作为妈妈请接受自己的不完美

你还记得自己作为“女儿”时的情形吗？你羡慕妈妈的漂亮裙子、高跟鞋和口红。然后你长大了，生下了一个天使般的小丫头……

《母子健康》特别邀约

你还记得自己作为“女儿”时的情形吗？

你羡慕妈妈的漂亮裙子和高跟鞋，趁着妈妈不在家，偷偷抹她的口红和粉底。你觉得妈妈唠叨又让人烦，喜欢对自己管东管西。

然后你长大了，遇到自己心爱的人，建立了自己的小家庭，生下了一个天使般的小丫头。当女儿渐渐长大，你会发现当初的幻想实在有点太天真。这个小丫头有时简直是个小恶魔，能把人逼疯……

你忘记了等式中最重要的部分——你自己！

我记得，很多年前，我给我的女儿穿上一件可爱的粉色公主裙（你知道的，就是你朋友会在迎婴会上送给你的那种裙子）。非常日常的一天，我带着15个月大的可爱小女儿去杂货店，她看起来美好得让人不可置信，和她粉色的裙子以及蝴蝶结是那么相配，她甚至还穿着那小小的镶边袜子和小鞋子。

当我和她走在杂货店的通道里时，女儿获得了不少关注，人们会笑着对我说类似这样的话：“她真可爱！”然后他们会看着我，很快转身离开。从农产品区到整个商店到最后的收银台，这样的情况一直持续不断。

我放好东西，启动车子，在我驶出停车位之前，我看着后视镜，喘着气，当时刚到下午，那是我那天第一次在镜子里看到自己。前一晚没有卸的烟熏妆晕花了我的脸颊，我看起来就像刚开完3小时音乐会的重金属摇滚歌手。

我所有的注意力都集中在确保我的孩子看起来可爱上，根本不理会自己的外表。结果，她看起来那么美好，我却像一个需要害怕猎人巴菲的吸血鬼。

这就是“妈妈现象”。你认为把所有的注意力、精力、想法都放在照顾你爱的人身上就是照顾自己。其实你不是在照顾自己。你忘记了等式中最重要的部分——你自己！

接受自己的不完美

我在社交网络上最受欢迎的状态更新是：“我们的目标不是要成为完美的妈妈，拥有完美的女儿，我们的目标应该是即使我们的女儿不完美，也要爱她们，相信她们。”我认为那么多妈妈喜欢这个是因为她们厌倦了完美带来的压力，它真的不是目标。爱你的女儿，和她有健康的联系才是目标。当你开始对自己友善一点，爱自己，放弃成为一个完美妈妈的目标，你就能接受自己的不完美。这将会改变你内心的对话，你能够用友善和爱的声音替换卑鄙刻薄的声音，你能对自己慈悲一点，怜悯自己。不管你听到的声音是什么，你都会把它投射到别人身上。如果你对自己友善，你就会对别人友善，如果你对自己严厉，你就会对别人严厉。

当你放下完美的束缚，接受女人本来的样子，你就会得到安慰。当拥有一个完美女儿的压力从你的肩膀上卸下来，你就能再次喜欢上她，你会发现，这和完美一点关系也没有，她就是值得。她的自尊来源于她知道自己是被爱的。爱就是激励，那些美好的东西——原谅、真实、慈悲、同情、关怀和理解——都来源于爱。知道妈妈站在自己这边、信任自己，女儿就能从跌倒的地方再站起来。当某个人知道我们的缺点还仍然爱着并且信任着我们的时候，就能让我们无坚不摧。

你的女儿需要知道，即使她不完美，她仍然被无条件地爱着；她需要知道，即使她考试不及格、犯错误，或者让你失望了，你还是爱着她。对于你的女儿，无条件的爱是创造力的基础，也是她尝试新事物和挑战自我的基础。

不完美不是世界末日，我们怎么处理不完美才是重要的。如果我们接受不完美，它们会带给我们各种各样的回馈。失败是发明和创造的机会，不完美能带来很多祝福：真实、原谅、自由、爱、创造力、勇气、坚忍不拔和恢复力等等。

我们的价值感、健康、成功以及快乐和完美没有任何关系，尽管我们的文化让我们相信它们有关系。我们都在旅途中，我们大多数的不完美和失败都会变成我们通向成功的垫脚石。人类是有恢复力的，我们能再次变得强壮、健康、成功，并且彌补我们所犯的错误。

是的，我们不完美，但是我们每个人都有令人吃惊的潜力，有时要看见女人的宝藏很难，但是宝藏就在那里，它埋藏在戏剧性行为、态度、失败和错误之下，无条件的爱是挖到宝藏的唯一方法。

找到母亲的正确打开方式

最后，你将获得具体的实用指导。

这本书是一本实用指南。你可以从里面找到一个详细的自查表。将一条条描述与自己的生活对照，通过这个自查表，你将可以得到一个科学的判断——在现在的生活里，你有没有忽视自己。

你还可以从这本书中学会，如何使用“优先派”工具，给自己要做的事情归类。当你把事情分配到四个不同象限中，你可以清晰地明白需要做的事情都有哪些，你到底应该怎样分配时间，从而成为自己生活的CEO。

也许你听过这句话：“每一个妈妈都曾是女儿，每一个女儿也都会成长为妈妈。”妈妈和女儿之间总有奇妙的联结，妈妈对女儿的影响不仅在于孕育、养成，我们曾承担的社会角色也会通过母女互动在女儿身上继续传承，我们的一举一动都在影响着女儿如何了解的世界和自我。正因为妈妈和女儿的联结如此深刻，我们才需要为了和女儿的亲密关系而努力。那么该如何做一个被女儿喜爱的好妈妈呢？你将在这本书中找到可能的答案。