握笔姿势与汉字书写质量的关系

崔靖

摘 要：中国文化源远流长，上下五千年历史，汉字作为中国的一大文化瑰宝，是人类文明的象征，彰显着中华文化的魅力。叶圣陶老先生曾说过，“在多数情况下，字是写给别人看的，所以练习写字，一要写得正确，二要写得清楚。”由此可见汉字书写质量的重要性。

关键词：握笔姿势；汉字书写；关系

形、音、义的完美结合就变成了每一个汉字，弯勾折画，曲折变通；横平竖直，刚正不阿；一点一勾，落落大方；一撇一捺，柔美飘逸。原汁原味的汉字，充盈着无穷的魅力。古有云，字如其人，通过字迹能够品出一个人的性格、涵养等。正确的握笔姿势是写字最基本的要求，握笔姿势正确，能保证书写自如，充分发挥书写技能，提高书写水平。作为一名教育工作者，应该培养学生正确的握笔姿势，以饱满的热情去教育学生规规矩矩写字、堂堂正正做人。

一、写规范字的重要性

汉字，凝聚着中华民族的聪明智慧，记载着千百年来的文明史。写字不仅是写给自己看的，更多时候是写给别人看的。潦草的字迹会让人看得很费劲，严重的还会带给别人很多的麻烦。所以练习写字，一定要写得规范正确，写得清楚易辨。例如在測试时，学生字迹潦草可能会导致老师不能准确辨认，一定会影响到考试得分。所以务必注重提高自己规范书写汉字的能力。学生在刚刚练习时，不要急于写很多的字，重点练习横、竖、点、撇、捺等基本笔画。这时的要求一定要严格，横要平，竖要直，撇要出尖，捺要有角。教师要循序渐进，逐步养成学生良好的写字能力和写字习惯。

二、握笔姿势的探究

1.握笔姿势历史进程

汉字书法历史悠久、博大精深。古时汉字书写工具以毛笔为主，毛笔的书写规律是我国特有的一种传统文化。现今钢笔、圆珠笔及其他类似工具作为汉字书写工具被大众广泛接受，给汉字书写带来了方便、快捷。钢笔、圆珠笔等握笔写字的法则与毛笔基本相像，只是圆珠笔、钢笔等现代书写工具的正确握笔姿势与毛笔正确握笔姿势相比有了很大改变。当然仔细研究将会发现圆珠笔、钢笔等现代书写工具的正确握笔姿势是由毛笔的握笔姿势演变过来的。

2.正确的握笔姿势详述

“捏”“托”“垫”“靠”即三指执笔法的四大要素，指实掌虚，手指握笔要实，掌心要空，如此一来书写起来才能行云流水。通过不断的书写实践，对正确的执笔方法人们已达成共识。力在笔尖，即书写时不能将力量停留在手臂和手指上，而要通过执笔的手传递到笔尖上，总的来说写字用的是巧力而不是死力。假如写字时没有感觉自己在用力而运笔自如，达到这种境界就说明你执笔写字已经过关了。统计数据表明，在我国多种错误的握笔写字姿势已经泛滥开来，成为一种突出的社会现象，不仅出现时间长，而且愈演愈烈。现将错误的握笔写字姿势大致罗列如下：（1）拇指扣食指型，此种握笔方式写字速度慢，费力，容易疲倦；（2）食指压拇指型，这种错误的握笔姿势多出现在儿童中；（3）拇指弯曲型，即拇指扭曲，以食指顶着笔杆，多出现在幼儿中；（4）五指伸直型，这种握笔的方式是写字时拇指和食指成一条直线，写出来的字轻飘飘的没有力气；（5）握拳写字型，这种写字方式握实掌心，写字时很不流畅；（6）拇指紧扣食指和中指型，这种书写方式以无名指抵笔，多出现在女生中；（7）手背朝上、手心朝下型，这种书写的握笔姿势由于挡住了视线，故常出现字迹倾斜的现象；（8）笔杆靠得太低，食指伸到笔尖，握笔很低，这样的握笔姿势会严重影响书写速度。错误的握笔姿势有很多危害，除了会减缓书写速度、造成字迹不整齐美观等书写问题，还会导致书写者出现手形扭曲、骨骼变形、容易疲惫等身体或心理上的问题。所以要注重正确的握笔姿势，如现在已经有不良的握笔习惯，请及时纠正。

三、握笔姿势与汉字书写质量的关系

中小学校经常会出现“请说普通话，请写规范字”的标语，但要想写好字、写出规范字，必须要培养正确的握笔姿势。当然正确的握笔姿势不但可以帮助你写好字，提升书写艺术造诣，还能使你身心健康，避免出现手臂酸痛、近视、颈椎突出等问题。总而言之，正确的握笔姿势对于汉字的传承和发展都大有裨益，需要我们每一个中国人去努力、去坚持。

现今大家普遍存在一个观点，即握笔姿势正确与否只是一个很微小的问题，如果过度去强调纠正它，反而有点吹毛求疵的感觉。实际上这不是小事，并已成大错，需要现在重视起来，亡羊补牢，为时尚不晚矣。特别是在日常教学中，教师应该有这种意识，要把培养学生掌握正确的握笔姿势当成一项重点的教学内容，采取有效的措施，纠正和预防学生错误的握笔姿势，从学习写字的最开始就防止错误书写方式的产生，真正从源头上杜绝不规范，实现写规范字的教学结果。

参考文献：

[1]赵宝珺.中小学生握笔姿势问题的调查研究[J].现代教育科学，2014（12）.

[2]郑丽.杭州市区小学生写字教学现状调查及对策研究[D].杭州师范大学，2016.

[3]李薇.握笔姿势与书写任务长度对汉字书写质量的影响[D].上海师范大学，2013.