利用沙盘游戏促进小学生的心理健康发展

杨安平

内容摘要：沙盘游戏是一种在儿童少年咨询中应用比较广泛的心理辅导方式，在提高小学生心理健康水平上起着积极的作用。我在这方面做了一些有益的实践。主要从个体沙游、团体沙游及家庭沙游三方面，介绍了沙游对促进儿童少年的心理健康所起到的促进和发展作用。

关键词：沙盘游戏 心理健康 疗愈 发展

沙盘游戏是以荣格的心理学原理为基础，由多拉·卡尔夫发展创立的心理治疗方法。它是运用意象（积极想想）进行治疗，在“自由与保护的空间”中，把沙子、水、和沙具运用于意象的创建。沙盘中所表现的系列沙盘意象，营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话，以及由此而激发的治愈过程和人格的发展。

在最近几年，沙盘游戏已被引进我们的中小学校，逐渐融入学校的心理健康教育，成为开展学生心理健康工作的一种很重要的辅助手段。沙游适应于儿童青少年、成人、家庭、团体等各种人群，尤其适应于儿童青少年。游戏是孩子的天性，沙游是儿童青少年咨询非常好的切入口。作为学校的心理老师，我在这方面做了一些有益的尝试和实践，下面谈谈我如何利用沙盘游戏，有效促进小學生心理健康的一些做法。

一.利用个体沙盘，促进小学生个体的心理健康的发展。

沙游有疗愈和发展两大功能。沙游可以让心理老师了解学生的内心冲突，发现学生内心世界的和谐与偏离，并得以纠正。有时甚至不需要老师的任何干预，学生制作沙盘的过程中就会实现自我疗愈。沙游对于有情感或是行为问题的学生具有较好的的疗愈价值。沙游还能促使学生发展智力、情感和社会的技能，以及问题的解决能力。

沙游适合学生负面情绪的宣泄和释放。我发现有的学生，因为各种原因，烦恼、愤怒等负面情绪比较多，如果这些负面情绪得不到及时宣泄，就会越聚越多，既危害到孩子自己的身心健康，也容易爆发出突然的、猛烈的攻击性行为。这时候，我会陪伴他去做一个沙游。

我已带领很多孩子做过个体沙游。不久前，曾陪伴一个10岁的小男孩做了一个个体沙游。做完后，男孩说，他感觉难受，唯一让他感到舒服的就是右上角的“教师”形象。沙盘中的很多沙具意象都是躺倒的，有的半埋到沙下，有的全部埋到沙里面。在中间偏右下方有一个湖泊，几只恐龙和老虎围着站在湖中央的受难的耶稣。说实话，我当时也感觉很难受。做沙盘的过程本身就是一种宣泄。男孩之前学习不主动，作业也不认真，成绩不好。后来我发现他有一点进步，就鼓励他，并答应他若有较大进步，就陪他去做沙游。后来，定期陪伴他做过多次沙游。现在，该男孩上课听讲、作业都有较大的进步，学习比之前主动了很多，成绩也有较大提高。

二.利用团体沙盘，促进学生团体的心理健康的发展

我就将一个班学生分为6个小组，每个小组选一名小组长负责本小组的活动安排。班级的小组之间，会有各种评比，表现优秀的小组，可以先做团体沙游。我先带领这个小组的学生做团体沙游，并给其他小组做示范。其他小组明白操作程序与规则以后，就可以以小组为单位由组长带领，利用课余时间进行沙盘游戏。每个小组每周进行一次沙游活动。做完后，我会陪伴他们，让他们每个人讲讲沙游中的故事。经过一段时间的团体沙游，孩子们减少了攻击行为，相处得更加融洽，还促进了相互之间的友好合作。

三.利用家庭沙盘，促进孩子的心理健康的发展

学生身上存在的问题，往往与家庭教育和家长有关。但家长并不知道这一点。为了帮家长看到自身存在的问题对孩子的影响，对于存在一些心理行为问题的学生，我会通过班主任邀请其家长来学校与孩子一起进行家庭亲子沙游。通过制作家庭沙游的过程，可以帮助家长直观地认识到自己身上存在的问题。了解家长与孩子之间的互动模式，并做出一些改变。

最近，我陪一个9岁的男孩及其父母做了一个家庭沙游。做完沙盘之后，我让每个人谈自己的感受，并讲讲沙盘里的故事。他们讲的过程暴露出了一家三口平时的相处模式。有一个细节，她想离儿子近一些，可儿子拒绝她靠近。从中她明白了应该给孩子更多的空间。孩子只有拥有自主的空间，才能拥有自尊，而自尊是自信的前提。还有一个细节，儿子在饭桌上放了一只兔子，妈妈说一开始她也觉的不舒服，但很快就忽略了这一点，想到兔子爱吃白菜，就在兔子旁边放了一颗大白菜。妈妈对此感悟到，不能一味地迎合孩子，当孩子的行为有问题时，应及时进行教育和引导。爸爸感悟到，自己平时工作忙，跟孩子相处时间少，心里总感觉欠孩子的，总想弥补。一方面对孩子的要求百分百的去满足另一方面当听说孩子学习不好时就很着急，对孩子长时间的说教，孩子根本不听他，反而更加疏远他。爸爸表示，以后要多抽出时间陪孩子，改变以往对待孩子的态度。

我从实践中发现，家庭沙游的最大魅力在于，能让父母看到自身存在的问题。是因为是自己感悟到的，才愿意接受并做出改变。父母做出改变，孩子也改变了，孩子变得更加活泼、开朗、主动和自信。

参考文献

1.魏广东：《刍议沙盘游戏在中小学心理健康教育中的应用》

（作者单位：山东青岛市崂山区实验小学）