马拉松哪有那么复杂

跑完马拉松，我明白了为什么那些最悲苦的人、那些低如尘埃的人还能保持快乐——因为他们降低了对命运和生活的预期

对于马拉松跑者来说，谁都知道，北马（北京马拉松）很火。但谁也没想到，2017年的北马会那么火——即便是设置了国内马拉松的最高报名门槛，国内马拉松最短报名周期，仍有近10万人报名。而最终“摇号中签”的，只有3万人。

即便马拉松越来越受宠，成为一种运动时尚，但全程马拉松，42.195公里，对于大多数人来说，依然是不可能完成的任务。为何越来越多的人愿意“花钱买罪受”？

你为什么跑马拉松？如果是三年前第一次跑马拉松时被这样问，我实在有太多的理由：为了锻炼身体和意志，为了挑战自己，为了征服42公里……

三年后，我已是第三次跑完全程马拉松，妻不经意地问了句：你跑马拉松的意义是什么？这冷不丁地一问，一时把我问住了。是啊，如果说第一次跑马拉松是为了征服，为了挑战自己，那么，第三次跑马拉松已经不存在征服和挑战的问题。那我究竟为什么跑马拉松？我跑马拉松收获了什么？

后来，我想了很久，告诉她——

跑完马拉松，我明白了为什么那些最悲苦的人、那些低如尘埃的人还能保持快乐——因为他们降低了对命运和生活的预期。就像跑拉松最难的时候，只要有人送你一片西瓜，你就会觉得生活好甜。我至今仍记得，第一年跑北京马拉松的时候，水的补给不够，跑在后面的许多人就直接捡前面选手扔在地上的水瓶，晃荡晃荡喝几滴也觉得很知足。

正如我今年跑完北马的感慨：你问我世界上最美的水果在哪里，我会告诉你是全程马拉松30公里处志愿者送的小西红柿，你问我世上最最美的水果在哪里，我会告诉你是全程马拉松40公里处的西瓜。

关于跑不跑马拉松，朋友圈有许多争论。一些人说，马拉松是极限运动，伤身体，伤膝盖，最好不要跑。一些人说，马拉松锻炼身体，锻炼意志，可以跑。有些人从技术角度分析要以怎樣的跑姿、怎样的速度跑。

其实，马拉松哪有那么复杂，最简单的一句话：如果你想跑，如果你能跑，那你就跑。如果你不想跑，或者你不能跑，那就不跑。对于跑者，也完全不必纠结于怎么跑，更不必纠结于脚的哪个部分先着地，简单一句话：你怎么跑着舒服，就怎么跑。

对于跑马拉松的人来说，最反感的是这一种人：他们从来不跑步，倒好像专家似的下结论：跑马拉松伤膝盖，跑马拉松是慢性自杀……想给自己的懒找个理由可以理解，但何必去中伤马拉松跑者。

马拉松的路上，有太多的风景。当你觉得你很难的时候，看到周围的许多人，你便会觉得没那么难。有人光着脚板跑完全程，有领跑员背上插根大旗晃来晃去也得在既定的时间跑完全程，有人在大热天穿着“皇帝”密不透风的衣服跑完全程，有年近古稀的老人只用3个小时便跑完了全程。

是的，如果想跑马拉松，一个理由就够了。不想跑，有一万条理由。