引导孩子善用电子产品

苏航

2016年台湾出版的《超强未来父母手册》中提到：“科技正在迅速地改变我们的生活，父母的责任是把科技交到孩子的手中，让他们拥抱科技，驾驭科技，有了科技的能力他们才有办法解决科技世界的问题，以及抓住科技带来的机会。”而培养孩子驾驭科技的能力就要从小培养。

周末，嘈杂的商场里，男孩的哭声响亮，引得路人频频张望，仔细一看，一个4岁左右的小男孩正在跟妈妈哭闹，一定要玩手机，妈妈担心对孩子的眼睛有伤害，默然不语，男孩儿于是继续哭闹，最后这位妈妈只能无奈地妥协了。类似的场景在生活中屡见不鲜，相信现在许多家长在孩子使用电子产品这个问题上都备感困扰。

孩子为什么喜欢电子产品

班杜拉曾提出的社会学习论中有一个重要观点，即观察学习和模仿学习。孩子爱玩手机与父母无意识中的示范有很大关系，慢慢在成长中也建立了对手机的概念。因为很早开始参与父母使用手机，他们喜爱手机的态度，是在不经意的生活中养成的。

很多父母都担心孩子受到色情、暴力等负面信息影响而不让孩子接触手机或电视等，但电子产品并不是罪魁祸首，例如现在的手机并不只有通讯功能，它涉及日常的衣食住行，成为我们的生活必需品。完全脱离手机是不可能的，重要的是引导孩子怎么和手机相处。那么在引导之前，不妨分析下你的手机都为你干了哪些事情。

建立正面的手机使用形象

我们先列出手机都可以做什么，然后再回顾自己的手机在使用功能中所占的比例。

我曾安装过一个软件，自动分析每日使用手机的时间。分析完毕后发现，手机大部分时间是作为一个社交媒体。有的父母在分析后，发现自己的手机大部分是用于游戏或娱乐。这些高频被使用的功能，就是手机给孩子的印象。我曾经问我家5岁的大宝，你觉得妈妈的手机有什么作用呢？孩子说妈妈的手机可以查天气、找地图、打电话和视频聊天，还可以订玩具回家。孩子对手机有了正确的认识，不再一提到手机就想到游戏。这得益于我在日常生活中注意引导孩子如何正确地操作手机，帮助他了解手机的功能和用途。

父母在生活中使用手机的形象，会给孩子埋下深深的印子，产生一个示范的作用，包括正面积极的影响，或者负面的影响。虽然在孩子长大后，同伴和社会的影响将会越来越多的参与进来，但是在年幼时建立的一个基础，确实可以帮助他们建立一个健康、有序的电子媒体生活习惯。

掌握正确的电子产品使用规则

有家长常常问，孩子几岁可以用手机、平板这类电子产品？每次又能用多久呢？一般来说，3-5岁的孩子每天使用电子产品的时间不应该超过一小时，因为过多的使用电子产品会扰乱他们的注意力和睡眠，甚至影响社会、语言和认知能力的发展。所以建立明确的规则尤其重要。包括什么时候可以用，用什么类型，可以用多长时间，都有一个预先的计划，然后需要严格执行，规则才有用。

5岁以后，父母需要继续帮孩子培养正确的习惯，实行规则。这个阶段的孩子探索愿望非常强烈，所以家长可以帮助孩子使用电子产品或者一些电子信息技术，跟孩子一起探索世界，例如查找信息，语音输入，使用电子地图，影像工具的探索，尝试编程等。

记得有一天，我家5岁的大宝，趁我在照顾他弟弟的时候，拿走了手机。过一会儿，他激动地说：“妈妈你看”。屏幕上显示，他从地图中找到了南极，并从地图的图片储存中找到了他喜欢的企鹅。短短几分钟时问，任务达成。孩子打开手机屏幕，找到地图，然后按键输入语音，点击确定，然后“飞”到南极，再从南极地域中搜索出来一张他喜欢的图片。这是一个获得信息的过程，并不是简单的知道“企鹅”这个词，或者是图片。在短短几分钟的时间里，他完成了一个主动性的探索体验。并且在主动探索的过程中促进了多方面的发展，包括视觉、空间、语言、聽觉，还有触觉。

给予孩子爱和信任，鼓励孩子自我管理

孩子比较逆反父母的就是“关机”。他们需要在停止之前做一些准备，以及需要被理解自己的感受，比如要到关机时间前，父母可以坐到旁边聊几句，问：“佩奇和她的弟弟在做什么啊？”；约定好关机时间后，也可以提醒孩子，比如时间只有5分钟啦。到停止的时候，虽然还是不舍得，但是他们知道自己答应过的事情就要遵守，与此同时也可以强化孩子的规则意识，有时没看完，也可以放入播放清单，让孩子有安全感。孩子有了预期，就会容易执行。

邻居的男孩儿五岁半，叫辰辰。辰辰很喜欢看动画片《海底小纵队》。辰辰妈和他约定：“妈妈也觉得《海底小纵队》是一部很精彩的动画片，你喜欢看，妈妈觉得很好。但是，每天晚上的时间有限，除了看电视之外，我们还有许多其他事情要做，每天你只能看一集，但愿意看哪一集由你来选，看完之后，自己关掉iPad好吗？”辰辰很开心地答应了。不过，他第一次看完一集非常舍不得关，磨磨蹭蹭过了3分钟才关，期望的眼光还不时流向妈妈。妈妈说：“节目很精彩你还想看是吗？这么吸引人，让你马上关机是不太容易。虽然晚了几分钟你还是自己关机了，真不错”。“下次你按时关机，节约了时间，晚上你可以多挑一本故事书，妈妈给你讲。”在妈妈的鼓励下，辰辰自己开iPad，找到想看的动画片看，再自己关机，做得越来越自然。有一次妈妈出门买东西，只有晨晨和爷爷在家，没人监督他看视频，他也是自己看完一集就关了。

用这样的方法，上述的情景中的动画片还可以换成巧克力、糖、玩具和电子游戏。孩子如果愿意，也欢迎他加入协商，比如，辰辰说“周末比较有时问，能不能看两集？”完全可以讨论嘛，为什么不呢。

“电子产品”其实是一把双刃剑，家长们既不要像对待洪水猛兽一样避恐不及，也不要过分夸大电子产品的功能，任孩子予取予求。我们更重要的是培养孩子健康正确的使用习惯和态度。endprint