浅谈趣味田径教学法在初中体育教学中的应用

王继梁

黔南民族师范学院体育学院

摘要：近些年，国家对于学生的培养提出了“德智体美，全面发展”的战略要求。初中阶段自从被列入9年义务教育的范畴，初中学习就成每个学生全面发展的关键一步。初中阶段是每个人生观与价值观起步成熟的重要阶段，也是身体素质加速提高的有限阶段，在这个阶段学生的身体状况处于成长期，相应的体育教学活动可以有效的促进学生身体素质的提高。

关键词：初中体育；趣味田径；现实应用

趣味田径教学法是近些年提出的新兴概念，指的是在传统的初中体育课堂教学中，不再单纯的让学生进行常规、无趣的体育训练，而是让学生在游戏过程中进行体育锻炼，实现提高学生身体素质的教学目标。在传统的田径运动教学中，以跑跳投为主要教学内容，一定程度上为了保证技术与能力提高，通常采用反复训练的模式对单一的技术进行重复性作业，缺乏趣味性。特别是对初中生这一注意力集中較弱的群体，很容易产生学习的排斥心理，最终影响体育教学目标的实现。所以，把趣味性教学引入到田径技术教学中，应用于田径技术教学，改善田径技术教学效果。

一、趣味田径的基本特点

（一）活动趣味性

与传统的体育教学模式相比，趣味田径富于趣味性，会对初中学生产生巨大的吸引力，使所有参加趣味活动的学生，自始至终、全力以赴地进行体育活动。一般来说游戏越新颖，竞争性越强，情节发展越生动，其趣味性也越强，学生参加体育活动的积极性和主动性越高，更能提高学生参见体育锻炼的兴趣。

（二）活动竞争性

传统的田径教学是在教室关键技术教授之后，学生与老师模仿训练。而趣味田径不同于传统的田径教学，是采用竞技游戏的方式，通过做游戏将所学的技术进行联系，这些趣味性游戏通常有着较强的竞争性，激发学生的参与激情。

（三）多项能力培养

趣味性教学法的应用，不仅实现了学生对于田径技术的掌握，同时也进一步的提升的学生其他能力，比如在团队项目中，就可以对于合作能力与合作观念进行培养。再比如，在寻宝的趣味教学活动中，可以对参与的学生整体思维能力进行培养。使得体育课堂的教学突破了体育教学这一局限，实现了学生的全面发展。

二、趣味田径教学法的应用

（一）准备活动中的运用

在传统体育课堂课前准备活动中，一般是以慢跑、行进操、定位操等方式进行，但是这些活动方式在反复使用后，会让学生产生抵触心理，导致学生不能认真进行准备活动，进而为之后的体育教学埋下不安定的因素。课前活动作为一节体育课的开始，需要有一个很好的氛围将学生引入教师教学过程中。所以要改变传统教学模式下课前活动准备方式。一方面，采用一些可以取的热身效果的趣味性的奔跑类活动。如：蛇形跑、螺旋跑、跑动中的“听数抱团”，“拉网捕鱼”，或者用跳绳、套橡皮筋、“猴子抢球”“传球触人”等方式。又或者，为了使得学生最大程度的活动肢体、保持学习激情、集中注意力也可以采用另一些趣味活动。例如：“听口令做相反动作”、“有效无效口令”、“人手一球”、“取球比赛”等等。总之，就是以趣味性激发学生的学习热情，实现课前活动的科学目的。另一方面，如果为了课前活动能够更好的承接接下来的课堂训练，可以采用一些专门性准备活动。比如：当本次教学是要进行短跑教学，则可以在准备活动选择时选择那些训练反应速度和动作速度的趣味活动，如：“黄河长江”、“喊号追人”等。如果是在长跑课堂的课前准备活动，则可以根据之后的教学任务采用相应等游戏使学生熟悉长跑特性。从而，是学生从心理和生理都快速的适应运接下来的课堂训练。但是，在此过程中，教师也要分析活动本身的生理科学性，不能单纯的为了激发学生学习热情，而忽视学生生理承受能力，造成运动危险。

（二）技能教学的运用

正如在课前预热过程中采用趣味活动的一样，在后续体育课堂中技术、技能教学过程中也可以适当的采用趣味性活动，改变单一、枯燥的教学方式，以提高学生的学习兴趣。在趣味活动中实现技能动作的强化，促进学生相应技术的掌握。

例如：在传统跳远课堂，教师会往往对跳远技术要领进行展示，之后由学生自行学习，这样往往会使得不感兴趣的学生脱离教师教学管控，影响最终的教学成果。但是通过采用趣味性教学法，在具体的跳远教学过程中，通过“多人跳远接力赛”、“跳远晋级”等趣味活动的采用，将对跳远的基本技术游戏化，灵活了教学方法，增加了教学的趣味性，吸引学生全身心投入，这样更有利于学生在游戏互动中掌握动作技能，实现课堂目标。

再例如，在中长跑训练课堂中，如果一味按照中长跑竞技比赛的要求逼着学生绕着田径场一圈圈的跑，使学生跑出恐惧，跑出厌倦，也会损害学生的身心健康。但是，如果采用趣味性教学方式，将《奔跑吧》中的探险与撕名牌环境运用到课堂教学过程中，使得学生积极的加入课堂训练，在快乐的气氛中实现教学目的、强化学生身体素质。但是，在体育技术、技能教学过程中也要注意不能因为趣味教学法的应用，缺失了基础技术与技能的教学，使得初中体育教学课堂成为游戏课堂，影响最终的教学效果。同时，也要注意根据不同技术、技能阶段的不同教学任务要求，进行适宜的趣味性活动的应用。

（三）素质练习的运用

在初中体育教学过程中，身体素质练习教学远远重要于体育技能、技术教学身体素质练习，但是在实际的教学过程中身体素质练习教学的一般动作难度比较小、负荷却大、练习项目十分单调，必须采用一些趣味性活动加强练习过程中的趣味性、可参与性。例如：在趣味性体育教学过程中，为了对腿部力量进行锻炼可以采用“时代列车”、“立定跳比远”、“蛙跳接力”、“双人蹲跳”等互动趣味活动；在发展上肢力量课堂训练时，可以采用“推小车”、“平衡脚力”、“推人出去圈”的活动；在灵敏素质培训过程中，要积极的借助“打龙尾”、“投掷沙包”、“打活靶”等活动。总之，根据身体素质练习教学的不同目的，对适宜的趣味性活动进行选择与运用。

（四）课堂结束的运用

传统体育教学过程中，教师往往忽视了对课堂结束部分的合理化安排，使得学生带着疲劳的身体状况进入其他课堂学习中，从而影响其他学习课堂教学目标的实现。所以在初中体育教学的趣味教学法改革过程中，教师要重视课堂结束部分的趣味化安排。在整理活动过程中，趣味活动的适当运用，有助于尽快的消除学生体育训练所产生的疲劳，促进学生身体机能的快速恢复，让学生的身体状态逐渐回复到相对安静的状态，为学生接下来的课堂学习提供一个良好的学习状态。

三、具体实施建议

趣味性教学方式的运用，一方面，可以实现学生自我教育，自我约束的目的，也可以让学生在趣味性活动中学会合作、竞争。当团队中队友出现失误，团队中不会出现相互责怪的现象，更多的是鼓励。最终在教学过程中实现育人这一根本的教学目标。另一方面，则可以提高学生课堂的参与积极性，调动每一位学生的身体潜能，从而实现提高学生体能、增进学生健康水平与运动水平、达到初中体育应试教育测试的合格标准等多个教学目标。仅管，趣味性教学方式在田径教学过程中意义与作业都十分非凡，但是也进一步的要求教师拥有较高的教学能力，在备课阶段挖掘教材的娱乐性，选择适合自己学生的活动方式。

参考文献：

[1]周宝，林春月.趣味田径教学法在体育教学中的应用分析[J].当代体育科技，2017（2）.

[2]施卫星.以趣味田径教学法构建初中体育教学[J].田径，2016（10）.

[3]刘鑫，刘建国.世界田坛竞争格局分析[J].体育文化导刊，2017（03）：93-97+137.