大力开展快乐体操，促进幼儿健康成长

庄金辉?王雅丽

幼儿基本体操是幼儿园活动的一项重要内容，可锻炼幼儿不怕苦、不怕累的意志品质和独立生活能力，培养幼儿勇敢向上的自信心和毅力，增强幼儿的集体荣誉感，提高幼儿抵抗疾病的能力和健康水平。经探索表明：它对发展幼儿肩、背、腰、四肢等肌肉群，养成幼儿良好的身体姿态和正确的动作，提高幼儿控制、平衡、协调身体动作能力和准确性，都有着其他教育活动不可替代的作用，为今后幼儿健康成长奠定了基础。2016年我园被选为岳阳楼区体操训练基地二队，园内小朋友有幸参加了在仙桃举行的全国快乐体操比赛，亲身经历从最初的训练到最后参加比赛的点点滴滴。

一、基本体操练习对改善儿童的形态和身体素质有一定的促进作用

幼儿基本体操动作是根据幼儿形体健美规律而编的。正确的站姿、坐姿及优美规范的动作，能够使幼儿身体的各部位得到健康又标准的成长。幼儿体操对塑造幼儿的身体形态有着积极作用。基本体操练习特别强调站、立、走、跑、跳等动作要姿势正确且具有美感，这样有利于幼儿的脊柱及其周围的肌肉、韧带发育平衡；同时适当的运动量可控制幼儿的脂肪增多，减少幼儿肥胖症的出现。实践证明，经过一段时间的幼儿体操训练可促进幼儿形成均匀健美的体型。有的幼儿出现驼背、站姿不正确等不良姿态，经过一段时间的体操训练后，这些孩子的站姿变得端庄挺立了，昂首挺胸，充满着他们这个年龄该有的朝气。幼儿期正处在成长发育最快时期，良好的体育锻炼对促进幼儿发育有明显作用。在发育的过程中，幼儿基本体操动作不仅能使身体各部位得到锻炼，而且对幼儿健康有积极的促进作用。特别是当前生活条件好，有的幼儿营养过剩，形成挑食、偏食，有的过于肥胖，有的体弱多病，孩子的身体素质比较低下。但经过基本体操训练后，幼儿有了一定的运动量，进餐时的状态大有改善，幼儿的胃口变好了，对于偏食、挑食的幼儿而言，吃饭也不再是一个難题了。因此，在幼儿园开展幼儿基本体操训练，是提高幼儿身体素质的一项重要途径。

二、基本体操可促进幼儿优良品德和良好个性的形成

幼儿基本体操运动的内容丰富多彩，有个人动作，也有集体的配合，对培养幼儿的组织纪律性、集体主义精神和机智灵活的应变能力具有很好的作用。为更好地贯彻、落实《指南》精神，促进幼儿身心的全面发展，我园与岳阳楼区体育后备人才训练基地共同研讨，结合场地受限的硬件缺陷，力求通过因地制宜的开展多种多样的体育活动，从而帮助幼儿养成积极参加体育锻炼的习惯，培养幼儿团队意识。幼儿具有上进心、好奇心、活泼好动和较强的归属感等心理特征，在练习中，通过严格的组织和纪律，让他们按一定的顺序练习，教育他们要爱护场地器材，幼儿之间要互相帮助等，引导他们正确处理个人与集体、自由与纪律的关系，养成团结互助的优良作风。每年举行的全国幼儿基本体操表演大会采用竞赛、评比和奖励优胜的方法，也有助于增强幼儿的竞争意识和集体荣誉感；胜不骄，败不馁，有助于培养他们坚强的意志。

三、基本体操可促进促进幼儿智力的发展

智力来自于大脑，大脑发育靠营养，促进大脑吸收营养的方法之一则是运动。在幼儿基本体操运动中，大脑皮层始终处于积极活动状态，会引起一系列神经和心理紧张，可以加速血液循环，提高心脏能力，改善大脑供氧状况。通过休息与恢复，逐步提高大脑的工作能力。一套幼儿基本体操包括多种动作，并且有音乐伴奏，要求在练习时注意力集中，思维敏捷，对提高幼儿的视听记忆能力及感觉反应能力有积极作用，促进了幼儿智力的发展。

四、基本体操可使幼儿的审美能力得到提高

实践证明：参加幼儿基本体操运动的幼儿的审美能力明显高于一般儿童。通过幼儿基本体操的学习与练习，塑造幼儿的形体美、姿态美和动作美，使他们从小形成健壮匀称的体格，端正健美的姿态，轻捷矫健的动作，落落大方的风度。通过那些具有形象美和造型美的动作，逐步提高幼儿感知美和鉴赏美的能力。通过音乐伴奏，可以培养幼儿的节奏感、韵律感，有助于陶冶他们的情操，提高他们感受美和表现美的能力。

五、基本体操对幼儿心理锻炼有十分明显的效果

幼儿正处于身心迅速发育的时期，这种迅速发育使幼儿的身心状态表现出极大的不稳定性和可塑性。众所周知，幼儿时期形成良好的心理素质和生活习惯对其今后的健康成长有极大的作用。现在的小朋友都是家里的“小公主”“小皇帝”，刚开始训练时有的孩子怕累，不能坚持，我们针对这些问题召开了家长会，家园配合，共同教育。经过一段时间的训练，在集体生活的环境下，这些“小公主”“小皇帝”像突然长大了一样，不怕苦不怕累，有了较强的集体荣誉感和责任感。在实际生活中，由于幼儿的集体荣誉感、责任感加强，克服了在家中以自我为中心的毛病，从而增强了团结互助的群体意识。孩子们在如此盛大的赛场中，心理素质得到了充足的锻炼，学会了不畏惧，不放弃，全程坚持比赛，对他们今后的成长之路起着不可估量的作用。

开展幼儿快乐体操，不仅符合幼儿心理和生理的特点，同时又满足了幼儿的兴趣爱好；不仅锻炼了幼儿各方面的能力，又促进了幼儿身心健康成长。2016年10月28日上午，来自全国各地的24只代表队到达比赛现场，参加开幕式，比赛历时三天。在器械比赛中，我园男子组在单杠和平衡木项目中分别获得了四颗五星大满贯。在紧凑的赛程中，幼儿、家长以及老师们齐心协力。功夫不负有心人，孩子们在此次2016全国快乐体操比赛中获得了不错的成绩，给仙桃之行画上了圆满的句号。世上无难事，只怕有心人，通过此次比赛，深刻的感受到了孩子们的无限潜能，也深刻体会到“办法总比困难多”。虽然我们的活动场地狭小，硬件设施薄弱，但只要热心体育运动，因地制宜地开展活动，师生的受益是无限制的。这次凯旋而归给我们带来快乐和希望——我园的幼苗正在茁壮成长。小青螺幼儿园将以此作为另一个全新的开始，继续发扬运动精神，大力开展户外体育活动，为祖国花朵的健康成长而努力。