寓心理健康教育于其中的目的。语文具有正面形象的感召的反面形象的警戒。学生很容易被书中正面人物所鼓舞，被反面人物下场警示自己。只有积累了较多的优秀品质，才是心理健康的一个好的基础。

作文和日记是学生倾诉心理的好方法。由于学习压力、考试前后的紧张焦虑、同学之间的冲突与摩擦往往给学生带来很多的困惑，如果长期以往积累在心里，必将是一件极其危险的事情。心理健康的保持，最重要的就是能及时的把苦恼和烦闷释放出来。老师可以指导学生坚持写好心理日记，在日记中宣泄内心的喜怒哀乐，达到将不良情绪缓解和释放。

小学阶段是人的生长发育初期，这一时期生理发育很快，而心理上却存在很多问题。小学阶段的心理健康教育将奠定孩子的心理健康基础，一个人的性格、意志品质等都将在这一阶段初步形成，人的潜能也将初步得到开发。心理指导能帮助学生对学习活动建立科学认识，培养学生形成健康积极的学习态度，训练学生养成良好的学习习惯。情感教育能教会学生把握和表达自己的情感，学会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情感，体察与理解别人的情感。人际关系指导能使学生学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则。我们要加强学生心理健康教育，寄心理健康教育于整个教育教学过程中，使他们初步形成健康的心理，才能为孩子的未来打下坚实的基础。endprint