白萝卜汁治鼻塞，可信吗？

本期教官┃龙松良（湖南省儿童医院耳鼻喉科主治医师） 编辑┃覃静

白萝卜汁治鼻塞，可信吗？

本期教官┃龙松良（湖南省儿童医院耳鼻喉科主治医师） 编辑┃覃静

白萝卜汁可以治鼻塞，这科学吗？会不会有副作用呢？鼻塞怎么处理才好？

白萝卜大家很熟悉了，但是，白萝卜汁可以治鼻塞，你听说过吗？这种做法是否可信呢？宝宝鼻塞到底该怎么护理呢？

白萝卜汁治鼻塞，真的有奇效吗？

2岁多的豆豆感冒了，鼻子不通气，总是张着嘴，晚上睡觉也睡不好。奶奶听说用白萝卜汁可以让鼻子通气，于是买来白萝卜，开始按听来的方法做起来：白萝卜擦成丝，然后再用纱布包起来，挤出汁。用脱脂棉团蘸上萝卜汁，塞在鼻孔中。几分钟后，鼻塞的现象就能得到缓解。每天可以用两三次。白萝卜汁如果放置时间过长，它的功效就会降低，所以要现用现制作。

看奶奶这么尽心尽力，妈妈虽然不认可，但也不好意思说什么，可是心里犯嘀咕：这种做法科学吗？

医生教官现场指导

白萝卜汁治鼻塞，有效性不确定

中医认为白萝卜汁中含天然芥子油，滴入鼻腔后通过鼻黏膜迅速吸收，可以起到通窍活血的效果，从而缓解鼻塞。此偏方在中医药古籍《本草备要》中有记载，但目前没有临床科学实验证明其有效性，所以这种做法有效性不确定。

采用这种方法的时候需要注意什么？

● 脱脂棉团不要太大，且不要太干，因为太大、太干的棉团容易擦伤鼻腔黏膜，反而加重鼻塞。

● 脱脂棉团不要塞得太深，而且一定要记得取出来，如果不小心把异物留在鼻腔，会引起鼻塞、鼻臭、流鼻涕等症状，最严重的可能会导致异物进入气管，引起生命危险。

● 如果孩子不喜欢鼻孔被塞入脱脂棉团，或哭闹不安，就不要强行塞入。

医生教官告诉你

孩子鼻塞，如何护理？

热敷用温热毛巾敷于孩子鼻部，鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来,这样可缓解鼻塞。热敷时一定要保持动作轻柔。

泡脚、多喝温开水在睡觉前用温热水给孩子泡脚，也可在水里加几片生姜片，御寒。但要注意水不可过热，不要烫伤孩子。水凉后可不断换水，一直到孩子额头有汗冒出。多喝些温开水，有助于孩子体内血液循环，帮助鼻涕变稀，容易清理。

蒸脸、保湿如果家里有蒸脸器则开着蒸脸器，让蒸脸器对着孩子的脸，让他接触湿气和热气。蒸汽可湿润孩子的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排出。但要注意使用时蒸脸器不要太靠近孩子，以免伤害到他娇嫩的皮肤。而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。

提高室内温度或者保持室内外温度平衡气温骤降或骤升的季节，孩子容易出现流鼻涕、鼻塞的症状。由于孩子对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此尽量保持室内外温度平衡，让孩子外出时也不至于突然觉得接受不了。如果不外出，则可以将室内温度保持一个舒适的温度，缓解孩子鼻塞、流鼻涕的症状。

清理鼻涕当宝宝鼻子内分泌物过多，鼻音很重时，妈妈可借助吸鼻器，帮宝宝清理鼻涕。但使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。另外，吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物，使用前，建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，动作保持轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗干净。

医生教官提醒您：鼻塞严重，及时用药和就医

● 如果是鼻塞流涕的情况已经影响到孩子的进食或者导致孩子在睡觉的时候要张嘴才能呼吸，就应该给孩子适量使用一些收缩鼻腔黏膜的药物，比如用得比较普遍的3%高渗盐水，它可使鼻黏膜下扩张的血管收缩，使鼻塞症状减轻，而且安全无副作用。

● 如果孩子的鼻塞流涕长期不痊愈，可能并发鼻窦炎、中耳炎等情况，所以孩子出现鼻塞、流鼻涕的情况时，要注意观察孩子的病情，及时到医院就诊，让医生更好地对症治疗。