中职学校实施体育拓展游戏教学活动的实践与研究

王亚达++高巍++朱周嵩

摘 要：本文对中职学校实施体育拓展游戏教学活动的实践与研究成果作了詳细介绍。本成果共开发、创编了具有鲜明地方特色的近400个“中职阳光体育拓展游戏”，通过这两年在宁波市11所中职学校中的应用、推广，激发了中职学生的无限想象力与创造力。本成果充分开发了中职生的自身潜能，培养了良好的心理素质和意志品质;通过拓展游戏体验活动，扩大了中职生的群体活动参与面，培养了团队合作意识和集体观念，收到了良好的体育锻炼与课堂教学效果。

关键词：中职学校 体育拓展游戏实践 教学活动

课 题：本文系2015年宁波市教育科研专项研究成果一等奖课题《“3年400项，普及+职业”中职学校实施体育拓展游戏教学活动的实践与研究》的总结性研究成果论文。

当前，“拓展训练”已逐渐成为素质拓展的热门项目，以新颖的形式、良好的效果备受社会青睐。过去的两年中，笔者将“拓展训练”简化为课堂“拓展游戏”，并在校本基础上积极创编、拓展各类体育游戏，在游戏中启发学生想象力与创造力，通过游戏活动使学生充分认识自身的潜能，培养良好的身体、心理素质和意志品质，培养与加强学生群体参与交流、团队合作的意识和集体观念，收到了体育锻炼与课堂教育的良好效果。如果说以前的体育教学中所进行的体育游戏相对来说显得陈旧，缺少活力，那么广泛开展与实施的体育拓展游戏系列活动已经让中职生重新对体育游戏产生了浓厚的兴趣，并在宁波当地职业学校中风靡。

一、研究内容及目标

从运动项目、游戏器材、素质体现、实施环境等方面进行体育拓展游戏分类;选择、甄别、提炼、创新适合中职学生的体育拓展游戏内容;按拓展游戏活动前准备、导入、讨论、体验、感悟归纳、分享交流、整合应用等步骤，进行游戏方法研究设计;并通过大量的拓展游戏案例的具体实施，比对效果、总结经验，最终实现“今天练就健康体魄，明日保障成功就业”的中职体育工作目标。

二、研究实施

1.课堂推游戏，专业分类

体育课堂作为推广拓展游戏以及游戏实践的主阵地，有计划地组织、实施游戏教学活动，每学期的教学计划安排一定的课时进行拓展游戏教学。

体育课：针对各专业班级实施拓展游戏分类教学实践。如电子、电气专业的攀爬类游戏，轨道、空乘专业的平衡类游戏等。积极倡导“体育为专业服务，游戏为专业开路”的新思路、新理念。

社团课：开设游戏社团课，根据学生实际需求与兴趣开班。主要目的为培养游戏团队骨干，深度体验拓展游戏，感受精彩项目带来的全新认知。

2.活动推游戏，营造氛围

举办活动是拓展游戏项目得以应用推广、实施组织、检验效果的重要方式。通过活动，营造健康向上、精诚协作的体育态度与锻炼氛围。

一是游戏达人秀。为把体育锻炼内化为学生的主动行为，也为促进学生完成从“被锻炼”向“爱锻炼”的转化，由学校团委策划，体育组组织制订“游戏达人秀”方案。该方案以全校竞赛的形式，将在校学生的挑战欲望与“更快、更高、更强”的体育精神融会贯通，并且通过向单项体育明星颁发“体育达人”证书的方式，让学生在收获荣誉的同时增强自信。

二是游戏吉尼斯。改革传统“校园吉尼斯”的举办形式，以“创造新纪录，提升正能量”为题;主推笔者学校游戏“校园吉尼斯”活动，选择拓展游戏的综合游戏项群与团队游戏作为今后活动设置新项目。让学生切身感受到激情，跨越极限、突破自我。

三是游戏拓训节。课题组在学校心理教研组“阳光心屋”现有的拓展训练活动的基础之上，重新整合、制订拓展训练活动计划与实施方案，每学期推出“游戏拓训节”。从扩大受众、区分对象、有序推进入手，将更多的拓展项目进行校本化、游戏化编排与整合，如典型的破冰与合作类游戏项目，让参与学生加深体验、交流合作，排减压力，激发潜能。

四是游戏总动员。改变传统运动会的固有模式，打破少数体育精英参与、多数普通学生观看的运动会局面。学校于2014年力推开创国内先河的大型趣味运动会，5 000名师生全员参与，扩大参与面;在此基础上，采用按教学部、年级、专业分类的主要形式，合理安排各类游戏小型竞赛与拓展游戏体验活动，如拓展游戏体验周、千人拔河赛、机电部网抛大球赛等，进一步调动了在校中职生参与阳光体育游戏体验的积极性。

3.器材推游戏，拓展延伸

体育器材是提高体育课堂教学质量，保持和延续学生较高的学习兴趣、增进学生健康的有力保障。针对当前笔者学校常规器材充足而游戏器材相对缺乏的现状，通过常规器材的一物多用、创新器材动手自制及废旧器材、物品变废为宝、合理利用等，不断丰富、拓展游戏内容与形式。

一是拓展常规器材编游戏。针对传统、常规体育器材因多种原因被“弃用”或“闲置”的现状，小到标枪、铅球、接力棒、体操棒，大到肋木、云梯，在不破坏原有器材功能的前提下，通过简易改造、变换形式，开发常规体育器材新的游戏功能与实用价值。

二是开发创新器材创游戏。积极研制、利用其他材料开发游戏器材。如以PPR管材制作的管棍系列游戏器材、软式材料制作的跨越类游戏器材、充气材料制作的综合游戏器材等，通过实践检验、效果论证并及时发布器材创新案例及成果，为后继的创新器材游戏开发提供必要的物质保障。

三是收集日常用品做游戏。倡导低碳环保的教育理念，积极开发和利用废弃的生活物品，如废报纸、矿泉水瓶、易拉罐、废弃的轮胎、纸箱、鞋盒等，把废弃的生活物品变成可用的新颖游戏器材或锻炼器械。广泛发动师生，收集身边的废旧生活物品，根据学生的需求，制作相关的简易游戏道具。

四是利用废旧器材挖游戏。收集废旧器材进行科学的改造、加工、组装、移植，并运用到体育游戏中，反复实验、论证。如缺散的棋类、破损的球类器材，废弃的羽毛球筒、盖，废旧的田径器材等等，因地制宜地开发其游戏价值与功能。endprint

4.研究创游戏，提炼升华

一是深度开发游戏项目实验。由中国阳光历奇教育执行团队制订拓展游戏经典实验案例，科学、严谨地撰写实验报告，细致分析拓展游戏项目的实验效果，为建立、健全中职拓展游戏资源库提供理论与实践依据。致力打破游戏可开发资源几乎枯竭的现状，立足中职实际，深挖游戏资源。两年来，共开展游戏实验近400个，发布游戏成果近百项。

二是密集策动游戏经验交流。课题组在利用区域教研活动、网络交流等形式的基础上，积极组织市、区、校体育教师共同参与、论证拓展游戏的研究实践方案，并在趣味运动会及游戏教学等活动期间邀请体育专家与同行来校观摩交流。随着课题研究的深化与拓展，课题组还以《体育教学》杂志的“游戏百花园”版块为主阵地，邀请了全国知名的游戏专家和一大批具备游戏开发、创新能力的一线体育骨干教师参与交流，及时发布、交流课题研究取得的阶段性成果，积极联系《体育教学》杂志社组织开展拓展游戏及游戏新器材的研讨，收集了有效建议与信息，继而丰富、完善相关研究。

三是立体整合拓展游戏资源。积极利用现有的鄞州职教中心校园内网平台资源，不断完善体育教学资源库。课题组协同多方及时上传、共享经实验论证后的拓展游戏新成果、新案例，逐步丰富了实用性强、符合中职特点的拓展游戏资源库。研究期间，课题团队成员赴上海、杭州、海宁以及当地中小学参观学习、指导、交流，不少待论证的游戏资源项目开发得以检验并得到整合、优化。

四是精心组织游戏教材编写。两年来，结合学校实际情况与教师自身发展需求，积极发动、组织本校及市、区中职学校进行游戏创编与实践研究，精心组成游戏教材编写团队，关注拓展游戏的应用研究，积累创编游戏经验与材料。最终形成了国内首创、地方特色鲜明的《中职阳光体育拓展游戏》一书（书号：978—7—310—04889—2）。

三、研究成效

1.集成了中职阳光体育拓展游戏项目资源

一是构建了中职拓展游戏的分类形式。通过拓展游戏研究及实施，打破了传统体育游戏在体育课堂中的“拉来就是菜”、永远只是“冷盘、配菜”的尴尬地位。通过游戏实验、游戏整合，逐步形成了队列、跑跳、综合、球类、热身破冰、室内活动和阳光历奇游戏的中职拓展游戏分类方法。在课堂上，学生根据不同类别的拓展游戏特点变换不同的合作伙伴，使之前相对单一乏味的游戏教学变得灵活机动，从而形成新的教学组织形式。

二是提炼了中职拓展游戏的操作范式。中职拓展游戏以体育课堂辅助教学为支点，以“课课练”及体验活动为主要表现形式，从中职生实际出发，设定拓展游戏的编排原则、目标理念、内容要求、拓展延伸，不断探索拓展游戏发展中职学生身体素质、促进技能形成的相关手段、方法。在拓展游戏的技术层面、体验层面、创新层面上逐层设定练习目标，通过多样化的教学手段进行兴趣激发和练习体验，不断拓宽参与面，力求游戏情景化、项目专业化、组织简明化，做到多维度、全方位提升游戏品质，以实现拓展游戏教学的最大效能。

三是拓宽了中职技能教学的有效形式。传统体育游戏课堂表现形式主要以集中注意、导入为主，还有不少传统体育游戏适宜低年龄段，中职生不屑练习。而拓展游戏以其自主探究式的体验学习、新颖多样的形式和团队合作方式，深得中职学生的喜爱与推崇。为了提高拓展游戏教学的实效性与时效性，切实提高广大学生的参与度，笔者遵循全面照顾的原则，对拓展游戏进行技能项目分类，如队列游戏、跑跳类游戏、球类游戏、体操游戏等，注重运动技能游戏化拓展训练。在技能教学中的后期，主要用游戏拓展解决技能应用问题，深受中职学生的欢迎。

2.增强了以岗位体能为目标的中职学生运动潜能

一是激发了中职学生参与运动的兴趣与潜能。目前，学校推出的奔跑类拓展游戏对学生的耐力素质均有较高要求，如棋类拓展游戏、车系列游戏、PPR管棍游戏等。学生通过参与这些项目，可达到和其他素质锻炼活动相同的培养健康体魄的目标。同时，开发肋木云梯系列游戏，并针对电子电气专业实施“课课练”，推出云梯、肋木攀爬游戏近20余例。通过练习，不但调动了学生的练习积极性，该专业班级的大部分学生还由此提高了上肢以及肩带力量素质。同时，通过后期深入的体验学习，拓展游戏的自身独特魅力让学生们大开眼界。他们通过拓展游戏自学、自练，提高自评、互评能力，在观察、参与、交流、互动、展示等实践中体验成功的喜悦，从而增强自信心，释放智慧潜能。

二是提升了中职学生的体育创新思维及素养。拓展游戏研究过程引入了创新教育理念，创新游戏的开发过程引发相关器材的开发，器材的创新反过来促动、创新拓展游戏教学，关联衍生效应显著。至今，学校师生共同制作了几十种创新体育器材，如用啦啦棒制作的跨栏架，用PPR管材制作的标志杆、跨栏架、嗒嗒球架、综合球类放置器，用主席台三角牌制作而成的篮球比赛全队犯规标志牌，以及用废旧羽毛球筒组合制作而成的标枪放置器、木制手倒立架等等。学生主动参与游戏创编，乐于探究游戏过程，勤于动手制作游戏器材，在一定程度上提升了收集和处理信息的能力、分析和解决问题的能力以及交流合作的能力。

三是增强了中职学生合作共处的意识及能力。体育拓展游戏通过交流合作、师生互动、生生的合作，有效提高了学生合作共處的意识和能力。在课堂学练、游戏活动、趣味运动会上，班级学生显示出精诚团结、默契配合的一面。中职学生在赛场内外表现出的自律自觉、互帮互助、愉快合作的精神，以及责任心和荣誉感，充分体现了新时代中职学生的精神风貌。

参考文献：

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[2]王亚达.体育与健康 [M].天津：南开大学出版社，2013.

[3]沈斌，王亚达等.我运动 我健康 我快乐[M].福州：福建教育出版社，2005.

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[5]王亚达.运用“教学做合一”思想提高学生体育实践能力[J].体育师友，2004（4）.

（作者单位：宁波市鄞州区职教中心）endprint