快速变化的时代如何成为自己想要的样子？

文／袁春龙（湖南师大附中生涯发展指导中心主任）

快速变化的时代如何成为自己想要的样子？

文／袁春龙（湖南师大附中生涯发展指导中心主任）

面对职业规划，很多学生和家长都认为这是进入大学后该考虑的事情，而没有意识到职业的选择与培养应该是高中时期该做的，以至于高考后“着急忙慌”填志愿的现象屡见不鲜。

到底什么样的职业适合孩子，孩子又在哪方面有所擅长，应该是选择专业和将来就业方向的首要因素。与其在大学与自己不爱的专业“闪婚”，就业时“离婚”，倒不如中学阶段尽早打算，让学生尽早建立自己的目标并开始规划各自的未来，以便在毕业和择业时做出明智的职业决策。

“我是谁？我的人生有什么意义？我的人生怎样才能幸福？”带着这样的思考，职业生涯渐渐进入到学生们的生活之中，学生们也开始通过生涯探索及规划，来寻求问题的答案。

随堂测试：明晰自己的价值观

找张白纸，在上面写下对你最重要的五样，然后想象你必须依次失去其中一样，最后只留一样，仔细体会这个过程所带来的感受，会帮助你更加清楚地认识自己现阶段的价值观。

进阶兴趣的养成

价值观就像人生航程中的舵手，决定着你人生的大致方向。你的内心深处真正渴望什么？自由、尊严、平等、成就、还是其他？

兴趣提供了行动的原动力，可为什么有些人动力很足，能够把兴趣发展成为一种职业，甚至一种生活方式，而有些人却总是三分钟热度？这就涉及到兴趣的进阶。

要想拥有一项持久的兴趣，并非一件容易之事。首先，你需要不断体验新的事物，并在此过程中全情投入，感受哪些是你真正感兴趣的；然后，通过学习和思考，把这种兴趣变为看得见的能力。最后再通过能力兑换价值。对音乐感兴趣，通过学习和思考，可能会将其变为乐器演奏能力或者歌唱的能力，再用这种能力去兑换价值，最终可能发展成为演奏大师或者歌手；中学阶段应学会进阶自己的兴趣，让自己的兴趣变得稳定而持久。

多和社会说hello

增强社会体验，有助于帮助我们更好地认识职业世界并理解这个社会，从而让自己在进入社会或工作之后能够更好地适应它并构建它。

学校的社会实践活动，社团以及各类其他主题教育活动，给我们提供了增强社会体验的平台。同学们在暑期生活实践过程中，对流水线作业，人员管理，全自动化等等这些现状的调研报告，有利于帮我们看到这个社会需要什么，期待什么，以及将来会怎样，这些信息均能更好地指导我们自身的生涯发展。

遇见更好的自己

学生生涯发展并不是一个单一的概念，它和学生所处的家庭、组织以及社会存在密切的关系。随着学生价值观、家庭环境、工作环境和社会环境的变化，每个人的人生期望都将随之发生或大或小的变化，因此它又是一个动态变化的过程。所以，一定要有一个强有力的课程建设阵容，而不是一个老师、一家单位就能完成学生的生涯发展教育。

在常规的生涯课程中，我们设计了以自我认识和发现为主线，以学生未来发展为目标，主要讲述“自我认识”和“人生目标”两大板块的内容，通过心理课来实施。

先天气质、后天资源（性格形成的原因）、房树人自画像（通过投射测验了解性格特征）、周哈里窗（形成对自己性格的较为全面的认识）、遇见更好的自己（性格的培养）、我的兴趣、我的能力矩阵、生命的意义、人生需要规划、我的人生目标、我的这十年、写给自己的一封信（三年目标）及时间管理等常规课程进一步打开自我。