将广场舞纳入高校体育教学范围的可行性分析

倪静芬

摘 要：该文通过翻阅大量文献资料，并结合笔者多年的基层体育教学经验，就将广场舞纳入高校体育教学范围的相关问题展开了论述。首先，文章对广场舞本身进行了简单介绍，并对广场舞引入高校体育教学活动中的优势与意义（高校校园具有开展，推广与普及广场舞运动的资源优势、当前大部分高校具备引入广场舞的基本条件、通过广场舞教学可有效促进大学生的身心健康发展、通过广场舞教学可有效激发大学生的体育学习兴趣、广场舞教学活动可有效促进大学生的终身体育意识与自主锻炼能力的形成、通过广场舞教学可有效改善学生的健康状况）进行了着重分析，希望在面对相同问题时，该文可以具有一定的参考价值。

关键词：广场舞 高校 体育教学 可行性

中图分类号：G80 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2017）05（c）-0195-02

1 广场舞简介

广场舞是舞蹈艺术中最为庞杂的系统，因多在广场组织开展而得名，具有较高的娱乐性与表演性，广场舞的表演方式多以集体舞蹈为主，而参与者多为中老年人、阿姨、大妈等。广场舞的创造者多为普通群众，其受编排人员民族、地域及群体的影响较大。广场舞的舞蹈形式多变，不同地区的广场舞也是形态、风格迥异的。

广场舞在我国各地的普及程度非常高，但其发展时间却非常之短，其在普通民众当中的传播速度是非常快的，普通民众之所以对广场舞之接受程度如此之高，笔者认为有以下几个方面的原因：（1）广场舞具有较强的娱乐性与自发性，不需要某些人去特别组织，参与与否完全靠个人喜好，广场舞的参与者几乎全部都是因为共同的兴趣而自发的走到一起，没有名利的牵绊，只为通过欢快的舞蹈使身体得到锻炼、情感得以宣泄、精神得以愉悦。（2）广场舞具有开放性、参与性、群众性、普及性。广场舞对开展场地与硬件器材要求不高，只需一台音响以及一块空地就能够达到开展广场舞活动的条件，另外，大部分广场舞曲中的动作简单易学，参与者可根据自身的身体素质及空闲时间灵活参与广场舞活动。（3）广场舞具有较强的健身性。随着生活水平的提高，人们的空闲时间多了，人们的健身意识也越来越强，因此，更多的人开始选择在闲暇时间，加入到广场舞健身运动中来。据权威调查结果显示，经常跳广场舞的中老年人其心肺功能、记忆力、抗压能力要明显强于不爱运动的同龄人，且大部分广场舞的参与者心态都非常好。笔者个人认为，以上几点就是广场舞在短时间内风靡全国的主要因素。

2 广场舞引入高校体育教学活动中的优势与意义

2.1 高校校园具有开展、推广与普及广场舞运动的资源优势

高校校园不同于普通的社会领域，就广场舞的开展来说其在某些方面比普通社会领域具有更强的开展、推广及普及更具资源方面的优势。首先，笔者认为，高校优雅、清幽的校园环境非常适合广场舞活动的开展与普及。与校外环境相比，无论是宽阔的操场、环境优美的校园广场还是校园内的林荫甬道，都是开展广场舞活动的理想场所。其次，高校是一个文化氛围浓郁的场所，其对多元文化具有较强的包容性，这也对广场舞进入高校校园奠定了基础。第三，高校人员众多，无论是来自各地的学生还是教职工，都有成为广场舞参与者的可能性，对广场舞在高校校园内的普及与推广是十分有利的。

2.2 当前大部分高校具备引入广场舞的基本条件

广场舞隶属于健身操范畴，与高校健美操的性质与意义有很多相似之处。做为一名基层高校体育教师，我自是深知健美操在高校体育教学活动中的重要性，基于此，健美操无论是在基础设施的建设、教学器材的配置还是师资队伍的建设方面，都较为完善。既然广场舞隶属于健美操范畴，则其在高校体育教学活动中的渗透还是具有一定有利条件的。

2.3 通过广场舞教学可有效促进大学生的身心健康发展

随着社会的不断进步与发展，当前在校大学生需要面对的学习压力与就业压力也更加繁重。若繁重的心理压力长期无法通过合理的途径宣泄出来，很有可能会导致学生心理出现问题。体育运动本身就具有缓解学生不良情绪的作用，而广场舞由于其娱乐性、开放性、自发性相较其他运动项目来说更强，因此，更受大学生的欢迎。从心理学角度来说，人有抑郁、烦燥时，适当参加一些趣味性较强的体育运动，可以有效排解其内心压抑的情绪、宣泄情感，从而起到愉悦身心的作用。另外，广场舞具有较强的观赏性，在参与活动时，参与者得到周边人群的认可，对其自信心的培养也非常有利。

2.4 通过广场舞教学可有效激发大学生的体育学习兴趣

广场舞的音乐伴奏往往欢快灵动，且舞蹈动作简单易学，即使没有任何舞蹈功底的学生也可以通过一段时间的观察与练习，轻松掌握。另外，广场舞在舞曲的选择上灵活动性非常强，参与者的选择面很广，各种风格的音乐可随意切换，具有较强的娱乐性。在高校体育教学课堂中引入广场舞元素，除可丰富体育教学内容与开展形式之外，也可有效激发学生的体育学习兴趣，为高校体育教学课堂注入了全新的活力。

2.5 广场舞教学活动可有效促进大学生的终身体育意识与自主锻炼能力的形成

培养学生的终身体育意识与自主锻炼能力是素质教育对学校体育提出的明确要求之一，也是体育教学课程在学校教育体系中的设置初衷。尽管我们在日常教学活动中也一直将培养学生的终身体育意识与自主锻炼能力做为教学活动的主要任务之一，对即将走上社会的高校学生来说，传统模式下的体育教学活动难免会受开展形式、教学内容以及开展时长的限制，而不少学生则会对这种模式化的教学活动产生逆反心理，这对学生终身体育意识与自主锻炼能力的培养是十分不利的。而广场舞相较其他日常教学活动来说，其在舞蹈风格的选择上更加灵活，另外，学生在参与广场舞活动时，其参与时长可根据其自身身体状况来决定，不会对学生身体及心理上造成不良影响，且广场舞活动属于一项团体体育项目，学生在参与活动的过程中，与共同参与的同学之间无形中建立起了一架相互学习的桥梁。总之，广场舞活动无论在趣味性、健身性方面都具有其他运动项目所不具备的优势，且，广场舞也不失为一项学生可以自主锻炼的体育技能，能够吸引学生主动且持续的参与其中，可有效促进学生的终身体育意识与自主锻炼能力的形成。

2.6 通过广场舞教学可有效改善学生的健康状况

做为一名高校基层体育教师，笔者对当前大学生的身心发育现状有着一定客观的认识。在当前主校学生群体中，学生的肥胖比例越来越高，且一些本不应该发生在这个年龄阶段学生身上的疾病发生率也越来越高，导致这一问题出现的原因，笔者认为有以下幾个方面：（1）部分学生沉迷于电脑及手机游戏，几乎将所有课余时间全部用在游戏上，运动量不足，导致机体热量的摄入与消耗量不成正比；（2）部分学生先天体质水平较差，无力承受大部分体育运动项目的运动负荷，因而在本应参加体育锻炼时选择了逃避。另外，近年来，学生体质水平呈逐年下降趋势，若不及时改善这些问题，则会影响将来学生走上社会之后的学习、工作与生活。我们在前面提到过，广场舞在参与时长、内容选择上都可以根据参与者的实际身体状况决定，且广场舞属于有氧运动的一种，其在改善学生不良体型及增强学生整体体质水平方面有着十分显著的效果。

参考文献

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