技工院校乒乓球教学方法的归纳与应用

游贝贝

摘 要：本文将结合教学实践，重点对兵乓球教学方法进行归纳，希望对提高技工院校的兵乓球教学质量有所帮助。

关键词：兵乓球；教学方法；归纳

20世纪70年代以来，由于国际交往和学习研究的加强，各种打法互取长短，使乒乓球技术得到了更快的发展和提高。比如，我国近台快攻、直拍快攻结合弧圈球、横拍快攻结合弧圈球等打法和技术，均有所发展和创新，在国际比赛中取得了优良的成绩。现在，乒乓球已发展成为各国人民喜爱的运动项目之一。国际乒乓球联合会亦已拥有127个会员协会/是世界上较大的体育组织之一。由国际乒联和各大洲乒联举办的世界锦标赛、世界杯赛、洲际比赛及各种规模和形式的国际比赛不胜枚举。1982年，国际奥委会关于从1988年起把乒乓球列为奥运会正式比赛项目的决定，必将激起世界各国对乒乓球运动的进一步重视，推动乒乓球运动更快地发展。

一、乒乓球课程在技工院校发展的天然优势

第一，乒乓球运动具有极强的娱乐性，符合大学生休闲锻炼的运动参与心理；第二，乒乓球运动较少受到年龄限制和自然环境的影响，器材轻便，易开展损伤小；第三，乒乓球运动负荷小，体力要求的门槛低，参与性强；第四，乒乓球在我国是“国球”，本就是深受群众喜欢，有着深厚的群众基础；第五，乒乓球运动旋转强，活动空间小，打法和落点变化多，能够更为充分的锻炼人的注意、灵敏及判断力，非常适宜大学生的身心发展规律。

二、当前技工院校兵乓球教学中存在的问题分析

（一）教学观念落后、教学模式陈旧

通过对各技工院校的乒乓球教学所采用的教学方法、手段等方面调查发现，有许多的高校在乒乓球教学中仍采用传统的教师讲解——学生分组练习——教师巡回指导的教学模式，这种教学模式已经不能够完全的适应当代体育教学发展以及学生学习的需要，需要教师创新教学模式和教学方法，例如：分组教学法、切块拼接法、分层教学法等，以满足体育教学发展和学生学习的需要。同时在教学内容安排上主要是技术动作的练习，无法体现学生的主体地位，忽略了对学生学习兴趣和终身体育意识的培养，这样会缩减学习效率。所以教师在教学的过程中要以学生为主体，满足学生学习需求。同样，这种陈旧的教学模式使得老师的主观能动性下降，影响了教师教学的积极性，教师应转变教学观念，改变教学模式，激发教学热情，以促进乒乓球运动在高校的开展。

（二）体育器材匮乏

体育器材是保障上课质量的一项重要的因素，在对各技工院校的乒乓球教学进行调查时发现了技工院校的一个共性的问题，乒乓球台严重缺乏、破损严重。这样的教学条件就严重的影响到了乒乓球的上课质量。学生多，球台少是乒乓球教学的一个共性问题。在教学的过程中器材缺乏，使得在有效的时间里无法保证学生的练习时间，休息的时间多、练的时间少、学生进步幅度不明显，影响学生的学习兴趣。有很多技工院校除了体育器材匮乏外，对体育器材的维修和维护也不及时，例如：球台腿坏了、球网坏了等都没有及时的进行维修，导致本来就短缺的体育器材还出现使用不了的状态，影响正常的教学。所以，学校应该聘请专业的体育器材维修人员定期的对学校的体育器械进行检修，一是保证体育教学的顺利进行，二是可以保障学生的安全。

（三）考核方式单一，缺乏创新

考核方式是檢验学生学习效果的一种方式、方法。体育教学受应试教育影响，在考核方式上过多的注重对学生专项技能的考核，忽视了学生实践能力及应用能力的培养。这样的考核方式会影响到学生的个性发展，不利于学生综合能力的培养。在考核方式上教师应该注重学生的综合能力及个性发展，注重理论与实践相结合，而不仅仅是一种形式。通过考核要让学生的综合能力有所提升，以适应将来的学习与生活。

三、乒乓球教学方法的归纳

（一）乒乓球意识教学法

乒乓球意识是指在乒乓球教学训练或比赛中一种具有明确目的性和方向性的自觉心理活动。意识也可以理解为是一个思路，它是要你在打球的过程中时刻自觉地想着这个问题，至于怎样想，怎样去解决问题，属于技术问题。乒乓球意识教学法一个重要内容就是分阶段制定培养乒乓球意识计划，要在学生不同的学习阶段有计划地重点培养不同的意识，使学生打球的意识伴随着基本技术的提高逐步确立形成。它将乒乓球教学分为三个阶段，并分别制定意识教学目标，其具体为：在初学阶段，进行盯球意识、判断意识、还原意识的教学；在基础阶段，进行选择合理击球位置的意识、落点意识、调节意识、练好基本功的意识的教学；在提高阶段，进行抢攻意识、连续进攻的意识、控、防、反意识、记球意识、创新意识的教学。通过教学提高学生综合运用基本技术战术的能力，增强战术意识。这种有针对性地在意识联系对于提高学生的技术意义重大。

（二）兴趣激励法

兴趣激励法就是在教学训练中正确选择、使用培养兴趣的方式，营造愉快、活泼的课堂气氛，使学生自觉地、积极地学习和锻炼促进学生身心健康的全面发展。主要是通过乒乓球人文教育与情感激励、目标设定激发学生训练兴趣。首先，人文教育通过介绍国球历史、阐明乒乓球运动的好处，激发训练兴趣；其次，情感激励主要针对基础薄弱的学生，树立他们的自尊心，给他们更多的关心、爱心和热心，多给鼓励与表扬，少给批评与斥责。对于基础和素质比较好学生，提出更高要求，或向更高目标前进，使之克服骄傲自满的情绪；最后，目标激励。这种方式需要设置适当的目标，进而激发学生的学习动机，提高学生的兴奋性。把训练的目标或较复杂的技术动作分解几段，每一段都设立一个通过一定的努力可以达到的目标，让学生们每学一段都可以通过自测看到自己的进步和效果，使学生看到自己阶梯式的进步，从而产生一种满意的感觉，激起进一步学习的欲望。

（三）同质搭配和异质搭配泥合训练法

当两个人可以对练时就出现了一个问题，就是对手问题。以往的观念就是两个水平相近的人一起练，这样固然好。因为这样两个人进步是同步的，而且是很快的。但异质搭配也有好的一面，比如不同技术水平伙伴的搭配，技术水平高的一方对技术水平偏低的一方可以起到学、传、帮、带的作用。技术水平高的一方可以学会如何帮助别人去打球。被帮助的一方可受到对方的正确熏陶，感悟别人的帮助，并树立帮助意识另外，高低水平同学的搭配，从另一个角度讲可以培养学生的球风。不同打法、不同风格、不同球拍性能伙伴的搭配，可以培养学生的适应能力，给学生以思考、以启迪不太熟悉的同学、情感表现不同伙伴的搭配，可以培养学生的交往意识，提高其交际能力不同性别同学伙伴的搭档，可以引泞学生有一个与他人良好相处的意识，即如何与不同性别、不同年龄、不同性格、不同水平、不同职业的人去打球。所以在练习过程中应该同质搭配和异质搭配混合进行训练。

四、提高技工院校乒乓球教学方法有效性的策略

（一）优化乒乓球课程的硬件设施建设

技工院校应该从改善硬件设施条件入手，扩建乒乓球课程使用的场馆，添置各类相关器材设备，以求能够尽可能的改善教学环境，满足技工院校的乒乓球选修课程建设的实际需要。在此基础上可以考虑建立在教学方法变革基础上的校园空间利用，如多用设计对墙半台等。高质量的场地、器材有利于顺利开展教学工作。但是器材的使用和维护都需要更为健全的管理制度来保证。所以各院校应该相应的建立起一定的场馆使用制度、器材使用制度以及损坏赔偿制度等等。只有这样才能够最大化的做到高效、安全、物尽其用及最少损耗，才能够最大限度的为学生服务，无论是课堂上还是课堂外，都可以为学生提供学习、练习的便利，以便学生可以更好的参与到乒乓球运动中去，让乒乓球运动由课堂走入生活，更有效的理解乒乓球，进而提高他们的兴趣和课堂内的主动参与程度。

（二）建立完善的体验式教学评价体系

建立完善的评价体系有助于乒乓球教学方法的实行。教师通过将教师评测与学生自评、学生互评的评价方式相结合；将进步幅度、练习时间与成绩相结合判断给学生奖励还是惩罚。另外，教师在教学的过程中，应该根据学生的实际情况选择适合的教学方法，避免教学方法不得当影响教学效果。

五、总结

技工院校在乒乓球教学的过程中，还应该同时注重教学技能的提升，并通过教师培训、专业人才引进等方式，提升乒乓球教师的专业水平，为乒乓球教学质量的提高奠定基础。

参考文献：

[1]李浩松.浅谈乒乓球教学方法[J].教育教学论坛，2015，33：155-156.

[2]赵丹丹.乒乓球教学内容和方法的改革探索[J].运动，2016，21：19-20.