让体育课堂“活起来”

崔建立

摘 要：在体育教学中可以通过提高学生对体育锻炼的认识、合作学习、巧妙游戏、培养学生良好锻炼习惯等方式让体育课堂“活起来”。

关键词：体育；合作；游戏；习惯

体育课堂为学生提供了独特的学习活动环境，给学生充分观察、思维、操作与实践的表现机会。作为体育教师，我们应该让学生在品味快乐中学练、欣赏快乐中参与、享受快乐中运动，应该尽可能地创设出自然、轻松、快乐、自由自在的情境，使学生的身心解放出来，享受选择学习体育、参与运动的权利，从而投入体育无限快乐的怀抱中。这就要求我们在体育教学中激活课堂，让体育课堂焕发出生命的活力。

一、提高学生对体育锻炼的认识让体育课堂“活起来”

要从运动生理学角度向学生讲解对体育运动锻炼身体的好处，要让学生认识到体育运动比赛不单纯是名次的比赛，而真正的是指人体重要器官的较量，要让学生认识到锻炼可利于心肺使血液大量吸收氧气，它可使头脑清楚，工作学习效果加强，可以促进学生胸部增长和内脏发育；我们可以利用大量业余训练的学生和普通学生的身高、胸围、肺活量、心脏每搏输血量等数据的变化，从生理基础原理向学生进行讲解，从而提高学生重视体育锻炼的意识，使其积极参与体育活动。

二、在合作学习中让体育课堂“活起来”

体育活动其本身特点决定了很多集体活动的形式和比赛的方法，这就增加了学生之间的直接接触和交流。他们在体育学习和参加体育活动过程中，相互之间具有依赖性、牵制性和影响性。为了完成体育学习任务和获得参加体育活动的满足感，必然要求学生之间相互帮助、相互协作、共同参与。在高中体育教学过程中，教师既是合作学习的参与者、组织者，又同时扮演着调控者的角色。为使合作学习在高中体育教学过程中得到更好地应用，使体育教学质量得到提升。在开展合作体育教学的过程中，教师要通过评价、点拨、指导等方式，帮助各小组能够在规定时间内顺利地完成小组合作学习任务。为此，在小组合作学习的过程中，教师要积极参与学生的合作学习，并对各小组的合作学习情况进行巡视，以及時地发现其中存在的问题，对学生的小组合作学习进行积极地引导；在合作学习过后，教师要组织全班学生对各小组的任务完成情况以及成果进行汇报、总结、交流，使学生能够在互相交流的过程中查漏补缺，使自身的体育能力得到提升。如，足球运动是趣味性与竞技性强、体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球运动由于技术动作多样、攻防频繁，使之富有吸引力，深受广大高中生喜爱。通过足球运动可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄，败不馁等优良品质和团结一致、配合密切的集体主义合作精神。

三、运用游戏的方法让体育课堂“活起来”

高中体育课程是一门注重基础技术的学科，在教学过程中，如果采用单调的教学方式，那么基础技术的枯燥性、基础技术的乏味性、基础技术的难度等都会在很大程度上给学生带来一定的心理压力，不利于学生积极性的提升，因此在高中体育基础技术的教学中，应该合理运用游戏的方法提升基础技术学习的趣味性，保障学生能够在轻松活泼的气氛中，不断强化基础技术的学习，不断提升基础技术的水平。如，跨越式跳高教学，可先让学生试跳，并以游戏形式（“跨过横杆”“跳皮筋”“看谁轻功好”）组织学生练习，让学生边“玩”边“学”，自主练习。在“投篮训练”中，教师可以采用分组的方式，将一男一女分为一组，相对而言，男生对篮球基础技术的掌握程度较好，可以起到一定的带头作用。然后按照小组比赛的方式，男生在三分线外进行投篮，女生在三分线内进行投篮。通过这样的游戏方法，能够迅速地提升学生对基础技术学习的兴趣，同时还能利用小组的方式实现学生与学生之间的良性互动。在此基础上，教师可以适当地提升游戏的难度，激发学生的挑战意识，让学生在全神贯注地参加游戏比赛中不知不觉间提升自己的篮球基础技术。

四、培养学生良好锻炼习惯让体育课堂“活起来”

培养学生良好锻炼习惯的过程，学生是主体。外因需要通过内因起作用，只有设法将学生从被动锻炼中解放出来，变被动锻炼为主动锻炼，才能达到培养学生良好锻炼习惯的目的。由被动锻炼转化为主动锻炼，需要很强的锻炼自觉性和自觉能力。因此，体育教师不但在课堂上培养学生良好锻炼习惯，而且要帮助学生制订有个性特点、具体切实的个人锻炼计划。教育学生要认真锻炼，踏踏实实，从点滴做起，并引导学生加强对自己锻炼计划的实施中进行自我评价、自我监督。不断提高学生积极参与锻炼的自律性，从而养成良好的锻炼习惯。

总之，只要我们组织得法，不仅能提高学生的身体素质，而且能更贴近生活，开阔学生的视野，激发学生在自然环境中积极锻炼。从而冲破封闭课堂模式的束缚，体现开放式教学特有的魅力，让体育课堂充满生机和活力！

参考文献：

朱丽宇.新中国不同时期中小学体育教学大纲比较研究[D].苏州大学，2014.

编辑 赵 红