宜春市社区健美操活动的调查与推广对策研究

辛琼

中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）07-000-01

摘 要 本文采用文献资料法、问卷调查法，数理统计法等方法对宜春市怡兰花园、丰华花苑、街心花园、邮政小区、地位小区等几个活动地点的健身活动锻炼者为研究对象，采用Excel统计软件对调查问卷的数据进行常规统计分析处理。

关键词 社区体育 健美操 调查与推广

体育的健康促进作用，建国以来一直受到党和国家的重视，随着人民对健身意识的加强，越来越多的人投入到全民健身的队伍中来。而社区体育是全民健身工作是否落到实处的重要方面，社区健美操活动所需要的场地器材简便，容易开展，故非常受大众青睐。

一、研究对象与方法

本文采用文献资料法、问卷调查法，数理统计法等方法对宜春市怡兰花园、丰华花苑、街心花园、邮政小区、地位小区等几个活动地点的健身活动锻炼者为研究对象，采用Excel统计软件对调查问卷的数据进行常规统计分析处理。在社区随机发放问卷200份，回收有效问卷160，有效回收率80%。

二、结果与分析

（一）宜春市社区健美操活动开展规模及场所

就目前宜春市健美操的开展情况来看，社区健美操活动主要由所在社区的居民组织起来的，活动场所比较固定在一块空旷的场地上，时间和人员都比较固定。到约定时间就有专门的负责人拿着器材到场地上进行锻炼。一般情况下跳的内容也是差不多，都是那几个套路。根据调查显示，在5个调查活动点中，成员在30人以下的占4个，只有1个活动点，就是地委大院里面的那个规模比较大，这跟附近的环境有关，地委大院里面住的都是一些退休的老干部，有非常强的健身意识；而且老年大学就在地委大院里面，平时健身的人就非常多，项目也多，天气好的话，老年大学里面的老师带着学生们出来练习。调查显示，社区健美操越来越受大家喜爱和接受，随着音乐的律动进行身体活动，身心愉悦，全场的气氛充分调动起来，使人们更好的投入到身体活动中。

（二）宜春市社区健身活动参与方式和指导情况

调查结果显示，在社区健身活动的参与方式上自发组织，自行管理，体协为辅，没有专门的社会指导员进行辅导。必要的开支，如电费、光盘、器材费等都是共同承担，所有成员自觉的每年交一定的费用给负责人，从访谈结果看，每年交30元的所占比例比较多。在每个社区的健身活动场所都有一个带舞的骨干，一般都是由她带领大家学习新的舞种并练习。这些骨干都是由大家推荐出来的，协调性较好，学的快并好的担任，没有进行专门的健身指导员培训。在被调查的10名社区健美操活动指导员中，大部分是在职人员，只有个别的专职健身指导员，偶尔参加过培训的有4名，占40%；经常参加过培训的有1名，占10%；偶尔参加过培训的有5名，占50%，可以看出，社区整体的健身指导员都不专业。

（三）宜春市社区健身活动参与者情况分析

1.参与者年龄和锻炼的时间段和强度

调查结果显示，宜春市社区居民参加健美操活动的参与者大多数是中年女性，25～35岁的占15.6%，35～45岁的占42.2%，45～55岁的占28.2%，55岁以上的占14%。宜春市人们在社区健美操活动的时段选择基本上在晚上的比例是81.9%，有16%的参与者选择早上锻炼，有2.1%的参与者选择其他时间锻炼，比如上午或者下午。主要原因是人们吃晚饭后时间比较充裕，页比较符合人体新陈代谢规律。调查显示，被调查人群中有72.1%的参与者每次活动时间是1小时至1.5小时，每次的强度都是出大汗，20.8%的参与者微微出汗，只有7.1%的人不太出汗。调查总数59.7%的参与者参加健美操活动的周频率为3～4次，有23.6%的健身人员周频率达到5次以上，而仅有2.1%的健身人员不确定。这些说明宜春市社区居民参与健美操活动具有一定的持续性。

2.参与者认识健美操途径

调查结果显示，她们通過网络、电视认识健美操的有54.9%；通过报刊和杂志认识的占有10.4%；通过培训班老师认识的的占有16.9%；通过朋友介绍认识的占有9.6%；通过比赛或者表演认识的占有8.2%，这说明宜春市社区居民认识健美操的渠道主要来源于网络和电视，网络电视也是当今比较流行的。

3.影响因素

首先，活动的开展受参与者的经济状况有关，经济基础决定上层建筑，只有经济上满足了生活的基本要求，人们才会去关注如何更加健康的生活。其次，受参与者的兴趣爱好影响，每个人都希望有健康的身体，当选择哪项运动时，人们首选的是自己感兴趣的运动。人们选择广场舞的比较多，因为广场舞音乐都是当今流行音乐，朗朗上口，容易被记住，加上广场舞的动作简单易学，很快就学会了。最后，还受外界各种因素的影响，如天气、场地器材、专业人员、社区大环境的开展等。

4.小结与建议

宜春市社区健美操活动的开展现状还不够乐观，社区跳跳健美操的比较少。应该在社区针对有舞蹈基础的居民推广大众健美操，这样能满足她们的健身要求，又能提高身体的协调性和对音乐节拍的感受力，更好的增进个人身体健康，促进全民健身活动的开展。

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