每天梳头100下有益健康？

很多杂志或是美容节目都教大家要每天梳头一百下！的确，梳头好处多多毋庸置疑。但事实上，每天梳30下就够了，梳头次数太多反而会伤害到头皮让秀发受损。过分的梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，更该少梳头才能保护秀发。如果是干性发质的長发，就比较适合多梳头，选用天然鬃毛制成的梳子，这样不易伤头皮同时能按摩头皮，但也要适量，不能一味贪多哦。