比癌症更可怕的是攀比

佚名

父母们退休后，生活较清闲，遇到亲朋好友总要聊上一会儿，话题大多是东家长西家短，谁家闺女去了国外，谁家孩子买了什么东西孝敬老人……多少都带些攀比的味道。据调查，“攀比”是老年人普遍存在的心态，已成为危及老年人健康的“第一杀手”。

俗话说“人比人，气死人”，这种攀比，使人气不顺，心不平，惱恨自己生不逢时，甚而悲观沮丧、怨天尤人。由于精神萎靡不振，对健康有极大的损害，另外也不利于家庭关系和邻里关系。

比富有 ——老人容易失落

小顺的父母退休前一直经商，经济比较富裕，孩子刚工作就给他买房买车了，跟邻居们聊天时，被人问及孩子的婚事，他们就会夸耀：“我们已经给孩子买房买车了，很多女孩子都追他呢，不着急，要慢慢挑。”让邻居们觉得他们很显摆，总是跟别人说自己家里的事，实在有点不搭调。时间长了，很多邻居都不愿意和他们聊天。

心理透视：本来是聊孩子的婚事，可是家长却处处显摆自己的家底，让邻居们感觉他们是在炫耀自己家里有钱。事实上，这一类老人的幸福感是很低的。为了获得一些人的认可，在不经意间喜欢露露富，内心其实是很空虚的。

而老人们通常很排斥把钱看得很重要的人。在大多数老人看来，活得简单快乐才是人生幸福。所以当一些老人拿钱财攀比的时候，就已经失去了大部分的朋友。当喜欢攀比富有的老人发现总谈钱根本交不到朋友，加上家庭生活幸福感很低，则会非常失落，觉得自己的晚年生活很寂寞。

专家建议：俗话说“近朱者赤，近墨者黑”。身边全是攀比的，自然就跟着他们攀比起来，但如果身边全是下棋的、写书法的、养花的，情况可就完全不一样了，所以老年人应该有自己的爱好，有了爱好每天聊天的内容也自然变得丰富多彩起来。

比出息 ——可能伤害儿女

博栋自小就是品学兼优的好孩子，大学毕业时他自己找到一个事业单位已经很不容易了。邻居朋友们都夸他有出息。可几年下来，他还是那么一点死工资。每次亲戚们聊天时都说谁的孩子挣钱多，谁的孩子已经升官了，有房有车了，给了父母多少钱，谁的孩子已经出国定居了，把父母都接到国外享福了之类的，博栋的父母心里很不舒服，觉得现在自己已经不再成为别人夸耀的对象了。

博栋说，每次爸妈说起别人孩子如何好的时候我都很自卑，他们越比，我就越是什么也做不好，在单位里也经常被领导批评。

心理透视：没有什么比自己的孩子功成名就更让父母兴奋的了，但是一些老人兴奋得着实过了头，逢人就说。这些老人聚在一起的时候就会互相比一比谁的孩子做了大官，谁的孩子经商赚了钱。

老年人心理脆弱，有的时候很容易陷入“被动攀比”。看着人家各方面条件比自己好，自己心里肯定不是滋味。一些老人喜欢唠叨，经常会在不经意之间流露出对别人的羡慕。对于本身过得并不好的孩子来说，这种唠叨会给孩子很大的压力。许多老人拿孩子根本做不到的程度来要求孩子，这让儿女对生活失去信心，工作也没有干劲，觉得自己在父母面前一无是处。还有一些儿女遇到老人唠叨的时候，内心会非常排斥，甚至会出言顶撞，最终导致双方都很伤心。

专家建议：俗话说得好：“人比人，气死人”，攀比就会生气，生气伤神，影响健康。自己在外面生气，回家再让儿女跟着生气，实在是件不值得的事情。何不一笑置之，转身后依然过自己的生活，这才是真实的人生。老人要体会到，“儿孙自有儿孙福”，自己的身体好才是最重要的。人到老年活得就是一个知足，“知足者常乐”。

比孝顺 ——自己活得太累

敏慧是个乖巧的女孩，从小就得到家人的宠爱，长大了也知道疼惜父母，隔三岔五就给父母买东西，给零花钱，让邻居朋友很羡慕她的父母。敏慧的爸妈自然也是乐开了花，逢人就说女儿如何孝顺，邻里街坊人尽皆知。

心理透视：攀比孩子孝顺的老人往往是很注意观察，因为只有细心观察儿女们平日里对自己的态度，才能有和其他老人攀比的内容。比如“谁家的孩子昨天又买了什么东西来看父母，谁家的媳妇每天给父母打扫房间、洗衣服，下班过来做晚饭”等，这些都是老人们攀比孩子孝顺的一种表达。

形成这种习惯以后，一些老人会把注意力放在儿女甚至儿媳、女婿的日常行为上，不但忽略了自己的生活，而且会变得非常敏感，儿女稍有一点做得不顺父母的心意，就会被冠以不孝的罪名。

专家建议：其实老人有攀比想法的时候，应该及时调整自己的心态，认识到孩子是独立个体，每个人都有不一样的人生，只要孩子生活得快乐就好，不能把其他人的人生轨迹强加到自己孩子的身上。父母的主要目的是尽力把孩子养育成人，而不是等孩子长大了去替自己做什么，去实现自己不能实现的理想，更不是父母手中的指挥棒，永远围着父母转。认识到这一点也可以帮助父母摆正心态。

专家指出，老人的攀比心主要是因为退休后常会有“无用感”。攀比是为了寻找内在的满足，填补这种恐慌和寂寞，显示自己的价值。如果因攀比而生气伤神，影响健康，实在不值。此外老年人要把注意力放在充实个人生活上，如下棋、养花、练习书法等；参加学习班或老年娱乐，如学戏剧、打太极等。只有兴趣广泛、生活充实，才能做个快乐的老人，继而延年益寿！endprint