关于掷实心球的教学研究

宋伟宇

中图分类号：G8 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）07-000-01

摘 要 体育运动项目不仅能够锻炼身体，还能够愉悦身心。当今社会正在不断发展人们对体育运动也越来越重视，不管再忙都会抽出一些时间来运动。掷实心球体育项目在教学过程中，可以检验出学生的身体素质，并对学生进行有效的教学方式，促进学生的身心发展。该文主要讲述了目前掷实心球教学的现状分析，从而提出了一些有效的掷实心球教学方式提高教学质量，使学生掷实心球的成绩能够稳步提升。

关键词 掷实心球 教学研究 体育项目

一、前言

当前，掷实心球体育项目已经被视为中学体育中考的项目之一。学生掷实心球体育项目的成绩对中学生的中考成绩有一定的影响，掷实心球体育项目也随之受到了重视。掷实心球体育项目在进行时风险小，还能加强学生的体格以及提高学生的身体素质。掷实心球体育项目不仅可以全面增强学生腹部、背部、上肢、下肢的肌肉力量，还能够使全身的协调能力得到有效的锻炼。此外，在掷实心球体育项目的教学时，教师在教学的过程中测验出学生的实际身体素质，从而能够对症下药地对学生进行正确的教学方式，并对促进学生的身心发展得很大程度的提高。

二、掷实心球教学的现状分析

（一）教师讲解分解动作过于随意使学生动作不规范

根据调查显示，体育教师在体育课堂上讲解掷实心球体育项目的分解动作时，没有认真对待教学，教学过程敷衍了事，没有认认真真地教授学生掷实心球体育项目正确的分解动作。并且在分解动作教授之后便随便叫几名同学随意示范一下，然后就让学生们进入连贯动作的教学中，从而造成了很多学生动作都不规范。

（二）体育教师对学生的基本功训练不够重视

体育教师在课堂的教学过程中，对学生在进行基本功训练时漠不关心，对学生训练的要求也不高，怎么随意怎么来。体育教师没有意识到基本功训练对学生的成绩的提升起到极大的作用，因为没有意识其重要性从而对基本功的训练才不重视，对学生在进行上肢、下肢力量的训练，腰腹力量的训练以及整体协调性的训练十分敷衍了事。

（三）体育教师教学缺乏针对性

每一个学生的身体素质都是不一样的，体育教师需要针对学生不同的身体素质实施不同的教学训练，将学生按照不同的阶段进行体育教学，以及有针对性的进行教学，从而使学生能够充分有效地挖掘潜能。但是在当前的体育教学过程中，体育教师并没有根据学生的身体素质制定一个相应的教学方式。

（四）只为完成任务，不重视学生兴趣的培养

在课堂的教学过程中，体育教师没有根据以学生为主体，也没有根据以学生的兴趣爱好为出发点，只是按照学校的规定、要求进行教学，从而完成任务而已，并没有意识到素质教育的真正意义以及重要性。

三、全面提高掷实心球教学的整体质量

（一）运用有效的教学方式激发学生的兴趣

兴趣是学习最好的老师，这句话我们从小就知道，但并不是每一位教师都能够幸运地找到激发学生对学习产生兴趣的方法。所以，体育教师就需要尝试运用各种对学生有效的方式，从而能够培养学生学习的兴趣。比如，在掷实心球体育课堂开始前，教师组织学生们全体围成一个圈，将实心球都放入学生们围成的圈的中间位置，而教师则进入圈内给学生进行讲课，而此时学生们就会觉得围成一个圈来上课好新奇的样子，便会对此产生好奇，就会想要知道教师下一个程序会是什么。教师可提问学生实心球是如何使用的，学生本身就是一个好奇、探索的群体，对于新鲜出现的事物都会非常好奇想要一探究竟，这时教师可叫几名学生进行自由操作。每一位学生的想法都是不一样的，回答的方式、答案以及动作也是各有不一，但是这一方式能够给予学生很大的自由发挥空间，而此时，学生的好奇心以及学习的兴趣一下就被激发出来，对学习慢慢开始产生兴趣。在学生都用自己的方式进行投掷实心球后，教师可对学生的做法进行适当的点评，从而引入正确的掷实心球教学中。

（二）重视对掷实心球动作的讲解和分析

体育教师在课堂上对学生进行掷实心球教学动作讲解时，不能只是讲个大概而已，必须要认真、正确地讲解。因为掷实心球的动作技术以及要领直接影响了学生在投掷实心球时远近的基础，学生只有将基础把握住才能投掷更好的成绩。体育教师在进行讲解时，应当对每一个动作都要讲解到位，在讲解时可让学生来进行示范，教师在身旁以指导学生的示范来讲解，因为这样能够使学生更加了解到正确的动作，从而提高学习质量。

（三）设计趣味性的活动，促进学生学习的兴趣

在传统的体育课堂上通常都是以体育运动项目为主的，没有其他任何形式的加入，其实体育课堂能够加入一些较有趣味性的活动的话对学生学习体育来说效果会更好。体育教师可根据学生在体育课堂进行的运动量对学生安排一些比较有趣味性的活动，从而使学生能够在紧张的体育训练之余能够得到适当的放松，这样才能使学生在进行训练时效率更高，课堂气氛活跃了学生学习的兴趣才会更加浓厚。

四、结论

掷实心球体育项目并不是一个机械的投掷运动，只需要把实心球投得远就行了的，如果仅仅只是将实心球机械性的投掷出去，便失去了掷实心球运动项目本身的价值意义。体育教师应该勇于尝试适合学生的教学方式，激发学生对学习实心球的兴趣。教师在给予学生进行教学时应当需要有足够的耐心悉心教导学生，给足学生自由发挥空间，在必要的时候正确引导学生，激发并培养学生对学习产生兴趣，并且营造一个师生融洽的课堂氛围，这样才能使掷实心球的教学质量得到提升。

参考文献：

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