由中国无锡—斯洛文尼亚马里博尔“一带一路”青少年足球夏令营得到的启示

黄德刚 （江苏省无锡市教育科学学院，214000）

由中国无锡—斯洛文尼亚马里博尔“一带一路”青少年足球夏令营得到的启示

黄德刚 （江苏省无锡市教育科学学院，214000）

为贯彻落实《教育部等6部门关于加快发展青少年校园足球的实施意见》（教体艺[2015]6号），推动校园足球竞赛开展，为参与校园足球活动的学生提供交流、竞赛和提高的平台，全国青少年校园足球工作领导小组从2015年开始，就在全国范围内组织举办全国青少年校园足球夏令营、冬令营和赴国外短期培训营。为了结合无锡市青少年校园足球教学与训练的特点，学习西方发达国家青少年足球教学与训练的先进经验，无锡市与斯洛文尼亚马里博尔市签署了青少年足球交流等项目合作框架协议，并联合举办了《中国无锡—斯洛文尼亚马里博尔“一带一路”青少年足球夏令营》活动，2016年8月3日，无锡市教育局组织了36人的代表团赴斯洛文尼亚马里博尔市进行学习和训练。笔者作为团长，在为期13天的学习训练中，感触颇多。现通过训练与比赛案例形式来谈一谈学习的体会。

【案例一】入营第一次训练课。这堂课由一位斯洛文尼亚的本土教练负责，他已经60多岁了，刚一上课就展现出扎实的基本功。颠球转身360度、内外侧假动作扣球、内拨外扣、急停急起、胯下假动作、眼神的假动作等等。课程内容重点围绕脚内侧传球、脚背传球、颠球、带球跑动交叉传球等基本技术展开。教练一丝不苟，对学员的动作要求很高。一般来讲，国内教练只要求队员把球停下来，而这位严谨的外籍教练要求一定要动脑筋思考传球的路线，一切从实战出发，顾及全局，他强调要将球停到最适合传球或突破的位置，以便于下一步更好的进行传球或突破。

【案例二】入营第二次训练课。当学员们准时到达训练场地的时候，两名外籍教练早已提前到达，并根据训练内容提早布置好场地，这样不仅节约了课堂教学时间，而且可以帮助学员提前进入训练状态。这堂课的训练内容是移动步伐、3VS3、掷界外球和高对抗练习。外籍教练亲身示范，讲解每个动作和无球跑动路线，培养学员们在球场上的空间位置感和配合意识。在分组对抗中，外籍教练穿插到各个小组进行专门指导和纠正。并且提出对抗练习必须在规定的区域内完成，从练习中培养实战的意识和思维。

【案例三】入营第三次训练课。本次出访学习的36名学员，分别来自小学和初中，因此，在训练学习过程中，两位外籍教练特意将中方学员分成两组，分别针对小学和初中的教学特点进行有效的训练。本堂训练课主要是进行灵敏协调的练习，外籍教练把每个动作分解得很细，手把手地教，要求学员们一定要从生疏做到熟练，特别是对动作的协调性和节奏性的把握要求很高。比如说，在练习手脚并用匍匐爬行、手脚并用倒退过程中，为了让所有学员都看清楚手脚如何并用，外籍教练演示了20多遍。外籍教练言传身教，每堂课的演示次数根据学员对课程的掌握情况来定，这也让中方学员们彻底明白了示范在教学中的重要性，绝对不能忽视。身体协调性的训练中，为了让学员们尽快的找到节奏，外籍教练从始至终不停地用口令“1、2、3”进行提示，这堂示范课令每一名学员难忘。

【案例四】入营第四次训练课。这堂课是进行一场教学友谊赛。比赛双方是无锡男女混合队和马里博尔市少年男女混合队（12周岁组）。从赛前马里博尔市少年男女混合队准备活动来看，学生们的技术动作娴熟，一招一式都透露着很高的训练素养。在比赛过程中，他们将球牢牢地控制在自己的脚下，充分利用球场的长度和宽度，使球充分运转，频频发起进攻，不放过任何一次机会。虽然最终中方学员获胜，但是在对手身上却有很多值得学习和借鉴的优点。

【案例五】入营第五次训练课。为了激发学员们的训练热情，从比赛中获得更好的学习机会，中方教练组和外籍教练共同商定再进行两场教学比赛。而此刻学员们在意的并非胜负，而是希望通过比赛，了解到自身的不足，寻找到需要努力的方向，并进一步锻炼和培养学员们合理运用技术、空间位置感、阅读比赛、对规则的理解、团队作战等能力。同时，也让随行的教练提高科学的训练方法与手段，强化了临场指导的能力。

【案例六】入营第六次训练课。训练内容外脚背传球、三人一脚传球接传中射门(即:A直传，B回垫，C斜长传至边路，A迅速跑到边路接球后长传至门前，B、C包抄抢点射门)。在外脚背传球教学过程中，如何利用身体的动作和外脚背的结合做出假动作来迷惑对手，外籍教练反复演示动作细节，详细的讲解技术动作；在三人一脚传球接传中射门的教学中，为了提高学员们的射门质量，外籍教练和中方教练都主动当起了守门员，这样的训练方式起到了良好的训练效果，学员们练习得不亦乐乎。而外籍教练对学员们的练习也非常满意。在教学比赛中，外籍教练提出把当天的训练内容加到比赛对抗中，在他们看来，训练比赛的目的就是为了今后实战而服务。

【案例七】入营第七次训练课。外籍教练为了检验训练成果，马里博尔市又派出了16岁年龄组与中方学员进行对抗比赛。从比赛情况来看，他们的战术运用与12岁年龄组很类似，但技术更加娴熟，打法更加明确，速度也更快，他们利用身高、速度和配合连续破门，优势非常明显。

而对比之下，中方学员盯人不紧、跑动不积极、失球后的反抢、制空权等老问题暴露无遗，中场休息时，外籍教练十分耐心的针对这些问题逐一进行分析。下半场，在外籍教练的指导下，中方学员跑动积极，防守也有针对性，传球准确性增强，最终双方握手言和。

纵观这次出访活动，外籍教练的教学观念主要概括为以下几点。

一是“精准”。这个词始终是外籍教练训练的主旋律。从以上案例中不难看出，“精准”是每一堂训练课的主要学习内容之一，是外籍教练反复强调的，特别是对基本技术动作和基本技术动作之间衔接的学习。

比如说，停球与突破、停球与传球、停球与射门等基本技术动作之间的衔接。外籍教练对队员们说，拜仁慕尼黑、巴萨、皇马等这些高级俱乐部的球员也没有捷径，都是这么练习的，只是这些俱乐部把练习的失误率降为0，所以他们就成功了！也就是说“精准”是足球发展的根基。

二是“配合”。配合是外籍教练训练的重点之一。每次训练课外籍教练都安排两人或多人之间的配合训练内容，特别是对“配合”练习要求非常高，在外籍教练看来，有效的配合是足球比赛取胜最有效手段之一。

比如说，传球方向与同伴跑动方向的一致性，传球力量与同伴跑动速度的一致性，局部配合对配合范围有严格的要求，也就是说在不同区域内配合，配合范围是不同的，一切要和实战相结合。在训练过程中，经常能看到外籍教练根据训练内容和要求来布置场地，学生们开始对训练场地和训练要求不大适应，通过几次训练后，学生们很快地进入状态，也能在教学比赛中运用，学生们收获很大。

三是“团队”。外籍教练在训练和对抗比赛过程中，特别强调团队意识，很多练习都需团队合作完成，从四场对抗比赛中可以得知团队合作是取得最终胜利的有效途径之一。

四是“敬业”。外籍教练的敬业精神，对工作认真执着。比如说，每次训练的场地布置，器材准备，都令人耳目一新，训练中更是亲力亲为，反复示范，不厌其烦，学生受益匪浅。

本次中国无锡—斯洛文尼亚马里博尔“一带一路”青少年足球夏令营的训练计划是以斯洛文尼亚先进的青训理念为指导，结合了参营学员和教练员的实际情况，对学员的训练以协调性与灵活性训练、传控球训练、个人和团队技战术训练、比赛协作与对抗等训练课为核心，注重培养运动员阅读比赛和传控球能力。让参营运动员和教练员充分感受到校园足球活动的独特魅力，切实在技能、视野和理念水平有一个较大的跨越。