加国爸妈必修主课之——换尿布

蒙太

宝宝出生后，除了喂奶之外，新手爸妈每天做得最多的事，就数换尿布了。在加拿大，绝大多数的新手爸妈都是独立照顾孩子，不会有爷爷奶奶外婆外公来帮忙，也很少会请育儿嫂或保姆（原因是加拿大的人工非常之贵，驻家保姆的资质相当于半个专业护士，其月收入至少在5000加元以上，而大多数普通家庭的月收入也就是5000～6000加元）。因此，新手爸妈们早早地在怀孕期间就开始接受社区育儿培训了，跟着育儿培训师用塑料娃娃来练习各种育儿方法。其中，换尿布算是“主课”之一。

注：5000加元约28000元人民币

棉尿布还是尿不湿？这不是个需要讨论的问题

与我们国家不同，加拿大的新手爸妈不会面临“是选择反复使用的棉布尿布，还是一次性的尿不湿”的问题。在我们国家，不少老人始终坚持给宝宝使用反复使用的棉布尿布的主要原因，一是认为一次性的尿不湿透气不好，容易让宝宝娇嫩的小屁股产生尿布疹；二是棉布尿布可以反复利用，既环保又成本低；三是老人们不认为把时间精力放在反复清洗尿布上，这是件麻烦事儿。

但事实上，以上这些原因在加拿大育儿专家眼里并没有说服力。首先，尿布疹并不是单纯因为不透气造成的。有数据显示，多数原因是由于宝宝换尿布的频率不够，换尿布时的清洁没有做好造成。其次，加拿大没有老人帮忙，新手爸妈不可能花大量时间来洗尿布。最后，一次性尿不湿的价格并不高，而对于每个宝宝来说，政府每个月都会根据家庭的收入状况发放400加元（约2300元人民币）左右的“牛奶金”，如果父母双方都没工作，或是单身妈妈的话，还有额外的一份补贴，这笔钱应该足够支付宝宝的吃穿用度了。

换尿布的重点是什么？

在整个换尿布的课程中，加拿大育儿专家里最强调的不是用什么样的尿布，而是怎样清洁这个步骤。当宝宝排尿，尤其是排便后，用卫生纸简单擦拭是最容易导致尿布疹的，而且再柔软的卫生纸，对宝宝的皮肤来说，仍然有坚硬感。

正确的方法是，要用温水冲洗屁股和生殖器周围，让流水最大限度地带走排泄物和细菌，然后再用温热的湿纸巾进行擦拭，必要时，还可涂抹一层保护宝宝屁股和预防尿布疹的润肤油或润肤霜，最后才将新尿布换上。如果遇到外出的情况，没有条件用流水冲洗，那也至少要使用多张湿纸巾擦拭干净，待回到家后，不管宝宝是否排尿排便，都应及时冲洗和擦拭。

换尿布课程中另外的一个重点是，如何尽量缩短换尿布的时间。比如在换尿布前，就应该将所有的东西准备好，把新的尿布打开备用，湿纸巾应想办法温热后使用，包括一些护臀用品，都要放在触手可及的地方。宝宝出生的头几个月，新手爸爸妈妈最好每隔2个小时左右换一次尿布，不要嫌麻烦，也不要嫌浪费，这些都是必要开支。

提醒：在宝宝睡觉期间，爸爸妈妈不需要打断他的睡眠，即使尿布湿了，也可以等他醒来再换。但如果宝宝大便了，那就需要立即更换。

清洁屁屁细节分男女

在清洁屁屁方面，男宝宝和女宝宝也分别各有侧重。男宝宝换尿布时，育儿专家强调一个小小的注意点：要找块柔软的棉质方布盖在男宝宝的小鸡鸡上。这是因为更换尿布时，容易产生一热一冷的温差，就像成人在冬天出门被冷风一吹，就会有尿感一样。宝宝对温度的变化很敏感，又不懂得控制，所以常有新手爸妈刚把屁股擦干净，男宝宝就又尿得身上到处都是了。而用一块布遮盖一下，既可以减少温差的变化，又可以在宝宝情不自禁尿出来时遮挡一下。

而女宝宝的话，由于生殖器的结构不同，女宝宝皮肤的褶皱要比男宝宝多得多，特别容易“藏污纳垢”，所以爸爸妈妈要记得从前往后擦，以免便便等污物不慎嵌入这些“褶皱”里。但另一方面，女宝宝的阴道如果有些分泌物的话，不要频繁地擦拭，因为过分摩擦反而容易刺激和挫伤阴部。女宝宝的擦拭和冲洗是特别需要耐心的，因为皮肤的褶皱多，不光是尿布疹的问题，女性外部器官的清洁应该从小就重视起来。

最后需要提醒的是：不能因为帮宝宝换尿布是“脏活儿”，爸爸妈妈就随手做起来，还是需要遵照规则，先将双手洗净，最好是简单消毒一下再帮宝宝更换。因为成年人手上的病菌对宝宝来说，远比便便更可怕哦。