难忘的一次拓展训练

张蓝天

在教练的帮助下，我终于套上了保护装备。不远处，24位同学手拉着绳索静静地等待着。

我深深地吸了一口气踏上木梯，只感觉双腿不停地颤抖着。不知过了多长时间，终于爬上踏脚板了，我紧紧地抓住两边的柱子。抬起头，我望了望头顶摇晃着的架子，小心翼翼地向上伸直手，可它太高了，根本抓不到！突然间自信心离我远去了，我紧紧地靠着柱子，觉得脚下的踏板似风儿、如轻烟般一点也不靠谱。

我朝地面看去，同学、老师、教官都抬着头，眼睛盯着我，好像在说：“快跳呀！快！你行的！”我不想被人笑话，我要跳。可双腿仿佛不受我的控制了，不管我多么用力，它就是动不了；双手似乎被粘在了柱子上，不管我如何努力，它就是松不开柱子。柱子摇晃着，下面的人群也变得模糊了，我的雙腿抖得更厉害了，双手更加用力地抱着柱子。“跳啊！”突然，我听到了李柯辰的叫声。“没事儿，死不了。”周彦琪大声喊道：“加油，加油！有我们呢！”地面传来了大家的鼓劲声。

“我是班长，我更是本次拓展训练的队长，我不能做懦夫。可是，如果双手抓不牢那摇摇晃晃的架子，就完了呀！不会的，难道你不相信24位队员，他们绝对能保证你的完全！”柱子突然间不再摇晃了，头顶的架子也不再那么高了，连周围的空气都停滞了，似乎都在等待着我的决定。“我是巾帼英雄！豁出去了，跳！”我朝前一步，向上伸出双手，脚尖离开了摇摇晃晃的踏板。我只感觉到自己弹射上去，又迅速朝地面滑去。突然，脖子上的绳索猛的一挑，下降的身体迅速被拉直了……

在队员们的帮助下，我竟然毫发无损地降落到了地面上！“成功了！成功了！”队员们欢呼雀跃，老师、教官也露出了赞许的眼神。我深深地吐了一口气，心想：高空跳索并非想象中的那么恐惧，其实是自己害怕的心理在作怪。只要不瞻前顾后，定能突破自己，加油！

[点评]习作中，随处可见小作者精彩的细节描写，有场面渲染，有动作描写，有心理刻画……值得称道的是在拓展活动中心路历程的展现，尤其细腻传神，生动逼真地再现了自己从一开始的紧张、害怕，到后来的坚定、沉着，再到最后的欣喜、平静，给读者以身临其境之感。

[作者地址：江苏江阴市璜塘实验小学五（8）班 指导老师：张君明]endprint