抑郁症易缠上5类人

文/东南大学附属中大医院心理精神科主任 袁勇贵

抑郁症易缠上5类人

文/东南大学附属中大医院心理精神科主任 袁勇贵

众所周知，负面情绪若得不到正确疏导，久而久之，很可能发展为抑郁症，必须引起重视。

5类人容易被抑郁症盯上

临床上发现，抑郁症患者中有几类人最多见。

女性：家庭不睦者、为情所困者、孕产妇。其中孕产妇有50%～70%的人会出现反应性抑郁。

空巢老人：很多空巢老人都觉得“子女不在身边”“经常见不到孩子”“很少接到孩子的电话”又或者老伴去世、退休等，都会让很多老人因生活失去目标，出现心理问题。

疾病缠身者：心血管疾病、神经系统疾病、糖尿病等慢性病，与抑郁症的共病率很高。患者长期被疼痛、躯体障碍、康复困难以及工作生活压力影响，会出现情绪低落、失眠、消极厌世，进而诱发或加重抑郁症。

医护人员：目前，医护也成了抑郁症高发人群。由于其面临巨大的工作任务，体力消耗也较大，加上不和谐的医患关系，进一步加剧了压力，导致发生抑郁症。

白领：白领们承受着巨大的心理压力，为了赶进度、完成指标，加班加点，身体和心理都承受着重压，久而久之，或是身体垮了，或是精神压抑、情绪抑郁了。

抑郁症分3级

抑郁症按病情严重程度可分为3级，不同级别在症状和治疗方面有所不同。

轻度抑郁：症状较轻，患者感到高兴不起来，对很多事情不感兴趣。这种的不需要用药，如有必要可咨询心理医生。

中度抑郁：症状较重，情绪低落、消极悲观、做事效率低、无法全身心投入一件事。症状时间长，会影响工作和学习，但没有自杀倾向。需要用药，最好能住院接受规范治疗。

重度抑郁：症状严重，长期睡不好，认为生活没意义，生无可恋，有自杀倾向，无法正常工作和学习。这类患者需要使用抗抑郁药，应尽早住院治疗，以免发生严重后果。

留意危险信号

有资料显示，约90%的抑郁症患者在发病初期没有意识到自己可能患病，再发现患病后就已经变成重度的，所以，在日常生活中，患者及家属应留意这些危险信号：

1. 情绪低落：患者经常闷闷不乐，对任何事都提不起兴趣。一般人心情不好，过几天就没事了，而抑郁症患者如果不接受治疗，随着病情越来越重，会感到生不如死。

2. 长期失眠：入睡困难，就算很早躺在床上，还是久久不能入眠。好不容易睡着了，也似乎处于有意识状态，睡眠浅或总是做梦，早上醒得早。

3. 躯体不适：某些情况下，会出现浑身疼痛、头晕、乏力、食欲差、总打嗝、胸闷心慌、憋气难受等症状，这些都可能是抑郁症的表现。

4. 认知障碍：抑郁症患者存在认知障碍，主要表现为记忆力下降；工作、学习时无法专注；表达能力不如从前，动作灵活度和协调性也受到了影响。

5. 有自杀倾向：抑郁症最大的危害就是存在自杀风险，患者内心敏感脆弱，有时仅仅由于一些小事就诱发自杀冲动，其中以女性居多。女性自杀多因感情问题，男性多半是由于工作和生活压力。