刍议拓展训练在初中体育教学中的重要性

张元岑

摘要：随着社会对人才标准要求的提升和素质教育的推行，传统教学模式下单纯地依靠日常训练已经难以满足初中学生对体育锻炼的需求。在这样的问题下，拓展训练被引入初中体育教学，丰富多彩的训练方式和内容不仅可以激发学生的体育参与兴趣，更能培养学生的身体素质和综合素养，让学生获得身心的健康发展。

关键词：拓展训练 初中体育 体育教学

中图分类号：G633 文献标识码：A 文章编号：1009-5349（2017）07-0144-01

在现代教育理念的要求下，初中体育教师应当转变传统的教学观念，将更加多元和先进的教学模式与内容应用到教学之中。而拓展训练就是其中重要的组成部分。笔者根据自己的教学经验和对拓展训练的研究，总结了拓展训练在初中体育教学中的重要性。本文将就此问题进行重点讨论。

一、拓展训练的概念

拓展训练起源于第二次世界大战期间的英国。为了让年轻的海员能够拥有更强的海上生存能力和应急能力，英国开办了相应的训练学校，对这些船员进行能力和技巧的专项训练。战后，这种训练方式获得了推广，尤其在学生、工商企业员工中非常盛行。

如今的拓展训练可以分为心理、人格和管理三个方面，也从传统的水上训练延伸到野外和场地训练。内容的多元化和训练方式的多样，使得很多发达国家将这种训练确定为学生必修课程，并对学生的综合能力提升带来了积极的推动性作用。

二、拓展训练应用于初中体育的重要性

如今的初中学生大多为独生子女，在家庭受到了来自父母和祖辈的溺爱。长此以往，他们很容易形成以自我为中心的性格，心理脆弱、畏惧失败、动手能力较差。将拓展训练融入初中体育课程，教师可以据此有效地培养学生的独立能力和实践操作能力，并让他们在遇到困难和失败的过程中树立坚强的心理品质，也可以在与其他同学、老师间的交流合作中激发团队意识，培养良好的人际沟通与交往能力，以及提高集体榮誉感。

对每个初中学生而言，拓展训练的内容和完成过程都具有很强的操作与新颖性，这使得学生要想达到预定目标，就必须把自己的专业知识和已有经验进行合理的应用。这不但可以有效地挖掘和激发学生的潜能，学生的视野也能获得拓宽，从而在这个过程中得到经验的再积累和专业知识的再提升，并以此进行自主性的创新。最终使得学生在身心素质、个人综合能力获得促进的同时达到创新能力的培养。

拓展训练的开展还可以让初中体育教师为学生的思维能力培养和实践能力提升构建一个完整的结构化、系统化环境，让学生获得思维和操作能力的有效培养。由于拓展训练的特殊实践形式，因此教师在训练时必须对学生的学习质量进行全过程的监控，并在训练结束后，对学生的训练过程和能力提升的结果进行综合性评价，从而有效地将学生个体和团队整体的表现进行结合，使得评价更科学、具有全面性。

拓展训练的大部分内容具有竞争性质，所以初中学生可以通过拓展训练激发他们的竞争意识。当然，学生还可以树立正确的价值观念，对于成败拥有正确的认识。例如对自己的成功做到不自负、不骄傲，对于他人的胜利做到不嫉妒、谦虚和祝贺，而对自己的失败则应当不气馁，并从中总结经验和教训，争取下一次的成功。

拓展训练在初中体育课程中的应用也符合现代教育理念，可以有效转变教师为中心、学生为教学客体的传统教学结构，实现学生作为学习主体的地位确立和巩固，而体育教师作为知识主体的帮助者和合作者，让师生的这种相互影响能够形成一个有机的“学习共同体”，使得传统教育中的“教师教、学生学”模式转变为师生互教互学的全新关系，也有助于师生双方能力的共同提升。

三、拓展训练在初中体育中应用的可行性

拓展训练绝非想象中具有危险性、需要特定的场地、高难度的活动。初中体育教师完全可以根据学生的能力和学校的具体情况，组织并开展要求较低、难度适中以及内容新颖有趣的训练内容。比如“盲人方阵”仅需要几根长绳就能在操场上进行；而“互助盲行”也不过需要几张桌椅和几个篮球作障碍物便能实现。

正如上文所述，拓展训练的内容丰富多样，因此不管是成绩优异或落后、体育水平高低、身体素质优劣，所有的学生都能够找到符合自己能力特长和兴趣爱好的训练内容，有效地让全体学生融入其中，并在欢乐中提高自己的综合能力。

由于初中体育教师都是经过专业培养的体育人才，因此他们在拓展训练的组织和开展过程中可以很好地起到主导性作用，并能够提供专业的方法讲解、技巧传授和意外状况应对措施。另外，初中体育教师均接受过系统化的心理学知识学习，所以能够很好地解决学生在拓展训练中产生的心理问题，使得学生能够获得身心的双重培养。

总之，拓展训练在初中体育教学中的应用，可以很好地提高学生的体育水平，让学生获得综合能力的提升。同时也对教师的能力培养有着积极的作用，是符合现代教育理念的教学方法。

参考文献：

[1]舒志刚.初中体育教学中引入素质拓展训练的可行性探讨[J].新课程，2014（11）.

[2]孙忠平.初中体育引入拓展训练的实践研究[J].中学教学参考，2016（36）.

[3]毛祥云.初中体育开展拓展训练应注意的问题及对策[J].北京电力高等专科学校学报：社会科学版，2010（27）.

责任编辑：杨国栋