新知
2017-06-05
健康人生 2017年5期
新知
高胆固醇或致怀孕难
对某些怀孕困难的夫妇来说,问题也许与其胆固醇水平高有关。美国国家儿童健康与人类发育研究所研究发现,除了高龄、肥胖等已知因素外,高胆固醇也可能会导致备孕夫妻“孕气”不佳。
研究人员发现,夫妻中只要有一方胆固醇高,怀孕所用时间就会增加,即怀孕难度加大;如果夫妻双方胆固醇水平均较高,那么怀孕难度进一步增大。
“从我们获得的数据看,高胆固醇水平不仅会增加心血管病风险,也会降低夫妻的怀孕几率。我们的研究表明,希望怀孕的夫妻也许需要保持胆固醇水平在可接受范围内,从而提高成功率。这也有助保障他们的健康。” 研究人员说。
每周散步3小时防肾结石
锻炼身体的好处无所不在。美国一项新研究显示,每周慢跑1小时或散步3小时就能将人们患上肾结石的风险降低31%。
美国华盛顿大学医学院的研究人员收集了约8.4万名绝经后女性的饮食习惯和运动水平后,分析发现,从事任何类型的轻度体力活动都有助于预防肾结石,即使是日常的家务劳动也行之有效。
研究者认为,肥胖是肾结石形成的主要风险因素。每天从饮食中摄取热量超过2200千卡会让人患上肾结石的风险增加42%。
因此,控制热量摄入、保持合理体重和积极锻炼对于降低罹患肾结石风险十分重要。
愤世嫉俗者易中风
人过中年,不应该再那么愤世嫉俗了,因为最新研究发现,当“愤青”会增大罹患中风(脑卒中)的风险。据美国一项最新研究发现,中年人或年纪更大的人,如果压力大、抑郁或仅仅是愤世嫉俗,都可能增大中风的风险。
研究人员表示,人们过度关注中风的传统风险因素,如胆固醇水平、血压、吸烟等,但心理因素的影响同样显著。有研究显示情绪能够对人的新陈代谢、激素水平或免疫系统产生影响。压力、抑郁或敌意等会导致一个人神经或免疫系统发生变化,反过来会增加中风的风险。