高校休闲潜水课程中的生命教育

张善斌　李博

摘要：通过文献资料法探讨了生命教育在高校休闲潜水课程各阶段的融入，认为在高校休闲潜课程中融入生命教育，可以更有效地培养学生的责任意识和协作精神，提高学生对保护环境的认识，帮助学生良好健康人格的形成，也对其养成良好生命价值观上有一定的促进意义。

关键词：高校；休闲潜水课程；生命教育

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1008-2808（2017）01-0063-04

為更好地落实《全民健身条例》中对于高危险性体育项目经营活动管理的相关要求，2013年5月1日，国家体育总局、人力资源和社会保障部、国家工商总局、国家质检总局、国家安全生产监督管理总局联合发布《第一批高危险性体育项目目录公告》中明确将潜水列入之内。对潜水项目的风险管理和控制加大力度，是为了更好地保障人民群众参与高危险体育项目的生命安全，所以从该项目所涉及内容的管理、开展、监督等各方面进行必要生命教育，提高参与者的生命意识和对生命价值的认识，有着很重要的作用和意义。

休闲潜水课程由于受地域影响较大，在我国高校中开设此课程仅有几所，且都分布在沿海地区，分别是湛江2所，青岛1所，三亚1所，厦门1所，其中有3所高校是以专业必修课形式开设的，另两所高校则是以选修课形式进行授课，而5所高校里，有4所是进行水肺装备潜水教学，只有l所是进行浮潜课程的讲授，在采用水肺装备进行休闲潜水教学的高校，也都是进行平静水域和开放水域相结合的形式，均采用2名教师同时授课的形式，轮流负责岸上教学和水下教学。在高校课程中融入生命教育内容，要注重学生的自身感受和体验，休闲潜水课程是属于技能实践为主要内容的体验式课程，以其特有的练习方式受到学生的欢迎，在该课程融入生命教育内容，无论是个人技能的牢固掌握，还是培养社会责任担当，协同合作意识，以及正确生命价值观的形成，都大有裨益。

1生命教育的涵义

生命教育包含着“生命”与“教育”两个名词，生命探讨的内容相对于抽象，表现在存在意义与存在价值，而教育的内容则主要表现在具体的理念与方法上。生命教育是透过教育的机制去体验生命的意义及价值，达到能够进一步提升对人生的态度，提高自身的修养和价值观，增强判断力和执行力的能力，充分发挥出个人潜能。

马克思说：“人的本质是一切社会关系的总和”。高校教育要引导大学生对个人和社会的关系有一个正确认识，在与社会的和谐中发展自我，提升自己的生命价值。生命教育是以人为本的教育过程，是一种感受和体验，这种感受和体验来源于实践活动，技能类项目有别于理论教学，单纯的理论课程通过讲授来强化大脑记忆，进行知识的掌握和运用，而技能类项目更多则是重视实际操作过程，通过实践活动中的身体感知，从了解、初步掌握到牢固掌握，由泛化逐步上升到分化阶段，技能类项目一旦掌握后，就会在大脑中形成记忆灶，不容易消退。

2休闲潜水的内涵

潜水是一种活动，潜，在辞典中解作“潜入水中”之意。潜水的原意是：为进行水下查勘、打捞、修理和水下工程等作业而在携带或不携带专业工具的情况下进入水面以下的活动。据历史记载，我国早在2 700年以前的周代（公元前10世纪到公元前2世纪）就已经有潜水捕捞的活动，如捕鱼捉虾和寻找失落的财物，体现为屏住呼吸钻入几米水深的地方，时间只能是2～3min，但是这种屏气潜水的方法却在我国历史上延续了很久，直到明代才出现了简单的潜水用具，有的用猪膀胱，有的用芦苇杆或任何中空的细长管状物，还有的用长的竹节或胶皮筒等，都只能是短暂的水下活动，而休闲潜水是借助一定的器械，以在水下活动为主要内容，从而达到锻炼身体、休闲娱乐目的的休闲运动。上述所指一定的器械，是能够让人在水下使用称之为水肺系统的装置进行呼吸，进行一系列的活动，达到一定的活动目的。休闲潜水项目属于技能类项目，不论是旅游观光式的休闲潜水，还是持有一定级别潜水证照而进行的体验式休闲潜水，都是通过亲身感受和体验来完成具体操作内容的，在特定的环境中，进行生命特殊式的体验。

休闲潜水活动考量的第一要素就是生命安全。进行潜水活动的主体是人，脱离这一主体，任何潜水活动都将失去其意义，无论是屏气潜入水中还是携带一定的用具在水中游玩，前提都是要保证活动主体的生命要有基本保障。在进行休闲潜水的理论讲授过程中，就要涉及到如何去进行呼吸，原理是什么，水中的气压和压力如何来认识，如何维持在潜水过程中生命机体的正常活动，还包括生理学和物理学一些相关的基础知识等，都是与人的身体结构和组织功能密不可分，是人作为一个生命体进行生存所必要的相关条件。

3生命教育在高校休闲潜水课程各阶段的融入

3.1休闲潜水理论学习阶段中生命教育的融入

3.1.1基本操作理论与生命教育的关系 在教学中首要部分是室内理论讲授，而这部分就已经开始融入生命教育了。对于潜水来说掌握安全常识是非常重要的，作为高危项目之一，如何避免伤害和潜在的危险，在理论课中要进行讲解。压力与空气、体积和密度的基本关系原则，作最初级的理论知识，会影响着浮力的控制、空气供给时间的长短以及气压的安全规则；基本水肺装备（BCD、气瓶、配重、调节器）的使用原理和保养常识，是在进行潜水活动中器械的安全保障，也是发挥装备有效使用期限的重要环节。

在休闲潜水课程理论中一项必修内容是休闲潜水计划表（RDP）的使用。为避免在休闲潜水中减压病的产生，就要根据潜水深度和时间的关系进行安全潜水，RDP是根据适用于多数人的数学减压模式对休闲潜水的深度、时间而得出的安全数值，能够让潜水员在完成潜水目标的同时，身体得到安全保障，避免身体相关的损伤和病症产生。

3.1.2标准和程序中的安全 纵观不同的休闲潜水学习系统，如CMAS-世界潜水活动联合会、PADI-国际专业潜水教练协会、SSI-国际水肺潜水学校、NAUL-国际潜水教练协会，在其所制定学习资料中，都有严格的相关标准和执行程序，在学习课程之前都要填写相关的文书——健康声明书，声明书中有关于一些疾病的相关问题，目的是要学习了解潜水当事人是否有需要医生重新进行评估的相关病症，声明书上还要有医生的签名，在一定程度上提供了身体健康信息保证，从而在第一关的自查方面，就为生命的安全建立起基本防护意识。在年龄的界定上，都会有各自统一的严格要求；在身体条件上，也要具备基本的游泳技巧；在学习和训练的深度上有着严格要求，而且不能超越所要求的标准之外。

3.1.3生命价值在潜伴制度中的体现 潜伴制度是指在整个潜水活动过程中，两个或两个以上的潜水人员必须要遵循的责任，互相协助对方完成潜水目标，包括潜水计划、执行过程和问题的处理。在休闲潜水中，明确潜伴的责任，对于每一个潜水者来说，潜伴的安全都是你的责任，做每一次计划时都要评估潜伴的水平，目前的状况，要详细研讨各个细节，如潜水环境、出入水地点和方式、潜水程序等等。执行过程中，从装备的组装、装备的安全检查、下潜、水中任务的完成、上升、安全停留等等，都需要认真和正确地进行，树立责任意识和生命意识，切实维护在所有潜伴的技巧能力范围和训练等级之内，愉快完成潜水目标前提下，保障生命安全。

潜伴制度对休闲潜水是不可或缺的，从课程开始，就要让学生把潜伴制度纳入其个人的学习和训练之中，要养成随时观察、评估、提醒和提示潜伴的习惯，达到及时预防和纠正错误的效果。潜伴制度让休闲潜水由个体的活动和感受，变成了群体活动，个体活动至群体活动，发生了量变和质变，不仅双重责任意识要增强，团队的协作能力也会得到锻炼和提高，互相判断、回应、做出行动后，才能够让活动变得更加有实际意义。对于休闲潜水来说，作为一名受过训练的合格潜水员，更要具备自身评估的能力，才能够更好地回应潜伴，做出反应，让潜水过程变得更安全、休闲、放松。

3.1.4潜水环境中的生命教育融入 在地球的表面，有70%是海洋，在海洋中生活着成千上万的已知生物和未知生物，同样需要保护。在休闲潜水课程中，必不可少的教育内容就是如何更好地保护海洋生命，人类在探寻海底世界的同时，也要学会怎么保护海洋生物，对于潜水员来说，更应该把其当作重要的责任和义务。在学习休闲课程过程中，每一名同学都要将海洋生态环境的正常有序发展当作自己的责任，将潜水技巧牢牢掌握，要避免在潜水过程中破坏水底环境，做一名海洋大使，参与海洋垃圾清洁活动，主动为保护当地海洋环境尽一份力，以自己的实际行动去感染和教育他人，告诫人们，在享受海洋带给我们潜水乐趣的同时，要秉承积极、正确的保护海洋生态的态度，让我们地球上的蓝色资源发挥其真正的价值。

3.2平静水域教学阶段中的生命教育基础

3.2.1装备认识和操作 认识潜水活动相关的器材和需要使用的装备是首先要涉及的授课内容，在水里进行休闲潜水课程时，要依赖安全有效的水肺装备，潜水者要用正确和有效的方法来使用，如果不正确或紧张过度，就会影响潜水的时间和潜水的效果，也对生命安全有一定的影响。如在休闲潜水中要使用面镜，用来在水下进行观察，这一简单的装备，就使人感觉和陆地上呼吸的方式不同，那种放松随意式的鼻子参与呼吸的方式，在这里就不能使用，而同样在水中，也和人们平时游泳时戴着的泳镜完全不同，不能用鼻子而只依靠口来呼吸，打破了平时我们呼吸方式的平衡。如何适应这种方法和感觉，显得很重要，而提供呼吸所用的气源是压缩的空气，所以在呼吸时还要注意节奏和频率，即缓慢而深长，这样才会有更好的效果，才会更放松。在潜水中要熟悉压力表，并要求经常进行监测，以保证执行潜水计划中气压的正常提供，保障有足够的空气供潜水者安全到达水面。

3.2.2基本技巧的生命教育联系

（1）手势信号。水中的沟通非常重要，是安全保障的前提，而手勢是潜水员和潜伴沟通的主要方法，每一种手势都和安全潜水息息相关，如没问题就打OK手势，有问题就将手掌左右抖动，空气所剩不多就要握拳在胸口的手势等等。手势沟通要在休闲潜水活动中随时进行，以实时监测潜伴的状况和安全，传递潜伴之间的实时个人信息，直观而有效，迅速而正确。

（2）下潜和平衡压力。由水面至水中，即是一个环境适应的变化，更是一种心理适应的变化，环境的适应上表现为深度的变化，压力的变化，潜水者要感受到色彩的不同，呼吸感受有了不同，胸腔有了有别于水面上的压力感觉，就会带来心率上的增加，肢体上的活动趋向不稳定，若不及时消除，容易发生潜水员过度紧张而想要冲上水面的现象，因此在休闲课程中，就要放慢速度进行，主要让学生自身来体会此技巧的感受，然后在教师的提示和纠正中，达到技巧的基本表现要求，避免危害生命情形的发生。

（3）使用备用气源。当在水下发生供潜水者呼吸的调节器二级头故障或潜水者空气用尽，就要使用此技巧，即使用自己或潜伴的备用气源，从而保障最短时间内能够呼吸到维持生命的空气，而对于第二种情况，更需要潜伴进行正确的判断和做出有效的反应，达到保护潜水者的安全目的。

（4）面镜进水的处理。在休闲潜水活动过程中，由于意外情况导致面镜进水，会带来鼻子和眼睛突发性的不适应，不及时处理，就会造成潜水者紧张的情形出现，影响正在进行的潜水活动，更会影响其自身的安全，进行正确而有效方式处理，能够消除其紧张的心理，避免安全事故的发生，也让潜水活动能够继续正常进行下去。

（5）水中脱穿装备。在休闲潜水过程中，当遇到装备被异物刮到或不小心被水下鱼网缠住，潜水员容易紧张，用不正确的方式进行解脱，不会达到想要的效果，采用装备脱穿技巧，可能让潜水员评估目前所面临的具体情况，再决定采取如何摆脱目前状况，从而脱离危险，保证安全，继续接下来的活动。

3.3开放水域教学阶段中的生命教育应用

平静水域和开放水域在休闲潜水中的关系为：平静水域的所有技巧都是为开放水域潜水打基础，开放水域潜水则是平静水域技巧的实际应用。从平静水域到开放水域，其中没有变化的是技巧的表现要求，变化的是应用环境。相对来说，人们对平静水域（游泳池）的紧张程度远远小于开放水域（江、河、湖、海），只因其中有太多的不可确定因素，水的深度、水底结构、能见度、未知生物等等。在平静水域的学习中，就要教育学生严格按照操作规范进行，不可以有半点马虎，以休闲潜水理论作为支撑，用达到技巧表现要求作为学习目标，养成规范学习技巧的好习惯，并且通过自主练习和教师纠正，最后达到自我完成标准规范的安全操作方法，如指北针在开放水域中的应用就极具代表性。与平静水域完全不同，开放水域里，受水流和海浪的影响，下潜过程中是不能确定具体方位的，只有借助指北针，才能让我们在开心愉快地完成潜水目标后，正确地返回到既定位置，保障潜水活动的安全。从休闲潜水技巧学习的规范要求上，严格按照标准和程序来执行，同时也是为了让学生逐渐形成一种行为规范的自觉养成，促进学生良好社会规范行为方式的形成。

从陆地世界到水中世界，更需要自身的勇气和良好的心理素质，人与生俱来，就具有冒险精神，在人类征服自然的领域里，也包括海洋，在征服自然和挑战自我的过程中，看到生命价值的所在。人类的存在，就是要不断地改变自然，使其更好为人类服务，让人们生活的更美好。在休闲潜水活动中，能够漂浮在水中，缓慢而休闲地任意遨游，看到的是一个全新的世界，人们也在用自身的极限和先进的科技服务，潜入到更深的蓝色世界之中。

4结语

高等学校教育关注人文精神的培养，注重人格的完善与发展，生命教育是一种回归，对大学生进行生命教育，即是对其身体本元的教育，更是对当代大学生如何看待生命价值的具体教育实施（的）内容。从心理品质的锻炼、社会责任的担当、协作精神的培养等方面进行教育实施，最终促进学生健康人格的形成。高校的休闲潜水（课程），无论从理论、实际操作、学习及应用环境上都是以生命教育为基础，是体现生命价值为目标的技能应用型课程，随着对其认识程度的加深，以及社会对其认可度的提高，该课程对于高校学生生命教育方面，将会起到更重要的作用和意义。