关注骨性关节炎

谜语说“早上四条腿走路，中午两條腿走路，晚上三条腿走路”，打一物，谜底就是“人”。出生后学走路前，骨头都是软的，只能四脚爬；到老了得拄根拐杖，三条腿。因为腿脚不行了，走不动路。颤颤巍巍，步履蹒跚。

人老了病多。但所有的疾病都有预防方法，你可以血压不高，血糖正常，吃嘛嘛香，倒头就睡，啥病都没。这样的老人如今并非举世罕见。但你再也不可能像儿时那般雀跃跑跳，也不会像年轻时那样步履矫健。走路腿抬不起来，步子迈不开，上不了楼梯爬不了坡。严重者坐久了站起来几乎走不成路，而且走得快一点或走得多一点，膝关节就疼痛难耐，甚至只能稍行几步，其他路途需要坐在轮椅上让人推着。

出现这种现象，当然有肌肉无力的因素在内，但根本的问题是骨关节的退行老化。老年退行性关节炎学名骨性关节炎，几乎是所有高龄老人都无法避免的一种生理性老化现象。之所以被称为一种疾病，是因为在影像学上有病理性变化，而且有些老人可能会比其他老人更早地出现相关症状，同时比其他老年人表现得更严重。现有资料显示，某些不良生活习惯以及一些因素可以加重关节退变的症状；养成良好的生活习惯，避免那些有损关节的因素，则可以延缓症状的出现，或减轻症状发展的程度。

骨性关节炎目前尚无有效治疗方法。医学大家们正在努力研究有效的治疗手段，并且也有了一些好的苗头。也许在不远的将来，治疗骨性关节炎将和治疗感冒一样简单。虽然这些方法不可能使人“返老还童”，再现年轻时的腿脚矫健，但正确的生活调护和锻炼，却可以延缓骨性关节炎的到来，并减轻骨骼、关节老化的程度。

最后还要说明的是，引起膝关节疼痛的并不仅仅是骨关节炎，还有骨质疏松引起的老年性O型腿、关节鼠、关节处的骨膜炎以及其他一些骨关节疾病。事实上，许多人对老年骨性关节炎和相关疾病至今仍是糊里糊涂。因而，本刊邀请专家为大家解说分享，以期引起人们的注意。