优等生其实也有很多苦恼

郑金仔

优等生在很多人眼中是天之骄子，是无所不能的天才，似乎就应该“十项全能”，不但学习好，就连心理、人格都要比其他人更健康。而事实上，每个人在成长中都会遇到这样或那样的问题，而学习成绩好，仅仅代表他在某些方面有独到之处，作为青春期的孩子，他们的内心也会有迷惑、有不解。但是由于旁人的“高看一眼”，他们无法直接解决这些内心冲突，时间长了就会造成严重的心理偏差，甚至诱发心理疾患。

案例一：

小洁从初一到初三成绩都在同学中遥遥领先，是同学、老师和父母公认的一等一的优等生，而且在中考中以全市总分第二名的优异成绩升入重点高中。上了几周课后，小洁感觉，高一几个教主课的老师与学校大肆宣传的什么“全国名师”“著名特级教师”的称号并不怎么名副其实。不久，小洁在上体育课时不慎把腿摔伤，住院治疗了一个多月。当时她对功课没太在意，班主任派了三个学习成绩好的同学来为她补课，补了一次后小洁觉得特没劲，就谢绝了老师和同学的好意。她想，凭她的底子，靠自习把落下的功课补上不会有问题。可实际操作时，她既补旧课，又学新课，还要进行综合社会实践，一下子感觉压力特别大。而且面对全新的高中老师，小洁对他们的教学方法也很不适应。期中考试成绩下来，全班50名同学小洁排第23名。这是小洁根本没想到的，她的头再也不像以前那样高昂着了。

老师的压力、学校的压力、家庭的压力，所有的评判标准都集中到一点，那就是成绩。父母把所有的希望都寄托在小洁身上，希望她两年后考一所好的大学，将来找一份高薪而又舒适的工作。小洁能理解和体谅父母的苦衷，可她现在觉得自己太弱小了，无法承受这么大的压力。有一次，她的同桌拿着一把小刀把自己的手划破了，她看着同桌的血流出来，竟感觉特舒服特放松。

随着时间一天天逝去，小洁越来越无法摆脱心理的紧张以及情绪的波动。在后来的几次考试中，她的总分一次比一次低，而班主任每次公布成绩时都要念总分、名次，每次听到自己的总分和名次时小洁都感到抬不起头。每次回到家里，看到父母为她准备的一切，小洁心里更是有种说不出的滋味。

在情绪最低落的时候，小洁感到已没有勇气去面对新一天的学习，想到第二天的学习，她就感到困惑，感到恐怖，感到很累。她原來以为自己很聪明，现在却觉得自己是最愚笨的。想到以后的高考，看看自己的现状，小洁甚至冒出过自杀的念头。

案例二：

小燕有一份很光鲜的履历，从小学至高中都是班长，成绩也很突出。进入高三后，学校很重视她，准备发展她入党。也许是担任班务及社会工作多的缘故，小燕的成绩排名渐渐不像以前那样突出了。小燕有种失落感，并感受到一种莫名的威胁。高三上学期一次摸底考试，有个女同学总分竟高出她15分，小燕感到心里很不是滋味。她开始觉得班务工作没劲，书看不下去，行动懒散。高三下学期开学后，小燕十分注意那个女同学，人家干什么，她就干什么；上课注意力不能集中、思维停顿，老是不由自主地注视那个同学，有时心里还会暗想：那个同学要是能突然消失就好了！继而失眠，成绩下降，月考甚至有一科不及格。小燕十分焦急，主动到学校咨询中心求助。

案例三：

小娜是某外国语学校的高二学生，人长得漂亮，英语特好，尤其口语更是呱呱叫。有一次市里领导来看望外教，还请她做翻译呢。去年12月举行全市中学生“青春之星”英语演讲大赛，学校把小娜和另两名同学作为种子选手，派了外教和英语尖子教师对她们进行强化培训和指导。小娜信心百倍，在备赛期间放弃其他所有功课，以英语演讲大赛为中心反复进行演练。在正式比赛的时候，第一场的大赛和第二场的半决赛，小娜都发挥正常，成绩稳居第一名，可在第三场只剩下她们三个本校同学的最后决赛中，小娜由于两个小问题回答不准确而屈居第三。决赛完毕，紧接着是盛大的颁奖仪式，市教育电视台进行了现场转播，市长亲自给冠军挂上金牌。冠军神采飞扬，亚军、季军紧紧拉着冠军的手，表达着钦佩与祝贺。但后来当记者向小娜表示祝贺并采访她时，她却说，不值得庆贺，本来接受市长挂牌的应该是她，她当时真恨不得把冠、亚军推下颁奖台。

那次英语演讲大赛对小娜的副作用很大，之后，她学习不像以前那样努力，性格不像以前那样活泼有朝气，心态也不像以前那样阳光了。放学回来，她就把自己关在书房里，有同学来电话问她学习上的问题，她连电话都不愿接，吃饭时也很少像以前那样说笑，更多的是闷闷不乐。

案例分析：

案例一中的小洁是被自大心理所击垮的。小洁一类的优等生往往都是“家里受宠，学校被捧”的学生。在以往的学习中，他们大多一马平川，春风得意，很少遭遇坎坷挫折。因而，他们大多目空一切。这种自高自大的心理使他们总是过高估计自己的能力，因而往往会为偶尔的几次考试失利而沮丧，或是在其他事情受挫时，马上会受到打击，从自我欣赏、自我陶醉转化为自我怀疑、自我怨恨。当怨恨在心中结成块垒，他们的心就很难容忍自己，极端的自傲心理往往转化成极端的自卑心理。

当别人羡慕优等生“手到擒来”的好成绩时，很少人知道他们固守这份优秀的艰辛。他们最怕在激烈的竞争中处于劣势，同时他们大都有较高的目标定位，当预期目标受诸多因素制约而未能实现时，优等生强烈的自尊心便会受到伤害。他们担心被人瞧不起，害怕考试名次再往下跌，以致造成人际交往障碍和应试能力下降。

再说案例二中的小燕，“优等生”会不自觉地去追寻第一的宝座，千方百计地维持自己“一览众山小”的局面，对其他优秀同学总是具有排斥心理。虽然适当的嫉妒会激发人拼搏进取，但是掌控不好，就会因嫉妒而产生厌恶、憎恨、仇视他人的心理，甚至会采用无中生有、恶意诋毁等手段伤害他人，对自己也是很大的伤害。

案例三中的小娜，生活在自己的世界里。有些优等生就像武林高手，风格独树一帜，不食人间烟火，总是给人高高在上的神秘感。其实，这是他们为了保持自己的优越感闭锁了心理，他们很容易与其他同学产生隔膜，久而久之就会十分孤独，并且会出现越孤独越排他的恶性循环，使得行为更加怪癖和偏执，形成严重的人格缺陷，影响他们的成长进步。

心灵处方：

◆实事求是地认识自己。人不可能十全十美，无论多优秀的人，都会有自己不擅长的一面，所以时时刻刻保持清醒的头脑、谦虚的态度，才会让自己获得更大的进步。尤其优等生们，不要被别人的夸赞冲昏头脑，要摆正位置，端正态度，做到宠辱不惊，才会让自己变得更成熟，更优秀。

◆别害怕一两次的失败。因为没有人可以永远处于高处，人生难免会出现低点，所以要给自己缓冲的时间。一旦出现自己所不愿面对的失败，与其怨天尤人，不如反思自己，找找原因，修正自己，让自己有更大的进步。

◆怀有平常心。看淡得失，要把成绩、荣誉看作是浮云，这说起来简单，但是做起来很难。优等生不妨在日常学习中与同学多交流多接触，不要把同学视作对手，而是当作共同进步的朋友，这样不但心态平和，而且处理问题也会变得简单。

◆接纳别人比自己强。山外有山，天外有天，世界上比自己能干高明的人很多，正确估计自己的长处和不足，这样就能在各种情况（成功或挫折）下把握自己，不做失去理智的蠢事。

◆正视现实，放宽胸怀，扩大视野。不为一时的得失而左右自己的情绪，不为一丁点儿的你长我短而耿耿于怀，计较不休，从比较高的思想境界来看待一切，妒忌之心就容易消除。

◆多参加集体活动。每个人都需要交际，再优秀的人也抵挡不住孤独。把闭锁的心敞开，让别人理解自己，也使自己理解别人，这有利于心理健康。而且，拥有更多的朋友，会觉得生活更美好。

【编辑：潘金瑞】