关于健美操在广东石油化工学院的发展趋势

张亚恒

摘 要：运用问卷调查、文献资料和网络调查对各个高校对健美操的开展情况和了解大学生对健美操的认知程度。同时对广东石油化工学院来做针对性的调查，发现男生参与健美操运动的比例明显低于女生。另外对教学模式进行研究，发现单一的模仿教学不能让学生深深体会健美操的乐趣。针对这几项提出相应的一些建议，来促进校园人的全面发展推动校园文化和谐发展提供参考。

关键词：健美操 大学生 教学模式

中图分类号：G843 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2017）06（b）-0212-02

健美操起源于两千多年前的古希腊，当时人们认为，世界万物之中只有人类的身体才是最匀称、最完美的。古希腊人喜欢采用跑、跳、投、柔软体操和健美舞蹈等运动项目来进行锻炼。并且他们提出“体操锻炼身体，音乐陶冶精神”的主张是现代健美操形成与发展的基础。

19世纪末20世纪初，欧洲出现了许多体操流派，他们在理论和实践上的创新对健美操的发展起到了推动作用。20世纪60年代初，是健美操的萌芽时期。它最早是为太空人士设计的体能训练内容。而20世纪80年代初，随着全球的健身热和娱乐体育的发展，健美操以其强大的生命力风靡整个世界。美国是对世界健美操的发展有着重要影响的国家，并且自1985年开始，美国开始举办一年一度的健美操锦标赛，并确定了竞赛项目和规则，使健美操发展成为竞技性运动项目。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

广东石油化工学院参与健美操体育公选课的学生。

1.2 研究方法

1.2.1 问卷调查法

就以我们学校为例派发问卷调查表。其中问卷共发出100份收回100份有效問卷100份。

1.2.2 网络调查法

通过网络平台可以更宏观的观察到各所高校对健美操的认识。

1.2.3 文献资料法

通过查阅中国知网、小木虫等各个平台去搜集关于健美操的资料。

1.2.4 实地观察法

观察该校学生对健美操的喜爱程度以及对学生的影响。

2 广东石油化工学院公共体育开设健美操课程的可行性

近年来健，美操不断的深入大学生活里给大学的学生带来了很大的生活乐趣、丰富了学生的日常生活。目前许多大的运动品牌以推广健美操来达到品牌推广的作用，可见得健美操在以后的高校中会有很好的发展前景。所以说健美操在高校发展是必然的，一种新型的运动项目出现在同学们的面前，必定会深受学生的喜爱。虽然这推广活动没有推广到我们学校来，但我校开展健美操课程也有较长的时间，且在近几年也不断的完善得到很不错的效果。

2.1 该校开设健美操运动的概况

该校开设多个健美操体育公选班级，据了解目前参与健美操公选课的学生接近300人，在该校属比较受欢迎的体育项目之一。但参与的学生男女比例严重失调，女生远多于男生，据统计如表1。

出现表1的情况的原因是推广不到位，也可能大部分人被盛行的广场舞所误导，以为健美操就是广场舞。其实健美操无论男女都是可以参加的。健美操不仅可以锻炼我们自身的协调性，还可以塑造自己的身形，达到健美的效果。可能对女生来说更会关注自己的身体状况，而男生对自己的要求更多的是倾向健身房。

2.2 该校学生对健美操的认识水平

根据该校选健美操的学生对健美操的看法做了问卷调查，据问卷调查数据显示，如表2。

从表2可以看出，该校学生对健美操的认识是几乎为零。这与我校还没有专门开设健美操理论知识的课程有关。在课堂上老师负责教动作，学生负责学动作。老师们教完动作后会让学生进行分组，每组对学习的动作进行编排。这也起到了一定的作用，通过编排可以让学生进一步的了解健美操动作虽然简单，而一套健美操的好坏往往跟对整套动作编排的好坏来进行评价。同样的动作可以做出不一样的效果，这也是健美操的魅力之一。

当问学生你知道什么是健美操么？大部分同学第一想到的就是人们所说的广场舞。这个众人周知的一种舞蹈，其实广场舞可以算是健美操的一种，它是属于老年健美操，因为动作比较缓慢，所搭配的音乐都比较有节奏。所以适合中老年人跳的一种。其命名可能主要是这种舞都是在广场跳的多，所以就变成现在的广场舞了。 但不要小看这广场舞，这里面也是加入了各种舞蹈的因素在里面的，最常见的就是拉丁舞。广场舞加入最多的也就是拉丁的舞步。而像我们在大学学的健美操一般是比较有力量的，所以一般加入街舞的动作或是搏击的动作。通过这些动作的加入而吸引学生的眼球，使学生更喜欢的去学习。

2.3 该校学生参加健美操运动后的锻炼效果

目前，该校开展健美操公选课也有一段比较长的时间了，也不断的完善。不仅从动作的变化，而且还引进多种舞蹈因素，不断的创新，带给学生不一样的新鲜感。根据学生通过健美操练习是否有达到自己想要的效果做出统计发现86%的学生还是对健美操所产生的效果是满意的，通过学习健美操的学生不仅肢体的协调变好，而且让学生自己通过编排舞蹈中又锻炼的学生的应变能力和创造力。

3 结论与建议

3.1 结论

3.1.1 男女比例出现极端的原因

可能男生本身就是不喜欢健美操，认为健美操就是跟广场舞一样的。所以导致大部分人对健美操的误解，因而导致男生选健美操的人数少之又少。

3.1.2 学生对健美操的认知水平不足

通过调查发现大部分学生对健美操的了解可以说的冰山一角，只知道健美操可以健身减肥。但并不知道健美操可以带给我的不仅仅是这些，因为健美操是音乐与舞蹈于一体的一项运动，在运动过程中通过听音乐可以提高学生的乐感，激发学生的想象力。

3.1.3 教师教学模式有待改良

现在的教学模式已经远远跟不上时代了，如果还像以前只是单纯的老师教，学生学的模式的话，不仅会让学生失去学习能力还会失去学习兴趣。

3.2 建议

3.2.1 对健美操知识进行普及

我建议开始一个健美操理论知识的公选课，让更多想要学习健美操的学生去了解健美操。从而改善男女比例失调的现状。

3.2.2 改善教学模式

我们需要用新的角度去看待学校体育教育，并在此基础上对学校体育教育进行相应的改革与实践。一种“学习—创编—实践—再学习”的创造力教学模式就是一种适应当代需要，有利于提高教学效果。

参考文献

[1] 童昭岗.健美操[D].广西师范大学，2006.

[2] 鲁春娟.论普通高校健美操课的教学问题与对策[J].宁波教育学院学报，2010（2）：88-90.

[3] 张丽.对普通高校开展健美操选修课的调查与研究[J].荆楚理工学院学报，2009，24（5）：77-78.

[4] 张文英，吴步阳.高校健美操文化刍议[J].湖南文理学院学报：自然科学版，2006，18（4）：74-76.

[5] 魏国旗.对高校健美操课教学的探讨[J].吉林师范大学学报：自然科学版，2005，26（4）：119-120.