游戏在训练中运用的研究

朱莉莉

小学生通过足球游戏的练习，可以让小学生更好地掌握足球运动的技术和知识，在调动小学生学习的积极性方面效果显著。

一、问题的提出

足球运动具有趣味性强、对抗激烈的特点，在世界范围内，足球是第一大运动，受到了广泛的关注，小学生也非常喜欢足球运动。纵观世界足坛的巨星，均是从小学时期就开始了足球训练，而小学生作为祖国未来的希望，培养足球运动兴趣也应当从小学时期就开始抓起。由于小学生具有爱玩好动、注意力不容易集中的特点，在进行足球运动的时候将足球游戏融入教学和训练中，有利于调动小学生学习足球技术的积极性，也有利于培养小学生足球运动兴趣。

二、足球游戏在足球技术中的作用

小学生的足球训练是最初级的训练阶段，学习的多是一些基本的足球技能，因此对小学生进行足球训练时，没有必要进行高强度应用技巧训练，一方面这与小学生的年龄特点不相适，另一方面也会让足球训练变得非常单调无味。在小学时期，足球训练必须结合学生的年龄特点以及生理特点，采用以玩代练等方法，让学生慢慢了解足球，在不断接触足球的过程中产生对足球运动的兴趣，进而喜欢上足球。所以在对小学生学习足球技战术的过程中，应当编制出各种各样的游戏，让学生在游戏的过程中训练足球，让学生能够享受玩游戏的乐趣，培养出对足球的强烈兴趣，促进他们积极主动参与到足球运动当中。在小学生训练的过程中，教练员要对学生的速度、协调性、灵敏度等素质进行观察。这种以培养学生兴趣为主的训练方法，能够为小学生的足球训练营造出融洽的氛围，也有利于教练员挖掘出具有潜力的足球苗子。

在足球技术训练中，小学生对于足球技战术的熟练掌握需要成千上万次的练习才可以达到，通过与盐城市实验小学学生交流后他们普遍反映：“最不喜欢继续的就是足球技战术练习，进行这样的练习太枯燥了，一点也不好玩”。采用足球竞赛类的游戏的形式进行足球技战术训练就非常容易调动小学生训练的积极性。

三、足球游戏在足球训练中的应用

（一）在战术意识训练中的运用

好的训练方法是激发队员兴趣和提高战术意识的前提，因此在平时要选择科学的训练方法。例如针对防守意识差的问题，可以将在看谁传的多游戏，在游戏过程中要求防守队员之间一定要大声喊出声来进行呼应，逐渐形成防守的默契；在传球抢球游戏中、教练员要时刻提醒队员多抬头、多与同伴交流、多进行一脚传球的练习，要求队员少运球或者不运球，这对于足球意识的培养有很好的辅助作用。针对团队意识差的问题，平时多进行团队合作类的足球游戏，如传球比多游戏，教师将学生分成人数大致相等的两队，教练将足球抛向足球场，学生迅速抢球，学生抢到球后在本小组内进行传球，每次成功传球得到1分，而另一小组就要主动抢球，小组队员为了不让球被防守队员抢到，彼此之间进行奔跑选择接球时机，在传球的时机上以得分为准，可以说这个传球得分游戏能够很好地提高学生的足球团队意识，同时还能够发展学生的体能。

（二）在技术训练中的应用

在小学足球训练中，要体现出“活”，其含义为灵活、活跃，不固定、不呆板。由于小学生的年龄特点，所以单一重复的训练无法引起他们的兴趣，也不能起到训练的效果，会造成训练注意力分散、消极练习、动作错误等多种情况。因此，在对小学生进行足球训练时，应当使用灵活的方法，而足球游戏正好与小学生的年龄心理特点切合，足球游戏的引入正好可以調动小运动员们的积极性，在严肃认真的情况下又体现出活泼生动。将训练与竞赛以及游戏相结合，具有关调查表明，小学生最喜欢的运动训练方式排名前两位的分别是游戏和比赛，说明小学生对于游戏和比赛表现出的兴趣最为浓厚，在训练中结合竞赛以及游戏，可以有效提升训练的效果。如在进行脚内侧运球训练中，安排运球接力游戏，教练将学生带领到足球中圈位置，再将学生平均配成2个队，要求队员采用脚内侧运球的方式围绕足球场中圈运球1圈，看哪一个小组运球的时间最短、完成游戏的质量最好。

（三）在足球体能训练中的应用

足球比赛是在身体激烈对抗的前提下在规定的时间内完成比赛的，对于足球队员的身体素质要求较高，在小学生足球训练中都会将体能训练列入足球训练体系的重要位置，如果对小学生说：“今天训练的内容是围绕足球场跑10圈”，相信足球队员在知道训练内容后心理会有抵触情绪，如果将足球运球游戏加入到慢跑中，就会转移学生较长时间跑步的注意力，提高小学生体能的同时发展了小学生的运球能力。

（四）在教学比赛中的运用

教练员在对小学生进行足球训练时，应当将实战和训练有效结合，这样才更加有利于小学生强化自身的足球知识和足球技巧，有些学生甚至能够在训练中创造出独特的足球技巧，逐渐形成个人的足球风格。借助实战比赛，小学生能够将之前学习的基本足球知识以及足球技巧充分运用，做到学以致用，实现足球教学的目标。在足球训练中，应当以学生为中心，根据学生的实际情况采取不同的教学方法。学生由于在高强度的教学比赛中体力和精力大量的消耗导致疲劳感，所以将足球游戏安排在教学比赛休息的时候，能够很好地促进学生的身心恢复，如颠球接力游戏，教练将学生平均分配为2组，采用颠球的方式进行接力比赛，看那组在规定的时间内颠球次数多。

[作者单位：灌云县伊山小学胜利校区江苏]endprint