朱慕菊：情绪能力，不是不生气那么简单

采写｜吴颖

朱慕菊：情绪能力，不是不生气那么简单

采写｜吴颖

专家 朱慕菊

朱慕菊，在教育部工作30余年，深度参与了中国幼儿园教育改革和基础教育课程改革。毕业于北京师范大学学前教育专业。曾在日本广岛大学从事学前教育学习及研究。

preface

情绪能力越来越被父母所重视。但实际上这种能力不仅是管理好负面情绪那么简单，还包含着有一颗理解他人的心，有正确的方式表达自己。甚至，这才是一个人的文化层次的内核。

从北京师范大学学前教育专业毕业，又在教育部工作了30多年的朱慕菊老师，每天研究的都是关乎国家教育政策的大事。但作为一位教育大家，同时兼具母亲和外婆身份的她，依然关注着0～6岁学前儿童的成长，也能深切地体会到这个快速变迁时代父母的焦虑。她真诚地提醒父母，不要把所有的注意力都放在教孩子知识、技能上面，而忽略了在孩子学前阶段更重要的事情。这些事情不是考试能考出来的，但又对每个孩子的一生发展都至关重要，那就是社会能力,包括积极主动性、交往能力、情绪能力、自律能力、亲社会行为和自尊心。她把这6种关键社会能力用轻松、易读的绘本方式展现出来，指导父母如何在日常生活中通过生活中的细节来提升孩子的这些能力。我们有机会就这6种能力中的情绪能力，和朱慕菊老师进行了一番深谈。

朱慕菊老师告诉我们，她在书中强调了孩子每种社会能力提升背后父母的榜样作用。而在孩子的情绪能力方面，她认为父母的作用尤为重要。

首先，孩子怎样管理和控制好自己的情绪，是跟生活环境密切相关的。如果爸爸、妈妈都是那种不太容易控制自己情绪的人，当着孩子的面经常翻脸，或者是经常对孩子大吼大叫，那么孩子很有可能也变得一生气就难以控制自己，因为他内心会觉得可以成为父母的样子。而且，如果孩子看到爸爸、妈妈处理不同意见的方法就是大吵大闹，那么他以后也不会通过理性的方法去解决问题。

其次，在这个话题中，朱慕菊老师还表达了自己更深层次的思考。那就是其实情绪能力，不仅是让孩子学会控制自己的情绪，更需要学会表达自己的感情。但是她依然强调，在这个方面，父母的作用也特别重要。如果父母很少跟孩子谈论关于感情的问题，沟通总是特别的生硬，那么这个孩子的情感世界其实也不会丰富，甚至是封闭的。但朱慕菊老师提到，这确实是她观察到的被不少父母忽视的地方。因为父母好像更多地在关心孩子的身体健康，要不就是在问孩子学了什么、会了什么，很少在一起谈论一下“没用的事情”比如：“呀，宝宝，今天晚上的月色真美啊，你喜欢吗？说不定将来我们可以去月亮上旅游呢！”或者：“爷爷奶奶想着你的生日，给你送了礼物，真让人感动啊！”这样看似无用但温馨的谈论，其实应该是一个家庭中非常重要的互动部分。对美好生活的向往，对情感的感受，是在打开孩子情感世界的大门，会让孩子具有丰富和细腻的情感感知。如果家庭中缺少这样围绕着情感的沟通，孩子对细微的表达情感的词汇量都会非常少，可能只会说：“我不高兴了。”但其实他也许是悲伤、沮丧或失望。朱慕菊老师认为，一个人能够准确地表达自己的情绪，就能更为他人所理解，这是一种很高水平的交往能力。现在这种表达在父母看起来也许无所谓，但朱慕菊老师认为这对孩子的未来很重要，因为能否理解自己的情感、能否准确地表达自己情感，决定着一个人能否对他人更好地察言观色，能否更好地理解他人，能否很快与人相处融洽，形成默契，达到心领神会的境界。这种能力不仅在孩子未来的职场中用得到，在婚姻中，甚至自己的养育中，也会起到非常重要的作用。这就是朱慕菊老师为什么强调父母在生活中要给孩子更多关于情感的词汇，要和孩子去谈论很多细腻的情感。只有这样，孩子才能从小就准确地理解并且准确地表达情感。看来，父母对孩子的陪伴，不是只有吃喝拉撒睡的简单生活，也需要有对他情感感知力的培养和熏陶。

最后，朱慕菊老师还谈到，孩子情绪能力的培养，包括情感的理解和表达其实还有最高的一个层次，那就是这不仅是孩子将来与他人更好相处的能力，还是自我文化修养的重要内核。一个有着细腻情感、懂得情感的人，才不会变得平庸和粗俗，才会拥有多元、乐观地看世界的眼光，也会有更高尚的文化生活。

虽然在书中，朱慕菊老师只是通过场景的方式指导了父母怎样在生活中来帮助孩子提高情绪能力，但实际上情绪问题并非是管理好自己不生气那么简单，这位教育大家对这个国家未来的主人翁们有着更高的期待。

特别推荐

每个孩子，都要从爱自己的爸爸、妈妈的怀抱里走出来，要从呵护自己的家庭中走出来，最终走向社会。这个过程是任何人都不可能逃避的，这就是社会化的过程。

在这个过程中，作为父母，我们应该给孩子未来走出家庭、走出学校、走向社会，以至于他们自己生儿育女成了爸爸妈妈做些什么准备呢？

爱孩子需要爱得得法，请为孩子做好这六大走向社会的能力准备。

1 积极主动性

孩子未来成功的基础，不是过早地参与竞争，而是培养他们对自己价值的认同，通过努力可以取得成功的信念，对自己的未来具有想象力的理想以及为了达到目标坚持不懈的精神。

2 交往能力

积极的、有效果的交往，是通过与小伙伴的合作得到的，儿童之间的讨论和争论，是儿童道德判断力发展所必需的。

3 亲社会行为

亲社会行为是孩子发展中一件很重要的事，关乎孩子的道德发展，关乎他们未来走进社会是否被接纳，能否成为好公民。

4 情绪能力

学前儿童情绪的发展，与其他各方面的发展，如认知的发展、语言的发展、交往能力的发展、自我认知的发展等紧密相关。

5 自律能力

儿童自律的发展历程，是由他律走向自律。当孩子一旦清楚地知道成人的要求和社会规则，会努力按照这些要求自律。

6 自尊心

孩子的自尊心会影响他们的自我感觉，影响对自己的判断，同时在日后的人生中，能否获得尊严和自尊都有着重要的意义。