浅谈新课标下的初中健美体操教学

刘月

【摘要】本文通过对新课标下初中进行健美操教学的必要性进行了大致的分析，着重强调新课标下初中开展健美操教学的合理策略。

【关键词】初中 健美操教学 必要性 策略

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）20-0200-02

近年来，在生活节奏不断加快的背景下，学生的学习压力逐渐增加，参与体育锻炼的时间和机会也逐渐减少，这种情况严重制约了学生的全面健康发展，所以，在全面推广素质教育的情况下，合理组织体育教学活动，让学生能够拥有健康、强壮的身体，已经越来越重要。

1.新课标下初中进行健美操教学的必要性

1.1时代发展的要求

快节奏的生活方式，给人们的身体素质造成了很大的影响，而初中生尚处于身体发育的黄金时期，适量的体育运动，可以增强初中生的身体素质，缓解学生的学习压力。一些高科技产品占据了学生的大部分时间和精力，使得部分初中生不主动参与体育锻炼【1】。而健美操的音乐伴奏具有很强的节奏感，甚至可以利用流行音乐进行伴奏，能够符合学生的要求。同时，健美操是一项团体合作的运动，在锻炼和表演过程中，学生能够认识到合作的重要性和意义，从而形成良好的素质。

1.2促进学生的身心健康发展

作为一项体育运动，健美操可以锻炼学生的身体素质，促进学生肌体各组织器官的协调运作，提高学生的免疫能力，同时，健美操的音乐节奏感强，肢体动作优美，可以给学生带来轻松感、愉悦感，增强学生的审美意识。而且多人相互配、合作的健美操活动，可以让学生体会到合作共赢的快乐，对体育锻炼产生强烈的兴趣，进而逐渐形成终身体育的运动观念。

1.3丰富学生的校园文化生活

健美操、集体操、音乐、舞蹈、娱乐和健身等于一体，深受人们的喜爱和赞扬，而且健美操的基本动作是由头颈、胸部、上肢、腰部和下肢等部位的伸、屈、绕、摆等构成，所占据的空间较小，很少使用体育器械，可以随时随地的进行，能够为学生枯燥、乏味的学习生活带来一些快乐【2】。此外，在学习过程中，开展健美操教学活动或者举办健美操竞赛活动，可以加强学生之间的沟通与交流，让学生能够更快地融入到学校这个大家庭之中，从而营造出民主、文明、和谐的校园文化氛围。

2.新课标下初中开展健美操教学的合理策略

2.1加深学生对健美操的认识

健美操的动作比较优美，通过视频、录像等充分展示健美操的魅力，给学生造成强烈的感官刺激，可以引发学生的情感共鸣。在健美操教学中，教师可以借助多媒体技术，播放一些艺术性高、欣赏性强的竞技健美操比赛录像，同时，学校可以既组织校园竞赛活动，努力营造出良好的校园文化环境，让学生在课余时间去学习、欣赏健美操，引导学生深入了解健美操的价值，从而增强学生对健美操的认识和喜爱。

2.2合理改革和创新健美操的教学内容

人们对于新鲜事物总会产生一种好奇的心理，进而主动去了解，探究，以往的健美操教学比较枯燥、单调，一味采用分解的形式讲解健美操中的肢体动作，难以引起学生的学习欲望，所以，教师需要根据学生的心理特点，积极改革和创新健美操教学的内容，适当选择一些有活力、有朝气、有意义的动作，让学生能够积极、主动地学习健美操，从而提高教学的有效性。同时，在健美操教学中，教师可以适当融入街舞、武术等内容，不断简化健美操教学的难度，让学生能够拥有扎实的体育功底，以增强学生学习健美操的热情。

2.3不断改进健美操的教学模式

健美操教学中会出现一些比较复杂的动作，比如方向、步伐的转变等，在教学过程中，如果仅仅依靠口头讲解的形式强调健美操的动作，很难让学生掌握，所以，教师可以利用一些简短的口诀，帮助学生记忆健美操的动作，以提高学生的学习效率【3】。

2.4为学生提供良好的锻炼环境

健美操对客观条件的要求不高，只要一塊平整的地面，不需要体育器械，所以，学校可以根据自己的实际情况，适当张贴一些优秀健美操运动员的比赛照片或者学校健美操团队的获奖照片，潜移默化的影响学生的思想观念，让学生时刻感受到健美操的艺术魅力，促使学生能够主动利用空闲时间去学习健美操，以促进学生体育能力的发展。

3.总结

总而言之，健美操是体育教学中的重要内容，可以激发学生学习体育的热情，提高学生的综合素质，所以，在教学实践中，学校应该大力宣传健美操的优点，为师生创造有利的学习环境，让学生能够积极地采用体育教学活动，促使学生自觉树立终身体育的意识，从而实现体育教学的目标。

参考文献：

[1]汪健.浅析初中健美操教学的有效开展[J].当代体育科技，2013，30：89+91.

[2]张薇.论如何提升初中健美操教学质量[J].中国教师，2016，S1：79.

[3]吴海英.初中体育健美操教学之我见[J].考试周刊，2012，28：155.