太极功夫扇进高中校园可行性研究

杨青龙

（贵州省铜仁市民族中学）

摘 要：随着终身体育理念的逐渐普及，社会上普遍掀起健身养生热潮。教育专家学者认为，高中体育课程应当引入太极功夫扇，锻炼学生的身体素质，增强学生对民族文化的认同感，培养学生的终身体育意识。对高中校园开设太极功夫扇课程进行了深入分析，探讨了太极功夫扇进高中校园的可行性和具体方案。

关键词：太极功夫扇；高中校园；可行性；具体策略

《普通高中体育与健康课程标准》强调课程资源的有效开发与利用，主张体育教师走到教材之外，积极挖掘课外资源，丰富高中体育教学内容。作为民间民族传统健身养生项目之一，太极功夫扇不可避免受到众位高中体育教学工作者的关注。那么，太极功夫扇进高中校园是否具有可行性，体育教师应当如何在高中体育活动中教学太极功夫扇？本文以开设太极功夫扇选修课程的高一學生为研究对象，通过问卷调查以及教学实验，就高中体育课程引入太极功夫扇可行性进行了详细分析。

一、太极功夫扇进高中校园的意义

太极功夫扇进高中校园具有一定的现实意义，这可以从以下角度进行分析。

1.丰富体育文化，感受太极魅力

体育课程是高中校园体育文化有机组成部分之一，对于展示校园文化软实力具有重要意义。长期以来，我们的高中体育课程局限于田径类运动和球类运动，种类单一，类型不够多元，学生从小学到高中反反复复上这些课程，新鲜感逐渐丧失，体育学习积极性也大大降低。太极功夫扇汲取了中华传统武术文化的精华，融太极拳、京剧、舞蹈等传统文化项目为一身，构成了载歌载舞、活泼新颖、情趣盎然的特色，使人耳目一新。将太极功夫扇引入高中校园，是一次崭新的尝试，必将对丰富高中校园体育文化产生深远影响。

2.锻炼学生身体，促进全面发展

通过对近两年高中生体质健康报告的研究发现，学生体质普遍呈下降趋势，跑两圈（800米）马上就气喘吁吁，很多学生甚至跑不到一半，就累得大汗淋漓。健康的身体素质是合格人才的重要标志，一个身体素质差、终日无精打采的毕业生，以后有哪个用人单位愿意录用？相比较于其他养生保健运动，太极功夫扇通俗易懂，对身体协调性、乐感、音乐要求并不是非常高，即便是接受能力一般的学生也可以很好地参与进来。经常开展太极功夫扇教学，身体素质自然得到提高，不仅能增强体魄，还可以促进德、智、体、美、劳全面发展。

3.激发积极情绪，陶冶学生情操

高中生普遍面临高考压力，一方面，每一位家长都望子成龙、望女成凤，十分关心孩子的学习成绩；另一方面，学校为了追求升学率，也在文化课上下工夫，时时不忘捶打磨炼学生。正由于他们的殷切期盼，因为担心高考难以取得好成绩，很多学生终日郁郁寡欢，精神状态不佳。太极功夫扇将太极与不同风格的音乐动作融为一体，歌曲中的念板、慢板、快板与不同流派太极拳动作配合得天衣无缝，可以最大限度以身体动作表现出力与美的形象，让学生情不自禁陶冶其中，以更积极的心态投入课业学习中。

二、太极功夫扇进高中校园的可行性

通过对高中校园开展太极功夫扇课程现实意义的研究分析可以发现，太极功夫扇进校园已经是必然之举。为了进一步分析太极功夫扇进高中校园的可行性，接下来，将从体育课程、学校以及学生这三个方面分别展开具体研究。

1.符合课程理念，具备理论基础

《普通高中体育与健康课程标准》指出：高中体育课程应当促进学生全面发展，培养身心健康的合格公民；满足学生个性学习需求，在尊重学生个性差异的基础上，使每一位学生都能在身体素质方面得到更好的发展；课程目标应当关注学生体能和运动技能的发展，重视培养学生良好运动习惯和终身体育意识，突出运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应这五个方面的基本课程内容，积极开设体育必修课以外的选修课程。

太极功夫扇将太极的运动技巧同扇子的任意挥舞巧妙结合，并在其中穿插武术、音乐、京剧等不同项目，学习太极功夫扇，既是一次身体上的享受，同时也是一次心灵上的享受。课程标准强调促进学生的身心健康发展，在高中校园积极开展太极功夫扇活动，正是对课程基本理念的一次践行。通过太极功夫扇选修课程的开设，学生身体素质得到增强，终身体育意识逐渐形成，这不正是新课程标准反复强调的内容？太极功夫扇进高中校园，符合高中体育课程标准，这是开展太极功夫扇课程的理论基础。

2.符合办学定位，具备物质基础

体育文化是校园文化建设的重要内容之一，为全面推进高中体育课程改革工作，深化校园文化建设，近年来，全国各地普通高中加强了对体育课程建设工作的研究，不断尝试新理念、新方法、新路径，以期为提升学校办学质量锦上添花。结合《全国普通体育课程教学指导纲要》以及《学生体质健康标准》等文件，自2009年起，普通高中陆续设置体育必修课和选修课，学生可以根据自己的兴趣、爱好和特长选择自己喜欢的体育项目进行学习。

太极功夫扇课程是高中体育选修课程有机组成部分之一，为进一步满足学生的学习需求，学校加大了对太极功夫扇进校园的理论和实践研究。与此同时，在国家教育部门的大力号召和支持下，学校更是加大对太极功夫扇进校园的资金投入，师资队伍逐渐壮大的同时，学校领导不断鼓励太极功夫扇课程的开展，校园文化氛围欣欣向荣，这为太极功夫扇进高中校园扫除物质障碍，奠定了坚实的物质基础。

3.符合学生兴趣，具备群众基础

兴趣是最好的老师，在以往的高中体育课堂教学活动组织过程中，可以发现这样一种普遍现象：男生忙着打篮球、打羽毛球不亦乐乎，女生则一个个无精打采，提不起兴趣。一方面，由于男、女生身体结构差异，女生普遍不喜欢运动量大、流汗流泪多的项目；另一方面，性格差异导致女生多喜静，男生多喜动，因此，女生体育课程学习积极性很难调动。

太极功夫扇课程是一项集合太极拳、音乐、武术等于一身的运动，兼具表演功能与健身功能，高中校园引入太极功夫扇，对于激发学生运动兴趣具有重要意义。在优美流畅、潇洒翩翩的舞姿下，高中生刚柔并济、清新脱俗的精彩风姿被充分展示出来，对于激发学生健康向上的价值观和积极乐观的精神面貌同样具有深远意义。综上所述，太极功夫扇进高中校园具备一定的群众基础。endprint

三、太极功夫扇进高中校园的具体方案

1.教学内容

太极功夫扇课程主要分为三个方面的基本内容，分别是理论知识教学、太极功夫扇基本功教学和基本技术教学。

（1）理论知识教学：武术道德教育、太极功夫扇起源和历史发展、太极功夫扇继承现状、技术理论分析。

（2）太极功夫扇基本功教学：柔韧素质、力量素质、耐力素质、爆发力素质和灵敏素质，手型、身型、腿法、步型、步法、身法、拳法、平衡、跳跃等。

（3）基本技术教学：劈扇、撩扇、开扇、电扇、刺扇、挡扇、舞花扇、扇法与身体动作协调配合。

教师可以根据学生接受水平和身体素质的实际情况，合理安排教学内容。但是一定要注意，重点要做好相关基本功教学，让学生全面掌握技术特点，为今后学习相关课程和体育锻炼奠定扎实的技术基础。

2.课堂教学

一般而言，太极功夫扇课程主要教学对象是女生，适当可以加入几位男生。太极功夫扇演练方式有单人演练和集体演练两种，当前高中学校普遍采用大班额授课制度，课堂人数众多，为了提高教学效率，建议教师采用集体演练。与语文、数学、英语等课程截然不同的是，太极功夫扇课程实践性非常强，传统灌输式教育无法满足教学需求。根据学生实际情况以及教学规律，教师适宜采取示范教学法。一边示范，一边进行详细的讲解。這一方面可以帮助学生提高对动作的理解，另一方面可以起到激发学生学习兴趣的重要作用。为了进一步调动学生的学习积极性，教师可以定期组织学生参与相关竞赛或者是校内表演，促使学生获得学习成就感，从而增强教学效果。

3.教学评价

教学评价是一个复杂的体系，包括对教师教育效果的评价和学生学习效果的评价，这两个方面的评价当中各自蕴含不同结构指标。因为学生是受教育的主体，因此在这里，我们主要探讨对学生学习效果的评价，主要包含五个方面的基本内容：

（1）学生对基本动作技能的掌握情况，占20%。

（2）对动作技能的创新情况，占20%。

（3）课堂表现情况，占20%。

（4）课后作业完成情况，占10%。

（5）期末考核情况，占30%。

正式实施教学评价过程中，教师可以根据学生实际学习情况适当予以调整，总体上来说，以激励性评价为主，以免挫伤学生参与的积极性。

总之，太极功夫扇进高中校园具备理论基础、物质基础和群众基础，加强对太极功夫扇进高中校园的理论和实践研究，对于推动普通高中体育课程改革具有重要意义。但是另一方面，我们必须承认，由于受教学经验以及客观条件等影响，现阶段高中太极功夫扇教材建设、课程设置以及师资培训等存在一些不足。如何解决教学实践中遇到的这些具体问题，进一步促进太极功夫扇课程教学品质的提高，依旧有待诸位教学工作者持续探讨。只要诸位教师齐心协力，太极功夫扇课程教学质量的提高必定指日可待。

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编辑 鲁翠红endprint