“内外兼修”提升体育教学动作示范技能
2017-08-31高金昌
高金昌
摘 要:在体育教学过程中,动作示范是最重要的一种直观教学技能。体育教师若要熟练掌握该项技能,首先,自我“内修”基本功,提升自身运动水平;其次,“兼修”外在成因,结合学情,遵循动作形成的规律,择方位、抓时机、巧引导,结合多种示范,将动作完美呈现在学生面前,确保有效示范,提高教学效果。
关键词:体育教师;动作示范技能;体育教学;示范
中图分类号:G633.96 文献标识码:A 文章编号:1005-2410(2017)07-0017-02
在体育教学活动中,常运用的教学技能有组织、讲解、示范、指导、评价等。其中最能反映教师教学技能的是动作示范技能,示范水平的高低直接影响学生对所学内容的兴趣与积极性,从而对学生掌握该项技术的速度与质量起着决定性作用。笔者就从以下几个方面谈谈如何提升体育教师的动作示范技能。
一.自我突破,提升能力
每一位体育教师都有自己比较擅长的运动项目,对于擅长的运动项目做示范时自然不成问题,但由于运动项目的多样性和个体差异性,作为一名中小学体育教师,所教内容更是复杂多样,这就导致有些教学内容教师不能做出标准的示范。还有一个不可忽视的客观因素就是随着年龄的增加,体育教师的身体素质和运动水平在逐渐下滑。要想克服这两个潜在困难,提高自己的示范能力,平时应做到以下几点。
1.课前充分准备,身体力行
平时每节课都必须提前备课、认真准备,力争课上动作技能的示范科学、规范,同时还要自我加压,加强锻炼,使自己的身体素质和运动能力长期保持在一个良好的状态。
作为体育教师,为了适应体育教学发展的需要,应与时俱进,掌握一些学生喜欢的运动项目,如拓展运动、滑轮运动、健身球、瑜伽等。利用业余时间或者职后培训的机会,有目的、有计划地进行学习与练习,掌握新的动作技能。
2.课后总结反思,巩固提升
课后总结反思是提升教师示范技能的又一有效途径。上完课后,教师要及时根据课堂上获得的反馈信息进一步改进示范技能。总结反思的内容主要包括:示范的身体姿势是否准确到位,角度是否能够让学生看得清,手段是否有效,时机是否合适等。教师课后及时总结反思动作示范,能有效地增强示范效果,从而提高自己的专业技能水平。
3.平时加强交流,取长补短
毋庸置疑,体育教师不可能擅长所有的运动技能。因此,当体育教师在遇到示范瓶颈时,需要结合学情和教学内容,向其他有该特长的教师请教,或通过网络查找该动作的正确示范,争取在短时间内获得对该动作技术的理解,进而做出比较标准的示范动作。平时还可以通过集体教研,积极参与校内外体育教学观摩活动等方式,从优秀的教师身上汲取教学经验,学习他们是如何掌握动作示范的重点、时机、速度、次数等示范要素。通过相互交流切磋,提升自己的动作示范技能。
二.组合出击,完美呈现
1.了解学情,遵循规律
教师在设计课时,总希望每一个教学环节都能吸引学生的注意力,激发和增强学生的学习欲望。因此教师在设计课时应遵循体育动作技能形成规律,所做动作示范应符合学生的运动能力和年龄心理特点,这样会起到事半功倍的效果。比如:小学生活泼好动,注意力集中时间短,是形象思维发展的敏感期,对他们的示范就应该多示范,且以完整示范为主,不宜过分强调动作细节;中学生好表现,注意力集中时间相对小学生时间长,是形象思维与逻辑思维共同发展的敏感期,对他们仍应以示范为主,讲解为辅,多做正确示范,少做错误动作示范。
对中小学生而言,新授课的动作示范以能完成动作,正确体现动作结构为准,幅度不宜过大。有些年轻教师初次动作示范时为追求完美和视觉效果,动作幅度过大,这样的示范反而容易分散学生的注意力,结果是学生只顾欣赏老师的示范而忘记观察动作的形成及细节。例如:筆者在教高中男生“纵箱分腿腾跃”时,课前了解到部分学生对此项目有恐惧感,所以在第一次示范时没有过分展现“第二腾空”和“空中挺身”这两个动作,而是贴近纵箱降低标准示范,从感官上打消部分学生的恐惧心理。随着学生对动作地不断掌握,技术水平地不断提高,再逐渐加大示范的幅度,提出更高的学习要求。
2.组合示范,完美呈现
体育课堂中教师的动作技能示范要根据教学内容要求,学生学练情况,随机应变,灵活运用,务求实效,切忌千遍一律,生搬硬套。
(1)择方位,有效示范
示范的目的就是要让学生形象地了解某种技术动作的结构、要领、方法以及时空关系,建立直观的动作表象。因此,教师的示范不仅要动作规范、优美,还要考虑示范的位置和方向,让全体学生看得清、听得到。在实际教学过程中,示范的位置应根据学生的队形、人数、动作的结构特点以及安全因素来选择适宜的示范位置。就一般情况而言,示范者应该站在学生的正前面,距离的远近以示范者看清全班学生为准,有时还要根据动作的变化及时调整示范的位置和方向。常用示范面如表1。
如果教师的示范位置和方向选择不当,会直接导致部分学生看不清动作结构的变化和时空关系,示范效果就会大打折扣,直接影响教学效果。除此之外,还要避免学生迎风或面向阳光而站,远离外界喧闹的环境等,这些情况都会分散学生的注意力,影响示范的效果。
(2)抓时机,灵活示范
在实际教学中,教师要根据学生的动作技术学习的不同阶段,仔细观察分析学生的动作质量,获取学生的反馈信息,即时分析动作出现问题的成因,及时调整教学策略,把握示范时机,调整自己示范方式,只有这样才能提高教学的质量。例如:学生在学习滑步推铅球时经常出现“跳步”现象,教师发现后就要及时分析成因:若是普遍现象,就应叫停练习,纠正错误动作,再次给学生做示范;若是个别现象,就个别辅导,单独示范,使他们重新建立正确的动作表象。如果等学生动作定型后再纠正就晚了,教学的示范也就失去了作用。又如:“篮球运球急停、急起”的第一课时,在学生分组体验练习的过程中,笔者发现急停时大部分学生控制不住身体和球,使立刻让学生停止练习。再次进行动作示范时,为了突出这一技术重点,笔者在急停时有意识地放慢动作减缓示范的速度,同时提醒学生重点观察身体重心该怎样后移和按拍球点的位置,通过改进方法提高了学生观察的效果,从而提升了练习效果。endprint
当学生注意力分散、精神不集中时,教师可以采用夸大示范学生错误动作来提醒学生,要集中注意力,认真练习;当学生练习疲惫厌倦时,教师可以做高水平示范来调节课堂气氛,借此让学生休息调整身心;在下课前,教师可以结合示范进行总结评价或展示下一节课所学技术动作,让学生对下一节课有所期待。总之,教师要根据当堂课的具体情况,恰当巧妙地把握示范时机,进行有效示范,提高教学效果。
(3)巧引导,组合示范
在体育教学过程中,动作示范与讲解提示相结合是体育教学活动中最常用的方法。下面我们先分析两种提示方式:在一次同课异构教学研讨活动中,上课内容是“蹲踞式起跑”。笔者就注意到了示范起跑动作时的提示差异,其中一位老师在示范前对学生说:“同学们,下面老师给大家做一下示范,大家一定要仔细观察。”而另一位老师則对学生说:“下面我给大家做一个示范,请同学们注意观察,第一,听到“各就位”时,我在做完蹲踞式姿势后手指有没有压起跑线?第二,听到“预备”时,看我的重心有没有前移,臀部有没有抬起并稍微高于肩?后面的腿是不是弯曲的?第三,听到“跑”时,我的身体是慢慢抬起,还是一下直接抬起?看完以后我要提问。”显然,第一种提示与没有提示没有太大区别,他只告诉学生老师接下来要做什么而已;而第二种示范提示显然有明确的观察指导方法,学生听了这样的提示就能很好地把握需要观察的关键技术环节。
一般来说,针对中小学生授课,要先示范、多示范,后讲解、少讲解;难度小的,平时常练习的动作,如压腿、扩胸振臂运动等简单动作,可以先练习,再根据出现的问题决定是集体还是进行个别纠正与示范;而对于那些一闪而过的复杂动作,如跨栏的过栏技术、挺身式跳远的腾空挺身技术等,可以把示范与图解影像画面相结合,这将有利于帮助学生观察动作细节、体会要点,最终把各技术环节有机联系起来,提高学习效果。若示范前先提出问题,让学生带着问题观察示范,不仅能增强观看示范的目的性,还能够激发学生的思维,从而有利于学生更好地学习掌握该动作技术。
总之,体育教师动作示范技能的获得不仅需要自身具有良好的运动水平,还要具备能够根据教学内容、学生学练情况、课堂学习氛围等外在因素准确、适时、适度、适宜的示范能力,是在体育教学实践活动中不断学习、实践、总结,继而完善、发展、沉淀的一个循序渐进螺旋上升的过程。
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(江苏省江安高级中学 226534)endprint