顽固性便秘如何治疗

2017-10-20王崇文

老友 2017年10期

顽固性便秘如何治疗

《老友》专家门诊：

我今年73岁，患顽固性便秘22年，大便秘结难下（2～3天一次），粪便硬且韧，呈羊屎状，同时伴有夜间口苦、口干及失眠，舌头感觉如砂纸一般。我用过“香丹清”“润通茶”“肠清茶”“润肠通便茶”“乳果糖口服液”及一些中药方，效果均不明显。2012年及2016年肠镜检查均为正常结直肠黏膜。请问：顽固性便秘应如何治疗，日常饮食要注意些什么？

新余市肖××肖××同志：

就你所提问题答复如下：

1.多吃纤维含量高的蔬菜，如韭菜、空心菜、豆芽、笋干等；

2.多饮水，增加肠道内的水分，防止粪便干结；

3.多运动，每天走路5公里，经常按摩腹部，促进肠道的蠕动；

4.每天固定一个时间上厕所，多用点劲，锻炼排便的肌肉，这叫做“生物反馈疗法”。

用药建议：①乳果糖，20毫升，每天1～2次；②四磨汤，1支，每天3次；③美常安，2粒，每天3次。试用7～10天，看效果再调整用药。

你便秘20多年，肠镜检查未发现恶性肿瘤、息肉等病变，思想上不要有负担，要保持良好心态。如果你未患糖尿病，平时还可以吃点蜂蜜（一次20毫升，加水稀释）和香蕉。经过服药和生活调理，我相信你一定会好转的。