基于“共生”的排球传、垫球过网场地器材设置

严锋

（江苏省如皋市实验初中，226500）

基于“共生”的排球传、垫球过网场地器材设置

严锋

（江苏省如皋市实验初中，226500）

排球传、垫球过网是江苏省南通市体育中考项目之一。在日常体育课堂教学中，笔者根据其场地器材设置的特点，进行了一定的创新设计与布置，收到了学生练习密度与场地器材利用率“共生”的效果，现介绍如下：

一、排球传、垫球过网场地器材的设置

场地器材：发球区为排球场一方3m线中部2m×2m的区域；落点有效区为对方场地3m线后3个长6m、宽2.6m的区域；网高分别为2m（男生）和1.8m（女生，见图1）。

图1

测试要求：学生持球站位于发球区，采取传、垫自抛球的方法过网，向落点有效区域内传、垫球8次，每个区域的限定2次有效落点。

二、对排球传、垫球过网场地器材设置的反思

（一）对场地器材数量的思考

按照图1所示的考试方法练习，1次仅能有1名学生进行练习，练习密度不够。并且至少要2块排球场地才能保障男、女生同时练习的需求，因为考试方法中规定了男、女生的球网高度不同。

（二）对场地器材利用的思考

如果要满足所有学生练习，则需增加同样数量的场地器材，对于中小学校来说，是不现实的。另外，图1中传、垫球的方向是单向的，都是由排球场一方向另一方传、垫。要保证一定的练习流畅性，势必要有一定数量的排球予以保障，安排的场地越多，所需排球数量就越多，并且还要组织学生将排球从对方场地送至发球区所在场地。因此，如果增加场地器材，投入的场地器材数量及人力资源等与练习人数之间的“投入产出比”则显得较低。

（三）对场地器材利用与练习密度的思考

传、垫球过网场地器材设置不仅会限制学生的练习密度，而且也会导致场地与器材的利用率低。要使场地器材利用率与学生练习密度之间相辅相成、共同提高，还是要从其场地器材的设置入手。

（四）对场地器材改进的思考

1.将传、垫球过网项目的场地进行简化（见图2），从中不难看出其场地器材的构成要素：球网、距球网一侧3m处2m×2m的发球区、距球网另一侧3m处3个长6m、宽2.6m的落点有效区。如果将其中的球网替代为1条同等高度的绳子，该项目就可不必在排球场地进行练习。

图2

2.既然传、垫球过网的练习场地不受制于特定场地，那么在图2所示基础上就可将场地进行改进（见图3）：距落点有效区的另一侧3m处增添1条绳子，再沿同一方向的3m处增加1个2m×2m的发球区（与原有发球区平行设置）。即形成2个发球区向同1片落点区域内传、垫球的练习形式，以提高练习密度。另外，2条绳子的高度可根据测试方法中对男、女生的不同要求分别设置。

图3

3.传、垫球过网的落点有效区设置在排球场一侧3m线后的区域内，这个区域内包括3个落点有效区、2个落点无效区。其中，落点有效区2号区域正对着另一侧场地的发球区，而正对着落点有效1号和3号区的另一侧场地没有发球区。如果在落点有效区1号区域一侧依次增添1个落点无效区、1个落点有效区，在其正对着的对方场地增设1个发球区，并加长二者之间绳子的长度（见图4虚线部分所示）。这样，相对新增加的发球区，新增加的落点有效区便变为了1号区域，而原来的1号和2号区域则依次变为2号和3号区域。如此设置，2个发球区便能合用2个落点有效区。

图4

三、基于“共生”的排球传、垫过网场地器材设置

（一）“共生”的含义

“共生”是指生物之间相互依存的本质特征，随其内涵的不断深化，凸现生命之间的合作、互惠、共存需求之本性，是各种关系之间的良性循环与发展，表明共生不单单是结果，更是一个追求的过程[1]。

（二）基于“共生”理念对场地器材的创新

基于“共生”理念，结合对排球传、垫球过网场地器材设置的反思，笔者对其场地器材进行了创新地设计与布置。

1.以同时满足5名男生、5名女生练习的场地器材设置为例：10个发球区均分为2组位于场地两端；2条分别与男、女生球网规定标准等高的绳子，均距各自发球区3m；场地中央为由7个落点有效区和6个落点无效区所组成球的落点区域，与两侧绳子间距均为3米。每个发球区所对应的3个落点有效区，由3种不同形式的箭头分别指向所对应的1、2、3号区域(见图5）。

图5

2.练习时，5名男生、5名女生分别持球站位于两侧发球区，向落点区域发球。就近捡拾另一方学生发出的球后，回到原有的发球区继续练习。

（三）基于“共生”理念对场地器材创新的效果

由图1与图5所示的场地器材设置对比中可见，改进后的场地器材设置体现出学生练习密度与场地器材利用率“共生”效果。

1.改进后的场地器材设置提高了学生的练习密度：将原来的单向传、垫球方法，更改为相向传、垫球的方式；由原来在同一时间点只能有1名学生进行练习，现调整为能同时满足10名学生练习。

2.学生练习密度的增加促进了场地器材利用率的提升。

（1）原来1个落点有效区只是相对单个发球区“有效”，现变为大部分落点有效区相对2个、3个发球区“有效”。

（2）提高了场地使用率。图5所示的10名学生同时练习所使用的场地面积为479.6m2（从一侧发球区至另一侧发球区的长度合计22m，7个落点有效区、6个落点无效区的宽度合计为21.8m，面积为22×21.8=479.6m2），大约仅为3片排球场的面积（1片排球场面积为18×9=162m2，479.6÷162≈2.96）。而以图1所示方法，同时满足10名学生练习，则需使用10块排球场，场地面积为1620m2。

（3）增加了排球使用频率。图5中10名学生是相向练习的，能就近捡回同伴的球后继续发球，并不断循环。而图1中的学生是单向练习的，若10名学生也是每1名学生1个球，则须跑至对方场地将球捡回，才能继续发球。

四、注意事项

（一）各区域的数目设置

即发球区、落点无效区、落点有效区分别设置多少个，应先考虑所教班级男、女生的最多人数，分几个批次完成1次练习的“投入产出比”效果最好，在此基础上，再决定每个批次安排多少名学生同时练习。通过分析和实践，发现3个区域间的数目比例关系为：n,n/2+1,n/2+2。其中，n为偶数，表示同时参加练习的学生数（若学生数为奇数，则采取“+1”的方法变为偶数，代入比例关系中进行计算）。如，要同时满足12名学生练习，则3个区域的设置数目分别为12个、7个、8个。

（二）网高的固定

为保障绳子相对每个发球区都在同一水平高度，绳子需拉直。为避免排球碰击绳子的力度过大，导致跳高架被拉倒，可在跳高架底部放置若干杠铃片等重物，以加强其稳定性。如果在篮球场进行练习，一侧的绳子可固定在两端的篮架上。另外，为节省课前在地面画出发球区、落点有效区、落点无效区等区域的时间，可事先标示出构成这些四边形区域的顶点。或者在水泥地面用非白色胶带贴出这些区域，在草地可撒白灰成一条直线，一般每周修复一次场地。

（三）拓展练习

为促进学生更好地掌握排球传、垫球技术并提高测试时的心理素质，在练习时，可要求学生先报出几号落点有效区，再将球传、垫出。

[本文系江苏省十二五教育科学规划重点自筹课题《共生体育课堂的理论与实践研究》阶段性研究成果（主持人：杨浩；课题编号：T-b/2015/024。）]

[1]朱嘉耀.师路纪程——南通新时代名师成长录[M].南京：江苏凤凰教育出版社，2016:561-564.