心态放宽，自我解压，做快乐的班主任

李丽　宋剑

【摘要】作为一名班主任，每天要面对性格各异的学生，对学生的学习、生活和品德表现等各方面都要管。劳心劳力的工作要想得到快乐那可真难上加难。那么，如何才能做一名幸福快乐的班主任呢？我的体会是把心态放宽，进行自我解压。

【关键词】班主任 工作 快乐

【中图分类号】G635.1 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）22-0193-01

一、事无巨细，但不斤斤计较，把自己从所谓的烦心事中解放出来

1.对待问题学生

对于学生出现的这样那样的问题，心态要平和，并趋于理性。出现问题怨天尤人于事无补，积极寻找解决问题的办法才是上策。这样，我们的心态就能平和一些，也避免了在处理问题时的简单粗暴——“哪棵树下没有鸟粪，这反而使花开得更香”，透过存在的问题，总结经验，更好地认识教育规律。当然以平和的心态对待问题学生，并不是放任自流，还得积极引导他们向正确的方向发展。很多时候，问题学生的出现源自于人们的冷漠——家长们无暇顾及；老师们不愿生气，听之任之。越是得不到关注，孩子们就会越叛逆，他要找到一种发泄或者说被关注的方法，于是便有了“问题”。 此时沟通就显得格外重要了。电话是一种很好的交流方式。询问他们与家长的相处状况，晚上打算做些什么，有没有看《金刚狼》。你会发现不可触摸的声波无形中拉近了心的距离。原因其实很简单：学生觉得自己在老师心目中很有地位，在家长面前有了炫耀的资本——老师对我多好！对于家长而言，他会觉得，老师都这么重视我的孩子，我还有什么理由漠视呢？声波有一种力量，它会告诉学生们，在看得见的地方，你的眼睛和他们在一起。在看不见的地方，你的心和他们在一起。

2.对待班级各项工作

（1）对于常规管理。尽管我们常抓不懈，但偶尔也会有漏洞，如果此时，大发雷霆，动辄埋怨学生记性不好、不听话，除了破坏心情并没有什么益处。心平气和的讲上几句，或是捡起地上的垃圾袋，或是拿起板擦在没擦干净的黑板上再擦几下，或是以幽默的语言让学生在笑声中认识自己的错误，会取得更好的效果。记得一天上午第三节课，我走进教室准备上课，突然发现黑板上白花花的，上面的粉笔字迹隐约可见。我正想大发批评，转念又想：或许是天冷，值日生伸不出手来，或许是下课晚了，学生还没来得及擦干净。我郑重其事的端详了黑板半天，听到下面有同学在小声埋怨值日生，一会儿班里安静下来，好像在等待一场暴风雨的到来。这时我回过身来面带笑容的对大家说：“我能从今天的黑板上看出今天上午的课程表来，第一节是英语，第二节是语文，第三节嘛就是我们的数学了，咱们的值日生是不是还要让下午上课的老师从黑板上读出一天的课程表啊？”此时我发现已经有值日生低下了头。我顺手拿起板擦，边擦黑板边说：“老师今天也赶赶时髦，染染发，染的白一点，好使自己显得老练一点。”同学们听后都会心地笑了。就在这种轻松的气氛中我开始讲课，同学们听得格外认真，课堂效果出奇的好。班会时，我从值日生工作讲到班规班纪，学校制度，同学们专注地听着，那神情说明他们对老师的教育是乐意接受的。

（2）对于活动。学校举行的歌咏比赛、趣味运动会、演讲等活动，是形成和谐环境，产生向心力、凝聚力，培养集体荣誉感的绝好机会。每一项活动尽量做到全员参与（尽管学校可能允许每班有一两个缺席），这样会极大地增强学生的自信——“我可能不够好，但我很重要”。对于各项活动，要抱有“一腔热情参与其中，心平气和对待结果”的态度，而不在于名次。此外，加德纳的多元智力理论告诉我们，每个人都同时拥有7种智力。不过，这7种智力在每个人身上的结合方式并不相同。因此，开设兴趣小组可以在一定程度上帮助学生发展其某方面的智力。根据学生的不同爱好，建立健全各类兴趣小组：书法，素描，乒乓球，电脑，舞蹈，歌唱，五子棋，读书小组等。利用午休之前的时间，学生可以切磋练习。虽然在纪律上有些不尽人意，但呈现在我们面前的是一个生龙活虎的班级。

二、维護师道尊严，但不高高在上

我在班会上曾问过这样几个问题：大家喜欢什么样的老师？其中有一个答案是这样写的：我喜欢弯着腰的老师，因为老师弯下腰离我更近。这张字条让我沉思了良久。弯下腰，我们就离学生们更近，就可以进行心与心的交流。弯下腰，深入学习小组，指导学生学习，在学生学习成绩的进步中，体会教师的职业幸福。弯下腰，参与学生的各项活动，如墙报的创意，演讲的主题等，在与学生的沟通和交流中获得快乐。

三、学会弹性工作，享受家庭的幸福

会休息的人才能更好地工作。忘了休息的时间，丢了交往的空间，放弃了旅游的机会，抛掉了读书的快乐，教师这一职业还有何乐趣可言？

我们常说“工作着，并快乐着”。这快乐其实包含两部分：工作的快乐，家庭的快乐。不要把工作带回家，更不要把工作中的不快带回家，一张阴沉的脸就是紧张气氛的预告，哪还有快乐可言？没有教师的快乐，又何来学生的健康成长。我们在工作中创造幸福，感受快乐的同时，留一份最美的心情给自己的家人。