宝宝的第一个冬天，必须温柔相待！

新生宝宝的第一个冬天到来时，尤其是宝宝比较小，新手爸妈往往对于很多问题感到手足无措，对于第一个冬季很是紧张，很怕对宝宝照顾不周。我们这就给新手爸妈支支招。

0～3个月

刚出生的宝宝似乎格外娇嫩，他怕不怕冷，到底给他穿多少算合适？刚出生的宝宝护理重点又是什么呢？

护理要点：

冬季干燥，奶粉喂养的宝宝，先保证每日正常的奶量，需要额外喝点白开水。但母乳喂养的宝宝，不需要喝，对于0～3个月的宝宝来说，母乳已经满足宝宝所需的全部营养和水分。

新生儿所在的房间温度控制在21℃～25 ℃。使用空调的家庭要定时开窗，保证经常换气。由于冬季干燥，湿度小，对新生儿呼吸道黏膜和纤毛不利，所以房间湿度要保持在50% 左右，可采用加湿器，或在室内放一盆水、暖器上搭一条湿毛巾等。

冬季也要给宝宝经常洗澡。洗澡时要注意保暖防着凉，先洗头后用毛巾擦干，再带上一顶小帽，然后再洗脖子、腋窝等部位，依次往下洗。洗澡时室温保持在25℃左右。

新生儿排尿次数较多，一天要换十多次至二十多次尿布。换尿布时腹部易受凉。因此，在换尿布时要将毛巾盖在宝宝腹部，手脚也要快一些。此外，如果室内空气比较低，换尿布时，尤其是大便后擦屁屁的动作一定要尽快，避免着凉。

冬季给宝宝穿的衣服要根据室内温度进行灵活调整，应具有较强的保暖性，最好用柔软的棉布制作，较宽松些，这样不会妨碍肢体活动，易穿易脱。要根据南方、北方的气候条件选择合适的保暖措施。也不要觉得这个年龄段的宝宝怕冷，就给裹得特别多，反倒限制宝宝的活动，让宝宝不时地踢踢小腿、挥挥小手，也是在让他得到锻炼。

3～6个月

由于冬季天气干燥，多注意皮肤的护理，尤其是宝宝有可能会受到尿布疹、湿疹的困扰。此外，一般建议6 个月以上的宝宝开始添加辅食，但也有些宝宝会在4～6 个月开始尝试添加，所以要注意呵护好宝宝的肠胃系统发育。

护理要点：

这个阶段给宝宝尝试辅食添加的话，一是要注意食物的温度，因为宝宝可能半天才能吃进去一点辅食，所以天气凉避免食物凉得过快，以免宝宝的肠胃着凉。

由于宝宝大小便频繁，容易出现尿布疹，不要因为温度低而减少给宝宝换尿布的次数，一定要及时更换，以免潮湿的尿布更易让宝宝出现尿布疹。此外，冬季皮肤干燥，也会给湿疹以可趁之机，一是注意宝宝的皮肤保湿，二是注意宝宝的食物摄入避免过敏，如果湿疹严重，最好咨询医生。

如果宝宝外出，要防止宝宝娇嫩的皮肤冻伤，外出前可在脸部抹上一层薄薄的儿童护肤霜，按摩一下小脸蛋帮助吸收，还要给宝宝的手脚、脖子等部位都做好保暖。

和3 个月以内的宝宝的护理要点相同，如果是北方，室内空气会比较干燥；如果是南方，室内使用空调的话，也要避免室内空气干燥，要想办法提高室内湿度，通常湿度保持在50% 左右会比较合适。建议可以在室内使用诸如空气加湿器等设备，或者在室内放置几盆水。

6～12个月

这个年龄段的宝宝，自身的抵抗力已经比先前有了一些提高，对于冷空气的适应也会稍强一些，不必一味地怕宝宝冷，就限制宝宝活动或者给宝宝穿得过于厚重，而阻碍了宝宝的活动和探索。

护理要点：

对于这个月龄的宝宝，即使在北方寒冷地区，也可以根据天气状况经常到户外活动了。可以选择天气好、阳光温暖的时间段，就多活动一会儿；天气不好，就少活动一会。最好是每天都能到户外，可以让宝宝自己调节适应外界的环境及温度变化，如果隔几天才偶尔出去一次，宝宝反倒不容易适应。

这个年龄段的宝宝，活动量会增大很多，比如坐着来回扭动着探索身边的事物，或是开始学爬行、站立等，所以不要给宝宝穿得过多，因为穿得过多宝宝动个不停会让宝宝容易出汗，导致出汗后受凉而外感风寒，发高烧。穿得过多也限制宝宝活动，这个阶段正是宝宝学爬时期，爬行对于宝宝的智力及大脑发育都有很好的促进作用，宝宝穿得太多，会影响其活动及爬行。

由于宝宝是流感的高危易感群体，所以在流感高发期时，避免带宝宝去空气不流通、人員密集的公共场所，如超市、室内儿童乐园等，注意卫生，勤洗手。

特别提示

新生儿更容易丢失热量，更要注意保暖

新生宝宝易丢失热量。因为新生儿的皮下脂肪层很薄，脂肪组织的隔热作用差，容易丢失热量。因此，新生儿的散热速度比成人快 4 倍之多。如果初生宝宝未得到妥当的保暖，就会表现体温降低、吮乳差或拒乳、哭声低微、四肢冰凉、尿量减少、面色苍白，严重的下肢硬肿。此外，还会出现心音低钝，心率变慢等现象。因为新生宝宝的病情往往发展较迅速，如果发现宝宝有何异常，一定要及时就医。