浅谈利用绘本提升幼儿积极情绪

杨倩

摘 要 幼儿阶段是情绪发展的起点，这一阶段的幼儿同样拥有一个丰富多彩的情绪世界。然而，负面的情绪如果不能够很好地管理，郁结的心情就会阻碍孩子积极地学习，影响他们正常的生活和作息。本文主要研究如何利用绘本来让孩子懂得表达自己的情绪，提升孩子的积极情绪。

关键词 绘本 幼儿教育 积极情绪

美国哈佛大学心理学家丹尼尔·克尔曼认为，情感是人的个体最为重要的生存能力之一。

绘本作为幼儿的“人生第一书”，被公认为幼儿早期教育的最佳读物，是最适合幼兒阅读的图书。对于年幼的孩子来说，我们尝试帮助幼儿选择合适的优秀绘本，来帮助孩子们学会管理自己的情绪。

1选择合适的情绪绘本，引导幼儿识别不同的情绪

情绪管理的第一步，就是引导幼儿识别出不同的情绪。认识情绪，是学会管理情绪的前提。孩子太小，语言表达也跟不上，所以他们在情绪失控之后，往往搞不明白或者说不清自己是为何生气。

选择一套合适的情绪主题绘本，可以让孩子们感知不同的情绪，如快乐、生气、兴奋、难过、自豪、害怕、勇敢、担心、自卑、温暖……好的情绪绘本用图画和贴切的语言传达给孩子这些情绪分别带给人的是一种什么感觉。比起单纯的说教，幼儿更容易对情绪绘本里的故事主人公的情绪感同身受，并对其有所启发。

2在阅读绘本故事中，引导幼儿体验不同的情绪

2.1帮助幼儿化解生气的情绪

幼儿常常会因为被人嘲笑而生气、被人毁了劳动成果而生气、被人冤枉、抢走东西而生气等等。生气是幼儿生活中很平常的一种情绪情感，它发生在每个孩子的身上，生气是最难控制的情绪之一。在中班，可以开展绘本故事《我不想生气》活动。在活动中先让孩子观察小兔生气的表情，然后猜测小兔生气的原因接着听故事。幼儿会知道，每个人都会有生气的时候，知道这是人们的正常情绪；通过这个活动，幼儿从生动形象的图片中懂得了生气时大哭、大喊、大叫是解决不了问题的，知道了让自己不生气的好方法——或是来个深呼吸，或是听音乐、画画，或是去游乐场玩，或是找个朋友说说自己生气的原因等等。在随后的一段时间里，生气和发脾气的幼儿大大减少了，争吵和动手的事件也消失了。

2.2帮助幼儿化解悲伤的情绪

悲伤是由分离、丧失和失败引起的情绪反应。在大班，可以开展绘本故事《我不愿悲伤》活动。例如：幼儿会去“心情屋”（用纸箱和包装纸做成一个漂亮的房子），随意表达自己的心情：有的幼儿会用镜子先看自己的表情然后再用绘画来表达自己的情绪；有的幼儿会用录音机、空磁带，把自己想说的话录下来，用语言来表达自己的情绪；还有的幼儿会根据自己的心情，随意的更换自己的心情卡片（活动室内布置“心情树”）来及时的表达自己的情绪等等诸多方法来应对、接纳和转化不良的情绪，建立积极自信的人生态度。

2.3帮助幼儿克服怕黑的恐惧情绪

怕黑是人是对未知的恐惧。在中班可以开展绘本故事《晚安的吻》活动。《晚安的吻》这本绘本中讲的是，到了晚上兔妈妈让小兔奥奇去睡觉可它却坐在沙发上就是不去睡。故事中小兔奥奇一次次惊慌的来找妈妈，说看到了怪物、看到了鬼。这些夸张、形象的画面，能够瞬间吸引孩子的眼球，能够激发起孩子们的想象。那些“怪物”是小兔的猜想，其实那都是小兔生活中用的物品。最后，小兔奥奇看见有个“黑色怪物”站在它的房间门口，难道是想吃了它吗？当然不是，那是兔妈妈来送给小兔晚安吻的。通过这个活动孩子知道了黑夜并不可怕，世界上是没有怪物的。而且孩子们还总结了许多克服怕黑的恐惧情绪的办法。

3联系生活组织延伸拓展游戏活动，引导幼儿表达、宣泄情绪

绘本角色扮演、绘画等延展活动，有利于进一步内化和巩固儿童的情绪知识和情绪能力。

3.1绘本情景剧

绘本情景剧以绘本故事为基础，通过为幼儿提供一个相对完整的情境，结合音乐、场地布景构成的虚拟场景给孩子们搭建一个表演、展示的平台。引导幼儿通过语言、动作、表情等外显行为来表现绘本中的主人公，让幼儿通过表演去亲身体验、理解各种情绪，并引导孩子学会用自己的话表达内心的情感、想法。有个大班的小女生，自从她妈妈怀了小宝宝后，在家时她经常会发脾气，总是担心妈妈有了小弟弟就不再喜欢她了，老师们察觉、了解到她的负面情绪。在读完绘本《我好嫉妒》活动后，征求她同意，决定请她扮演绘本中的熊宝宝，去体验书中让熊宝宝感到嫉妒的事情：让她能明白“嫉妒”是一种普遍而又无法抗拒的感觉，甚至连动物都会嫉妒，这种感觉我们都不喜欢，可每个人都会有，接受这种感觉的存在，并且想办法克服它。

3.2绘画游戏

图画是儿童的情绪、潜意识的思想和情感的一面镜子。儿童的美术作品往往会显现出他们的情绪。在有了一定的生活经验和欣赏一定量的绘本后，幼儿积累不少经验，对于绘本中夸张而有趣的画面有了一定的影像和感受。在延伸活动续编绘本的活动中，我们尝试让幼儿利用绘画的方式来表达情绪。在《我很生气》绘本教学后，老师引导孩子们都说一说，在生活中会有哪些事情使你生气，生气时你会怎么做？并请小朋友画出来。有位中班的小男生在白纸上画了一个很高大，表情看起来很凶的大人，一旁有个小男生在哭泣，手上拿着玩具，地上看似像玩具的碎片。于是，我走到他身旁蹲下身对他说：“这里发生了什么事？”他耷拉着小脸灰沉沉地说：“我把玩具弄坏了，爸爸就打我，我很生气，我只想看看里面有些什么。”听了孩子的这番话，我心里酸酸的感觉。有些成人往往会用大人的视角去看待问题，让我们留点耐心，来读懂孩子的“心”。

总而言之，幼儿积极情绪的培养是一个长期的过程，阅读是有益儿童身心的成长方式。

教师在情绪绘本教学前，要着重分析幼儿的年龄段特征，选用贴近幼儿生活的绘本，采用符合其心理特点和学习特点的方式与幼儿互动，并创造开放愉悦的氛围，使幼儿乐于表达自己的情绪。此外，教师对幼儿的情绪调节指导要适时地贯穿于日常生活之中，只有让孩子将情绪调节方法潜移默化于心，才能在生活中遇到情绪问题时运用自如。