舞台秀项目训练

【摘 要】学生的自我认识和自信水平是影响学生正面积极行为的重要因素，也是学生心理健康发展的基石。同时也是中职心理健康教学中的基础性内容。针对职校学生心理特点、中职自信主题的心理健康教学以及学校德育活动现状，通过笔者几年的一线教学实践，开发了较为系统的舞台秀项目训练方案，在自信主题教学方面取得了较好的教学成效。

本文将从舞台秀项目训练的开展背景、设计思路、项目特点、鉴别与思考等几个方面来对这一教学实践进行解析和探索。

【关键词】舞台秀项目训练；中职生；自信水平；心理健康教学

一、开展舞台秀项目训练的背景

从心理健康教学对象来看，一方面，中职生处于自我意识强烈的心理发展时期，对传统的说教式、训导式课堂尤为反感；另一方面，中职生由于其学习基础较薄弱和成长中的挫败经历影响，普遍存在自我表现能力较弱， “自我紧缩”状态明显，这就很大程度上制约了学生学习生活以及社会适应等方面的正向、积极行为，同时也制约了学生潜能的发挥。如何打破学生不敢自我表达、自我表现的“自我紧缩”状态，对心理课堂教学以及学生自身发展显得非常重要。

从中职心理课堂教学现状来看，“自信与自我接纳”的主题教学与中职生发展实际问题和实际需求契合度远远不够。目前的这一主题的教学较传统教学而言，教学形式是多元丰富了，但大多依旧采用分析激励的思路，依然存在学生参与面不广，体验触动不深，学生自信提升程度非常有限的问题，而自我认识和自信主题的内容又是整个心理健康教学内容的逻辑起点和基础，因此，怎样对这一主题教学进行攻关是心理健康教学首当其冲的任务。

从学校德育整体情况来看，德育活动的设计策划往往以选拔性、竞赛性的德育活动为主，精英学生的活动占主导，往往活动起点较高，难度较大，导致普通学生展示自我的平台相对不足，造成相当部分的德育活动虽然展现和提升了部分优秀学生的素质，但也在某种程度上打击了普通学生的自信和积极性。因此，心理课堂中的自信主题教学应创设更加平民化的舞台，从而增强学生的成功体验，弥补学校整体德育活动的不足。

基于以上几个方面的实际情况和现实需求，笔者自创了“舞台秀项目训练”的模式，旨在从心理课堂中创造普通学生的成功经验和打破自我紧缩状态来提升整体学生自我效能感与自信水平。

二、舞台秀项目训练的设计思路和活动设计要点

舞台秀项目训练的设计总体阶段为三个阶段：即初级训练阶段，进阶训练阶段和考核阶段。

初级阶段主要设计思路为：“舞台脱敏与开放度训练”和“尊重、互助团体气氛建设”两方面内容。本阶段活动设计主要为：①接龙活动，例如：舞台火车接龙与互评。②双人与小组活动。例如：“我的心情天气预报”、“向你介绍五个我”。③团体规范与团体气氛营造活动，以及考核评价机制的建立。

进阶训练阶段主要设计思路为舞台秀技巧研习与个人舞台秀初步方案策划、改进。具体内容为：舞台管理、互动技巧、专项训练任务、个人舞台秀方案策划几个方面。活动设计主要为：“师兄师姐舞台秀案例赏析”、“本专业舞台面试模拟”、“个人舞台秀策划方案分享与团体讨论”。

考核阶段主要设计思路为根据班级实际情况进行灵活的考核难度设置，最后进行舞台秀项目训练考核。活动设计为：“个人舞台秀视频收录”、“为你点赞”、“你心中的舞台明星”。

三、舞台秀项目训练的特点

由于训练来源于教学中的实际问题，既要解决如何打破学生的紧缩状态来提升学生自信，更具体地说，是怎样实现让学生愿意上台接受舞台的训练和体验。这也正是舞台秀项目训练所具备的特点和优势所在。

舞台秀项目训练在设计和实施活动时主要有以下几个特点：

1.小步骤，渐进式

训练初期，通过设计低难度，娱乐化的舞台体验活动实现学生对舞台零体验的打破。这样就能保证所有的学生都能在愉快的活动中完成舞台体验任务。

2.内容形式无界

即心理课堂中的舞台秀是要营造一种具有高度包容的课堂氛围，只要是学生心里真心想表达的内容和想法，都应该支持鼓励学生进行舞台的自我展现。而不要带批判和教师的主观臆断。另外舞台秀的形式也没有限制，学生真正可以找到自由表达的机会。

3.同伴带动

由于舞台秀训练进行了几年的探索，笔者积累了相当多的学生进行舞台秀的视频案例。在促使学生上台这个难题上，往届学生的舞台秀视频分享往往能起到相当大的促动作用。同伴学生的舞台表现可以充分的鼓舞学生上台的勇气。特别是学生看到本校的师兄师姐的表现，更加相信心理课上的包容与不批判的课堂气氛。

另外同伴评价的支持和鼓励往往比教师的鼓励还有力，教师在活动初期就应注重同伴互评技巧和原则的引导，增强团体成员的互助意识和共同成长意识。

4.生活化

學生之所以惧怕舞台或者说惧怕当众的自我表现与表达，主要的原因是很多时候舞台需要表演，而不是真实表达。当学生需要表达的内容不在是高大上的脱离学生生活经验系统的内容，也不需要装腔作势，而是自由地说自己熟悉的，喜欢的东西时学生的舞台胆怯度和自我胜任感会大大增强。因此，训练的活动设计坚持面向学生实际生活，面向学生关切的未来职业。

四、舞台秀项目训练和舞台表演的几点区别

表面上舞台秀与舞台表演形式雷同，但在实质和理念上两者的区别主要体现在以下几个方面。

五、舞台秀项目训练效果小结与思考

通过舞台秀项目训练的教学实践，受到了普通学生的认可和欢迎，也在提升学生自我表达，自我展现能力的过程中切实增强了学生的成功体验和自信水平，但也还有几个方面值得进一步思考和探索：如何开发和设置更系统更有针对性的舞台训练任务？怎样将舞台秀训练形式拓展到其它更广的心理健康教学主题中？怎样运用更丰富的舞台形式达成学生更深更广的课堂体验？ 这些都是舞台秀项目训练值得继续探索和完善的方向。

参考文献：

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[4]周文霞，郭桂萍.自我效能感：概念、理论和应用[J].中国人民大学学报，2006（01）：91-97.

作者简介：

孙荣梅（1979.11～ ），女，汉族，湖南岳阳人，大学本科，心理一级教师，心理咨询、职业教育研究。