6岁以下孩子戴太阳镜有讲究

6岁以下孩子戴太阳镜有讲究

很多妈妈都知道，孩子晒太阳可以补钙，有利于健康发育，但在晒的同时也要结合“防”，尤其是在阳光强烈的夏季。在孩子眼睛的生长发育过程中，对眼睛的保护极为重要。在让眼睛适当“晒”太阳的同时，又要尽可能地避免阳光直射，做到适当防护、适当遮阳。

孩子的眼睛看起来总是那么的明亮，这是因为孩子的角膜和晶状体都比成人清澈，所以也更容易受到紫外线的侵害，如果不注意防晒，很可能损伤孩子角膜上皮，同时对视网膜黄斑造成灼伤，影响视力发育，甚至为白内障等眼病埋下隐患。所以孩子的夏日防晒可不能漏掉了眼睛。

既然孩子眼睛防晒必不可少，那么在这个夏日炎炎的时候，孩子出行是否也跟大人一样，戴上帅气的太阳镜来防晒呢？

专家指出，年幼的孩子，尤其是6岁以下的不宜长时间佩戴太阳镜。因为此时的孩子正处于视觉发育关键期，需要更多的明亮光线及清晰物象来刺激视觉发育，过多地佩戴太阳镜可导致视网膜成像不清，眼底黄斑区不能得到有效的刺激，会影响视觉的进一步发育，严重者甚至可能导致弱视。

眼睛如何健康防晒

孩子的眼睛需要防晒，而太阳镜对孩子的视力发育又可能会有副作用，那妈妈可就得寻找其他更健康的防晒方法了。

首先妈妈们要控制好孩子在室外的时间和时长，可以选择上午9点到10点，下午4点到5点，这个时候紫外线比较弱，可以促进新陈代谢，促进钙的吸收，避开午间时间段强烈的阳光。

其次，孩子在户外也可以借助一些用品进行防护。

帽子：帽子虽然只能从小范围阻挡阳光，但刚好能够有效地阻挡紫外线直接照射孩子的眼睛，且不会造成视网膜成像不清，阻碍视力发育。建议购买遮阳功能较好的鸭舌帽或者宽沿帽，无边沿或小边沿的帽子则没有防晒效果。

伞：带着孩子外出时撑一把伞，这样能在较大范围内为孩子遮挡阳光，不仅眼睛防晒，其他部位也能得到防护，建议购买具有放紫外线功能的遮阳伞。如果是假日家庭户外郊游野餐，爸爸不妨为全家搭建一个温馨的遮阳棚。

儿童太阳镜如何挑选

等孩子稍大一些，6岁以上了，视力发育渐趋成熟，这时妈妈就可以为孩子挑一款健康又帅气的太阳眼镜了，该如何挑呢？为孩子挑选太阳眼镜的时候要注意以下几点：

选择正规厂家

目前太阳镜市场鱼目混杂，质量参差不齐。不少儿童太阳镜用有机玻璃或普通玻璃制成，并没有防紫外线功能。孩子戴上太阳镜后瞳孔会放大，如果选择了劣质太阳镜，可导致更多的紫外线通过瞳孔进入眼内。所以一定要选择正规厂家有质量认证的太阳镜。太阳镜上应标有防UV紫外线功能。

正确挑选太阳镜的颜色

挑选儿童太阳镜时要谨慎选择太阳镜的颜色，应尽量选择灰色和茶色太阳镜，避免选择粉色或蓝色太阳镜。灰色和茶色太阳镜引起的色彩畸变较小，色感更佳，过滤紫外线有害物质。而粉色或蓝色太阳镜不但没有阻挡紫外线有害物质的功能，反而有时会吸收有害物质，起到反作用。

不买玩具太阳镜

许多玩具太阳镜造型可爱，得到不好妈妈跟孩子的青睐，虽然其深色的镜片看起来似乎有遮阳效果，但太阳镜的遮阳和过滤紫外线的功能是不能混为一谈的。即便是全黑色的太阳镜片，也会使人眼瞳孔膨胀，以至于更多紫外线射入眼睛，比不戴太阳镜更危险。所以还是要到专业的眼镜店给孩子购买符合质量标准的儿童专用太阳眼镜。