热词盘点

假装锻炼族

“假装锻炼族”指穿着体育锻炼或健身的服装四处走动，让人感觉他们刚锻炼完或者正准备去锻炼，而实际上，他们根本没有去锻炼，也没有这个打算。我们可以说他们是“假装锻炼族”。他们这样做是为了发个自拍到社交网站上，或者提振对自己身材的信心，其实，他们压根就没锻炼或健身。

中国煎饼

刚从中国来美国时，煎饼在旧金山湾区“登陆”。它们风靡西雅图，并“突袭”了俄勒冈州的波特兰。现在，它们横扫曼哈顿，华盛顿广场公园、市中心区和哥伦比亚大学都有它们的身影。

煎饼是中国北方的街头小吃，是一种以鸡蛋、辣椒、甜面酱、香菜、葱花和一片香脆的油炸薄面片制成的薄饼，成为最新的北京“饮食软实力”。煎饼身世卑微，但它的制作却堪称一门艺术。秘制的酱汁通常由甜面酱和豆瓣酱组成，成为给煎饼提味的最大功臣，味道盖过辣椒、香菜和葱花。还有一些摊主把煎饼送到了纽约人手中。煎饼还登陆了欧洲，在伦敦和曼彻斯特，可以看到“妹妹的街头餐车”在贩卖煎饼。

数码礼仪

“数码礼仪”也称网络礼仪，为了形成更好的网络环境，人们应该遵守这些基本规则。就像在现实生活中一样，网络上人们也应该以礼相待。

受英国电信集团委托，英国牛津大学心理学家在调查了2000名成年人后，制定出一套“数码礼仪”，其中包括：不要在社交媒体上“过度分享”；不要在职业网络平台上聊天；不要检查伴侣的手机；不要带着情绪在社交媒体上发布信息；群发消息不要轻易选择“回复所有人”，特别是信息内容涉及某个人的八卦；不要在生气时发信息；不要在醉酒状态下发信息；不要在喝醉时往社交媒体发东西；给客户或同事发短信及邮件时，不要献上“飞吻”；不要在社交媒体或短信中聊别人的八卦；如果某个社交活动你要迟到，一定告知对方；如果你要请病假，给上司打电话永远好过发信息；好友过生日时，发短信献上祝福，也要在Facebook页面上表达祝福；不要通过社交媒体或短信向伴侣说分手；如果是坏消息，一定打电话告知对方而不是发信息。

分数控

从小学到高中，学生们都面临着巨大的“分数”压力，他们的心理健康也处于危险之中。研究显示，考分和自杀风险之间有明显联系。成绩最差的16岁学生的自杀率是同班成绩最好的学生的3倍多。这不得不引起重視。有太多的家长忽略学生的心理健康，尤其是涉及到“分数控”。

“分数控”父母的典型表现是：考试前，经常提醒孩子“认真复习，争取考出好成绩”。考试后，迫不及待地问孩子“考得怎么样？题目难不难？估计能考多少分？”发布成绩后，分数成了“晴雨表”，分数高即对孩子满面春风，分数低则对孩子冷颜相对、冷嘲热讽。