“阳光体育”背景下小学排舞教学与发展的思考

李赛

摘要：本文在“阳光体育”背景下小学排舞教学的基础上，运用调查研究和实地考察等方法对小学排舞教学的发展进行了探讨。尝试性的思考了，如何抓住契机进一步提高排舞在小学开展的优势，使排舞在校园中更好的发展等问题。此外，对小学排舞教学内容的选择，教学方法的改善，教学目标的选定等问题逐一进行了探讨。

关键词：小学排舞；阳光体育；发展

在阳光体育运动的逐渐开展中，社会各界人士对学生课外体育活动越来越重视。各个地区根据实际情况，以“阳光体育”为背景，积极开展多种多样的体育活动。时尚性、娱乐性、大众性是排舞的基本特点，排舞运动符合我国小学体育的要求，适合在各个学校开展。我国小学学校应注重锻炼学生的身体素质，大力推广排舞在学校中的实行。

1.排舞的优势

1.1健身价值

排舞作为一种国际性的健身舞蹈，受到各界人士的青睐。它不仅具有拉丁舞的热情奔放，又有国标舞的优雅姿态，集健身、娱乐于一体。近年来排舞受到不同国籍、性别及年龄的人们的参与和喜爱，已经风靡世界。排舞深受世界各地人们的喜爱，是因为它自身独特的魅力。排舞已经拥有三千多支舞曲，是一项适宜各個年龄层次学生的健身项目。首先，排舞作为一种中等强度的有氧耐力运动，可不同程度的提高身体各项机能，改善机体呼吸、循环系统的功能。排舞有效的改善并提高了青少年群体的心肺功能，其中扩胸运动可增加机体的肺活量，提高胸廓伸缩能力；还可促进血液脂质代谢和血液循环。其次，学生容易出现驼背等现象，排舞要求抬头挺胸，收腹提臀等姿势，可纠正含胸驼背等不良姿势，有助于小学生的健康成长。最后，参加排舞活动还可消除过度疲劳和神经紧张等，经常进行练习会增加脂肪的消耗，达到训练体型的效果，有十分有效的健身作用。

1.2形式多种多样

排舞是一项即可健身又可表演的体育项目，它不仅积极向上、健康阳光而且简单易学、互动性强。排舞是根据完整的歌曲或音乐，以动作练习和多变的步伐为基本手段，以进行有氧运动为基础，由编者编排的一套完整的舞蹈动作。它的音乐特别感染人，动作虽然简单，但是融入了很多流行元素，深受学生喜爱，在练习排舞的同时不仅能提高学生的学习积极性，还达到塑造形体、舒缓压力、增强身体的协调性、提高身体素质的作用。目前，排舞已经成为我国许多小学学校的课间操，被列入学校的体育教学大纲。由于排舞的形式多种多样，即可单人跳、双人跳，也可成百上千的人一起跳，自己健身或者参加比赛都可以，因此排舞已经成为学校体育锻炼和活动表演的主要内容。并且，在集体学习和表演中，能够培养学生的集体主义精神，加强师生间的活动交流，有利于学生身心健康的发展。

2.排舞教学的实施

2.1制定完善的教学方案

小学排舞运动的教学指导是教师依据教学目标和教学原则进行的，在学生掌握排舞运动的基本知识和技能的过程，需要老师进行一系类的教学指导。从2006年开始，教育部、国家体育总局、共青团中央根据《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》，并结合《国家体质健康标准》的全面实施，把增强青少年的体质，促进青少年身心健康成长作为关系到国家未来发展的重中之重，积极在全国各个学校中开展“阳光体育”运动。俗话说少年强则中国强。少年时国之根本，关系到一个国家未来的发展，因此“阳光体育”的推行受到社会各界的广泛关注。在各级党委、政府的高度重视和全社会的关心下，为保证取得更好的效果，培养学生的体育水平与身体素质，老师应结合不同学生的特点，发挥排舞的优势，制定出不同水平阶段的学生都能接受的教学方案。

2.2选择合适的教学内容

排舞种类多种多样，难易程度也大不相同，不仅有初、中级水平的排舞也有较高难度的排舞。在教学过程中不同的学生接受能力不完全一样，因此老师要根据每个学生的不同情况作出相应的调整。若选择较为简单的内容，那么一些身体协调能力较强的学生会觉得枯燥乏味；若选择较为复杂的内容，那么一些接受能力较差的学生会因为动作学不会而失去信心。因此，在教学内容的选取上，难易程度要合理，老师要在课堂上多与学生交流，根据不同学生的接受能力适当调整教学内容。

2.3实施合理的教学方法

在排舞教学活动中， 教师的教学方法与学生能否掌握排舞知识、技术、技能并养成良好的运动习惯密切相关。排舞的教学方法是多种多样的，如讲解示范法、分解与完整结合法、跟随法、重复练习法等，不同的教学方法都有其特点，老师应结合教学任务、教学内容和同学们的学习能力等，选择合适的教学方法。排舞运动是一项适合在校园内长期开展的一项体育活动，是近年来引入我国的一项新型的健身项目。排舞的教学要从体育锻炼与个性体育和谐发展的角度出发，符合现代体育教学的主要思想，把学生作为体育教学中的主体，激发学生对体育锻炼的兴趣，促进学生健康发展。小学体育是终身体育的基础，小学生是进入发育的关键时期，也是掌握体育知识、技能，有目的、有计划的锻炼身体的重要阶段。老师要依照体育的指导思想，因材施教、循序渐进的培养学生养成终身体育的意识，提高学生对体育锻炼的重视。长期开展排舞等符合现代体育教学指导思想的体育教程。

结束语：

排舞适合各个年龄层次的学生，门槛较低，不管有无基础都能进行学习锻炼。在“阳光体育”的背景下，老师要制定完善的教学方案、选择合适的教学内容、实施合理的教学方法，结合每个学生的实际情况，深入贯彻体育教学的指导思想，培养学生终身体育的意识，实现排舞教学的有效实施与未来的发展。

参考文献：

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[2]万玉玲.论排舞对提高健美操教学内容多元化的效应[J].考试与评价， 2016（9）.

[3]尤振."阳光体育运动"背景下的学校体育教学改革[J].佳木斯职业学院学报， 2017（5）.endprint