高校女子篮球课引入音乐的实践研究

孟昭雯

（河南理工大学，河南 焦作 454003）

高校女子篮球课引入音乐的实践研究

孟昭雯

（河南理工大学，河南 焦作 454003）

将音乐引入传统篮球教学是一项新的尝试，为了检测这项活动所取得的效果，本文采取实验研究的办法，通过数据对常规女生篮球教学和音乐引入女生篮球教学进行对比，对比的结果显示，将音乐引入女子篮球教学能够更好的激发学生的学习兴趣。

音乐;篮球;节奏;兴趣

篮球运动在高校中深受男生喜爱，篮球场中时刻都会看到男生在挥汗如雨的进行篮球活动，由于篮球运动具有激烈的对抗性，导致在女生群体中并不十分受欢迎，根据作者对相关高校女生的调查显示，喜欢篮球运动的女生只占总调查人数的不到五分之一，人数比例远低于健美操、体育舞蹈等体育项目，仅比足球、田径项目略高。而有音乐伴奏的体育项目则深受高校女生们的欢迎。如果将音乐引入到篮球教学活动中能否提高女生对篮球运动的兴趣？将高校女生喜爱的体育内容增加到高校女生不喜爱的篮球运动中会出现什么样的结果？这些问题都需要进行进一步的相关的研究，下面通过采集到一系列调查数据，来回答所提出的问题。

一、研究对象与研究方法

研究对象为河南理工大学15级本科学生45人，年龄在19-21岁之间。

研究方法主要涉及四方面：一是实验研究法，本次采用分组对比法，在第一学期开始时将45名15级大二女生分成两组，为了保证本次实验结果有效，两组人员篮球基础大致相等。一组为实验组，人数23人。在本学期体育教学过程中将音乐引入到篮球教学中。另外一组为对照组，人数为22人，在本学期的体育教学中按照传统的篮球教学手段进行教学。在第一学期结束时对两组学生进行考核，考核内容为罚篮、跑篮和篮球基本技术。其中罚篮是每个学生投篮10次，进球为有效球，跑篮考察学生运球、投球能力，全场运球2个来回，每个来回投篮两次，共计投篮4次，运球中途失败无效，重新开始，篮球基本能力包括运球、假动作、急停、行进间投篮等。二是专家评定法，由本校篮球教师对学生篮球技术进行评定。三是调查访问法，在本学期开始阶段对所有参加实验女生的篮球能力进行评估，在本学期期末再对学生对篮球的兴趣进行问卷调查。四是数理统计法，对问卷调查结果和实验后考核成绩和技评结果进行相应的统计处理。

二、实验组教学与实施手段

每节体育课分为三个阶段进行，第一阶段为准备阶段，第二阶段为基本阶段，第三阶段为放松阶段。根据每个阶段教学任务和学生体能情况，播放不同的音乐。准备阶段也是热身阶段，在此阶段中老师播放一些节奏欢快的音乐，带领学生做与音乐节奏一致的健美操、体育舞蹈等。热身完之后是基本阶段，基本阶段也是一节篮球课的主要阶段，根据所教内容的不同播放相应的音乐。比如在刚开始练习运球的时候，由于学生刚开始接触篮球运动，动作并不熟练，可以播放舞厅舞“中四”来帮助学生进行运球训练，经过一段时间学生运球能力有了以一定提升之后则可以选用艺术体操“波尔卡”辅助学生练习，投篮、行进间投篮、急停等均选择与之节奏相对应的音乐进行辅助训练。每节体育课最后一个阶段是放松阶段，在此阶段中选用一些节奏比较缓慢、抒情的音乐帮助学生进行放松训练。

三、调查结果与分析

（一）调查结果

1.教学实验结束后实验组和对照组罚篮和跑篮考核的结果

表1 教学实验结束后两组女生罚球和跑篮的考核结果

表2 实验结束后两组学生篮球技评结果的比较

从两者对比中我们不难发现，经过一个学期的教学实验之后。实验组的各项数据明显优于对照组，有音乐参与的篮球教学的学生成绩明显好于传统篮球教学的教学成绩。实验组的罚篮、跑篮和技评均好于对照组。从数据中我们可以解读出的信心有，实验组的有效罚球23个，对照组有效罚球22个，罚球平均值实验组高于对照组0.77，实验组跑篮时间所用的平均时间比对照组少了4秒。在技评方面实验组和对照组同样存在一定的差距。从数据中我们得知，实验组达到优秀的学生为3人，对照组达到优秀的学生仅为1人，实验组多于对照组2人，实验组达到良好的人数11人，比对照组人数多了5人，实验组达到中等的人数为5人，多于对照组1人。所有实验组学生成绩均及格，而对照组学生有3人在考核中不及格，不及格人数为13.64%。实验数据说明将音乐加入到篮球体育教学中能够明显提高女生的篮球成绩，新型的篮球教学手段优于传统的教学手段。

2.实验前后女大学生对篮球运动的兴趣的调查结果

从表3中我们可以明显的看出来实验组和对照组在本学期开学之前对篮球的感兴趣程度大致一致，但是在学期末实验组中对篮球感兴趣的学生有了大幅度提高，而对照组变化不大。在实验开始阶段，实验组中对篮球感兴趣的是学生只有2人，但是在学期末，对篮球感兴趣的学生上升到14人，对篮球不感兴趣的学生在实验开始前有18人，到实验结束后仅剩4人。采用传统篮球教学手段的对照组前后数据并没有发生多大的变化，经过一个学期的篮球学习仍然有15人对篮球不感兴趣，人数较学期开始时仅减少两人。

表3 实验前后两组女生对篮球运动兴趣调查统计表

（二）分析

在研究准备阶段我们通过调查发现女生普遍喜爱有音乐参与的体育项目，我们常说“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，只有对其产生一定的兴趣才能真正融入其中，只有能在学习中感受到快乐才能真正学好。调查结果显示，音乐就是女生喜爱的一种形式。音乐能够调节人们的情绪，动感的音乐能够增加人们的律动，轻缓的音乐可以舒缓人们的身心。这也是为什么将篮球教学活动分成三个阶段的原因。第一阶段是热身阶段，很多女生对体育运动并不感兴趣，甚至有的排斥体育运动，所以一开始要用欢快的音乐调动学生的情绪，在最短的时间内使学生进入状态。第二阶段是训练阶段，根据熟练程度不同配上不同节奏的乐曲，最后是放松阶段，经过一节课的练习，学生感到非常疲劳，轻缓的音乐能够使学生的身心得到放松。将音乐引入到篮球教学中，使枯燥乏味的篮球教学充满乐趣，学生能够在音乐声中愉快地练习。实验后的数据也说明了这一点，根据实验组的数据显示，通过将音乐引入到篮球教学活动中，大大的增加了学生对篮球的兴趣，取得良好成绩也就变成水到渠成。

四、建议

我们将每节课分成三个部分，各个部分之间的体育活动是不同，所以搭配的音乐也要有所不同，根据每节课所要传授的篮球技巧的不同选用不同的音乐。

培养学生对所学体育项目的乐趣是非常重要的。不论是哪一个体育项目都有自身的节奏和韵律，将音乐和体育项目进行有机结合，在体育教学中引入音乐，是提高学生学习兴趣，增强学生参与度以及提升学生学习成绩的好办法。体育教学的目标是增加学生对体育的兴趣，只有激发学生参与体育活动的积极主动性才能使学生在今后的生活中继续参加体育活动，强身健体，推动我国体育事业的不断向前发展。■

[1] 赵净,阿桂样.试论体育教学中的美学渗透[J].体育科研,2001,02.

[2] 滕守尧.审美心理描述[M].中国社会科学出版社,1985.